体育锻炼降低网络成瘾：自我控制的中介作用

发布时间：2021-10-30 23:20

　　为探究体育锻炼是否与自我控制、大学生网络成瘾之间有相关关系,自我控制在体育锻炼和成瘾行为之间是否存在中介作用,以及体育锻炼是否在自我控制与成瘾行为之间存在中介作用。本研究分层随机选取540名大学生进行问卷调查。结果显示,在体育锻炼量上男性显著大于女性;在自我控制能力、大学生网络成瘾水平上,男女生在统计学上无显著性差异;体育锻炼量对网络成瘾和自我控制产生直接的影响,与成瘾负相关（r=-0.223）,与自我控制正相关（r=0.256）,自我控制与网络成瘾有负相关关系（r=-0.550）;体育锻炼量可以经由自我控制对网络成瘾产生间接影响,即通过体育锻炼量的提高影响学生自我控制能力的提升,从而使网络成瘾程度降低。所以借助体育锻炼提高个体自我控制能力,进而可以减少不良网络使用行为。 

【文章来源】：四川体育科学. 2020,39(04)

【文章页数】：6 页

【部分图文】：

自我控制对体育锻炼和网络成瘾的中介效应模型图

以自我控制为自变量（x）、以网络成瘾为因变量（y），进行线性回归分析。β1=-0.550(p<0.001),R12=0.302。以自我控制为自变量（x）、以体育锻炼量为因变量（w），结果显示，β2=0.256(p<0.001),R22=0.066。以体育锻炼量和自我控制为自变量（x），以网络成瘾为因变量（y），自我控制对网络成瘾的标准化回归系数β3=-0.528(p<0.001),R32=0.310，ΔR32=0.306。中介效应分析结果表明（见表7）：由于前面3个t检验都是显著的，因此中介效应显著。由于第4个t检验也是显著的，所以是部分中介效应，中介效应占总效应比例为0.256×-0.088/﹣0.550=4.1%。中介效应模型如图2所示。自我控制可以直接影响网络成瘾，还可以通过影响体育锻炼量来产生间接效应，即自我控制通过影响体育锻炼量来影响网络成瘾程度。但中介效应占总效应比例仅为4.1%。

【参考文献】：
期刊论文
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硕士论文
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本文编号：3467610