NTC训练课程对高校大学生体质影响的研究
发布时间：2021-11-07 07:35
大学生作为国家十分宝贵的人才资源,不仅要在学科知识上有所建树,养成高尚的道德品质,还需要一个健康的体质和强壮的体魄。国家对学生的体质健康水平也越来越重视,现今,各个高校在努力提升其办学条件的同时也更加注重大学生的教育工作和学生的体质健康工作。然而,近几年来我国国家学生体质监测表明,我国大学生的体质状况不容乐观,尤其是运动能力还处于较低水平。大学生的体质健康问题受到了社会和国家的高度重视。将NTC训练课程引入到高校体育课程中,不仅可以提高大学生在体育课上的运动表现,更可以使学生形成自主进行体育运动的意识,从根本上促进大学生的体质健康水平。Nike Training Club(NTC)是耐克公司汇集出色的职业体能运动教练研发的适合从普通人至运动员的全身性功能性训练课程。以功能性训练的理念和原则,通过间歇训练的方式来达成一种有效的训练模式。本文通过选取北京服装学院2015级健美操全院选项课的30名大学生作实验对象,采用区组随机分组的方法随机分成对照组15人(男6女9)和实验组15人(男6女9)。运用实验法、数理统计法等方法,对大学生进行为期16周的NTC课程训练,训练前后测试实验对象体质测试...
【文章来源】： 北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：73 页
【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 文献综述
2.1 相关概念的界定
2.1.1 功能性训练
2.1.2 NTC
2.1.3 体质
2.2 国内外有关功能性训练的研究现状
2.2.1 功能性训练对体质健康的影响
2.2.2 功能性训练对运动康复和损伤的影响
2.2.3 功能性训练对运动项目的影响
2.3 NTC课程研究现状
2.4 关于高校大学生体质的研究现状
2.4.1 大学生的体质现状的研究
2.4.2 大学生体质健康影响因素的研究
2.4.3 不同干预内容对大学生体质健康影响的研究
3 研究对象与研究方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献综述法
3.2.2 访谈法
3.2.3 实验法
3.2.4 数理统计法
4 研究结果与分析
4.1 实验前大学生的体质状况
4.1.1 实验前大学生在身体形态方面的状况
4.1.2 实验前大学生在身体机能方面的状况
4.1.3 实验前大学生在身体素质方面的状况
4.2 实验前后大学生的体质状况
4.2.1 实验前后男大学生身体形态的状况
4.2.2 实验前后男大学生身体机能的状况
4.2.3 实验前后男大学生身体素质的状况
4.2.4 实验前后女大学生身体形态的状况
4.2.5 实验前后女大学生身体机能的状况
4.2.6 实验前后女大学生身体素质的状况
4.3 实验后大学生的体质状况
4.3.1 实验后大学生身体形态的状况
4.3.2 实验后大学生身体机能的状况
4.3.3 实验后大学生身体素质的状况
5 结论与建议
5.1 结论
5.1.1 NTC训练课程对大学生身体形态的影响
5.1.2 NTC训练课程对大学生身体机能的影响
5.1.3 NTC训练课程对大学生身体素质的影响
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]NTC训练对大学体育排球课教学效果的影响 [J]. 陈雪娟. 德州学院学报. 2016(06)
[2]美国体质概念的嬗变及对我国体质研究的启示 [J]. 张兴奇,方征. 体育文化导刊. 2016(10)
[3]大学生体质现状与高校体育课程改革——以攀枝花学院为例 [J]. 代万雷. 阿坝师范学院学报. 2016(03)
[4]功能性训练视角下竞技健美操运动员的体能训练研究 [J]. 于冬晓. 体育科技. 2016(04)
[5]基于新标准的大学生体质健康现状研究 [J]. 董启正. 体育科技文献通报. 2016(07)
[6]网球训练对大学生体质健康影响的研究 [J]. 朱瑞瑞,岳常常. 文体用品与科技. 2016(13)
