浅论体校运动员核心力量训练新路径

发布时间：2021-11-03 11:14

　　体校在日常教学中,训练运动员的核心力量非常关键和普遍,也是运动员取得好成绩的基础所在。对于很多体校来说,已经认识到运动员核心力量的重要性,对此的关注程度不断提升。而对于一些具备条件的体校,在体育教学中正持续强化训练运动员核心力量的力度,取得了非常好的教学效果。然而,对于初中体育体校而言,运动员正处于身体发育的关键时期,受教学资源等因素的限制,在核心力量培养方面还有很大的提升空间,教师应着力研究科学有效的教学措施,在提升运动员核心力量的同时,也能增强教学效果。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 夯实学生训练核心力量的基础
2 围绕学生主体开展核心力量渗透教学
3 合理运用器械开展学生核心力量训练
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]浅论少体校短跑运动员核心力量训练新路径[J]. 孟雪琴,李安成.  田径. 2017(09)

硕士论文
[1]北京市四城区业余体校9-14岁游泳运动员核心力量训练现状研究[D]. 刘小溪.北京体育大学 2015
[2]潍坊市体校男子排球运动员利用瑞士球提高核心力量训练的研究[D]. 范沛然.山东体育学院 2011



本文编号：3473582