散打运动员体能测试与FMS测试成绩相关性研究

发布时间：2021-11-07 14:01

　　FMS全称为Functional Movement Screen,翻译为功能性动作筛查,作为功能训练的衍生,现在已经广泛应用在运动康复和体能训练领域。功能性动作筛查（FMS）作为一个评分测试,它是由七个要求均衡灵活性和稳定性两者的动作组成,它们是日常生活中常见的基本动作,巧妙的将受试者处于容易被受过训练和教育的体能师、治疗师、康复师等发现身体不对称、不平衡、受限制以及弱链发现的位置或状态下,能够有效的测试出身体灵活性、稳定性的相关问题,以及伤病导致身体肌肉的不平衡、肌肉紧张和身体薄弱处而导致或产生的身体动作代偿。目前散打的测试指标包含了身体形态指标、生理生化指标、运动素质的指标,除了上面三个指标,可以将运动员的动作模式测试加入到散打项目的测试项目当中,以此检测运动员的潜在伤病风险因素,提高运动员的动作模式,改善运动员的运动表现,并丰富与完善散打项目的评价体系。本文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、测验法,以北京市散打队7名健将散打运动员和北京市体育大学散打专项的11名学生（健将运动员1名,一级运动员1名,二级运动员9名）作为测试对象,对这些运动员进行了FMS动作功能筛查测试和散打... 

【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】：55 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

深蹲动作低分模式

跨栏架动作模式

直线弓箭步动作模式

【参考文献】：
期刊论文
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硕士论文
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本文编号：3481982