[7]功能性训练对膝关节损伤的预防及康复研究 [J]. 刘玉娥. 贵州体育科技. 2016(02)
[8]功能性训练对大学生体质水平影响的实验研究 [J]. 顾碧威,毛旭江. 浙江体育科学. 2016(02)
[9]功能性训练对青少年身体素质影响的实证研究 [J]. 赵丹. 运动. 2015(18)
[10]太极拳对大学生体质健康的影响 [J]. 李诗妍. 运动. 2015(16)
硕士论文
[1]泰州市大学生体质健康现状分析与对策研究[D]. 颜乾勇.苏州大学 2015
本文编号：3481445
【文章来源】： 北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：73 页
【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 文献综述
2.1 相关概念的界定
2.1.1 功能性训练
2.1.2 NTC
2.1.3 体质
2.2 国内外有关功能性训练的研究现状
2.2.1 功能性训练对体质健康的影响
2.2.2 功能性训练对运动康复和损伤的影响
2.2.3 功能性训练对运动项目的影响
2.3 NTC课程研究现状
2.4 关于高校大学生体质的研究现状
2.4.1 大学生的体质现状的研究
2.4.2 大学生体质健康影响因素的研究
2.4.3 不同干预内容对大学生体质健康影响的研究
3 研究对象与研究方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献综述法
3.2.2 访谈法
3.2.3 实验法
3.2.4 数理统计法
4 研究结果与分析
4.1 实验前大学生的体质状况
4.1.1 实验前大学生在身体形态方面的状况
4.1.2 实验前大学生在身体机能方面的状况
4.1.3 实验前大学生在身体素质方面的状况
4.2 实验前后大学生的体质状况
4.2.1 实验前后男大学生身体形态的状况
4.2.2 实验前后男大学生身体机能的状况
4.2.3 实验前后男大学生身体素质的状况
4.2.4 实验前后女大学生身体形态的状况
4.2.5 实验前后女大学生身体机能的状况
4.2.6 实验前后女大学生身体素质的状况
4.3 实验后大学生的体质状况
4.3.1 实验后大学生身体形态的状况
4.3.2 实验后大学生身体机能的状况
4.3.3 实验后大学生身体素质的状况
5 结论与建议
5.1 结论
5.1.1 NTC训练课程对大学生身体形态的影响
5.1.2 NTC训练课程对大学生身体机能的影响
5.1.3 NTC训练课程对大学生身体素质的影响
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]NTC训练对大学体育排球课教学效果的影响 [J]. 陈雪娟. 德州学院学报. 2016(06)
[2]美国体质概念的嬗变及对我国体质研究的启示 [J]. 张兴奇,方征. 体育文化导刊. 2016(10)
[3]大学生体质现状与高校体育课程改革——以攀枝花学院为例 [J]. 代万雷. 阿坝师范学院学报. 2016(03)
[4]功能性训练视角下竞技健美操运动员的体能训练研究 [J]. 于冬晓. 体育科技. 2016(04)
[5]基于新标准的大学生体质健康现状研究 [J]. 董启正. 体育科技文献通报. 2016(07)
[6]网球训练对大学生体质健康影响的研究 [J]. 朱瑞瑞,岳常常. 文体用品与科技. 2016(13)
[7]功能性训练对膝关节损伤的预防及康复研究 [J]. 刘玉娥. 贵州体育科技. 2016(02)
[8]功能性训练对大学生体质水平影响的实验研究 [J]. 顾碧威,毛旭江. 浙江体育科学. 2016(02)
[9]功能性训练对青少年身体素质影响的实证研究 [J]. 赵丹. 运动. 2015(18)
[10]太极拳对大学生体质健康的影响 [J]. 李诗妍. 运动. 2015(16)
硕士论文
[1]泰州市大学生体质健康现状分析与对策研究[D]. 颜乾勇.苏州大学 2015
本文编号：3481445
本文链接：https://www.wllwen.com/jiaoyulunwen/tylw/3481445.html
