我国四名优秀女子链球运动员冬训阶段专项技术训练特征研究

发布时间：2021-10-25 03:07

　　我国的女子链球项目近年来取得了较大的突破,近三届奥运会都获得了奖牌,并作为2020年里约奥运会的重点夺牌项目。女子链球项目之所以能够取得如此大的进步,训练理念的先进性和训练安排的合理性有决定性的关系。本研究我们对国家田径队女子链球项目叶奎刚组的4名运动员2017-2018年度冬训阶段的训练进行了全程跟踪观察,系统的记录了运动员技术训练的内容、方法、手段、负荷量、负荷强度等数据。本文的撰写目的在于总结国家队女子链球项目叶奎刚组4名运动员冬训阶段的专项技术训练特征,为女子链球队备战2020年东京奥运会提供参考,帮助教练员在后期制定计划时更有针对性,提高运动员的训练效果,还可以为我国优秀女子链球运动员的专项技术训练提供科学参考。主要结论如下:对4名运动员冬训阶段负荷安排及实施按照准备期、第一阶段、第二阶段、第三阶段进行了专项技术训练负荷分析,运动员冬训专项技术训练安排为大负荷量,负荷强度逐渐增加。教练员对链球专项技术训练的特点和运动员的训练情况有较为深入的了解,科学合理的制定并实施了冬训阶段专项技术的训练安排,使运动员的专项技术训练产生了良好的效应,4名运动员的专项投掷训练成绩都达到了教练员... 

【文章来源】：首都体育学院北京市

【文章页数】：60 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

刘婷婷准备期专项技术投掷训练变化曲线

燕妮准备期专项技术投掷训练变化曲线

尚宁瑜准备期专项技术投掷训练变化曲线

【参考文献】：
期刊论文
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[2]中国女子田径优势项目近十年竞技水平研究[J]. 陈最新,胡宝萍,凌凯.  浙江师范大学学报(自然科学版). 2018(03)
[3]女子链球运动员郝帅备战全运会、大运会年度训练安排的研究与分析——两次比赛训练目标、周期目的、任务要求的总结分析[J]. 郝帅,叶奎刚.  田径. 2018(07)
[4]我国优秀女子链球运动员罗娜力量训练方法的探究[J]. 金永稿.  运动. 2017(24)
[5]女子链球运动员郝帅备战全运会、大运会年度训练安排的研究与分析——两次比赛的恢复期和准备期训练总结分析[J]. 郝帅,叶奎刚.  田径. 2017(12)
[6]我国女子链球项目备战2016年里约奥运会重点队员投掷技术的研究[J]. 董海军.  北京体育大学学报. 2017(11)
[7]对我国高水平女子链球训练中一些问题的研究与分析[J]. 郝帅,邢昊天.  运动. 2017(09)
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博士论文
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[3]女子链球项目生物力学研究[D]. 霍科林.北京体育大学 2007

硕士论文
[1]我国优秀女子链球运动员“晚抬早落”技术特征的研究[D]. 贾凯.西安体育学院 2018
[2]对我国优秀女子链球运动员投掷技术的运动学分析[D]. 董柯.成都体育学院 2017
[3]切阳什姐备战伦敦奥运会冬训训练负荷特点的研究[D]. 王迪.吉林体育学院 2017
[4]我国优秀女子链球运动员投掷技术的运动学分析[D]. 张青粉.中北大学 2016
[5]我国优秀女子100米栏运动员邓茹2014年冬季训练安排研究[D]. 邓茹.北京体育大学 2016
[6]短跑运动员张培萌、苏炳添2014-2015年度冬训训练研究[D]. 魏婷.北京体育大学 2015
[7]我国女子链球后备人才基地人才培养的研究[D]. 赵文姜.北京体育大学 2015
[8]对我国两名优秀女子链球运动员冬季准备期力量训练的研究[D]. 戴兴鸿.北京体育大学 2009
[9]对我国女子链球运动员刘瑛慧2005-2008年训练过程的研究[D]. 霍晓培.北京体育大学 2009
[10]对我国优秀女子链球运动员投掷技术的运动学分析[D]. 李运涛.北京体育大学 2008



本文编号：3456526