武汉市蔡甸区篮球爱好者踝关节损伤现状调查及对策研究

发布时间：2021-11-29 03:06

　　现代篮球运动自1891年起源与美国。篮球运动发展至今,已经从一项游戏活动演进成世界最普及的运动项目之一,深受广大体育爱好者的喜爱。篮球运动是作为强身健体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的。健身篮球运动的目标是普通爱好者的“身心两健”；竞技篮球运动追求的则是挑战人体极限,具有更强的观赏性。然而,不管是在平时健身运动中或是竞技比赛中都极易出现各类篮球运动损伤。武汉市蔡甸区全民健身篮球运动发展迅速,规模大,汇聚了一大批篮球爱好者,并深受他们的喜爱。通过问卷调查发现,篮球爱好者的踝关节损伤普遍存在,其结果直接影响其身体和心理多个方面,进而严重制约该地区全民健身篮球运动的发展。因此对篮球爱好者踝关节损伤相关规律进行研究,对于我国全民篮球健身运动不断地蓬勃发展有着重要的意义。本文主要运用文献资料法、访问调查法、问卷调查法、逻辑分析法等综合研究方法,分别从体育学角度、运动生理学角度、营养学角度、解剖学角度等各方面,对武汉市蔡甸区篮球爱好者踝关节损伤的现状、损伤的性质、损伤的特点及损伤的原因机制等进行全面调查与研究,从而制定有效的预防措施,以期达到防治踝关节损伤的目的。其研究结果如下... 

【文章来源】：武汉体育学院湖北省

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 选题依据和研究意义
    1.2 文献综述
        1.2.1 运动损伤的概念和分类
        1.2.2 国外关于踝关节损伤调查研究
        1.2.3 国内关于篮球运动踝关节损伤的研究
2. 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 访谈法
        2.2.4 数理统计法
        2.2.5 逻辑分析法
3 研究结果与分析
    3.1 蔡甸区篮球爱好者踝关节损伤现状
        3.1.1 踝关节损伤的发生率
        3.1.2 踝关节损伤类型和位置
        3.1.3 踝关节损伤的程度
        3.1.4 踝关节损伤的病程
        3.1.5 踝关节损伤动作
        3.1.6 踝关节损伤的时期
        3.1.7 踝关节损伤与季节的关系
        3.1.8 踝关节损伤与打球位置的关系
        3.1.9 损伤后及时处理情况
    3.2 踝关节解剖学特点和常见损伤机制分析
        3.2.1 踝关节的解剖学特点
        3.2.2 踝关节常见损伤机制分析
    3.3 篮球爱好者踝关节损伤成因分析
        3.3.1 准备活动不合理
        3.3.2 带伤训练或比赛
        3.3.3 过度疲劳
        3.3.4 技术动作不规范
        3.3.5 注意力的不集中
        3.3.6 自身身体素质差
        3.3.7 自我保护意识差
        3.3.8 场地、服装因素
        3.3.9 天气、环境因素
    3.4 蔡甸区篮球爱好者踝关节损伤的预防对策
        3.4.1 准备活动充分合理
        3.4.2 合理安排运动负荷
        3.4.3 规范技术动作
        3.4.4 提高踝关节的力量和柔韧性
        3.4.5 加强安全教育和自我保护意识
        3.4.6 重视运动后的放松训练
        3.4.7 重视运动后的营养和恢复
        3.4.8 学习踝关节损失的急救和处理方法
4. 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附件


【参考文献】：
期刊论文
[1]高校大学生在篮球运动中踝关节损伤的调查与分析[J]. 王焕波.  新西部(理论版). 2013(12)
[2]踝关节运动损伤机制与处理的探讨[J]. 王根深,陈文玲.  中国校外教育. 2012(34)
[3]篮球运动中踝关节损伤的发生与预防[J]. 牛振华.  内江科技. 2011(10)
[4]篮球运动损伤预防与自我保护的探讨[J]. 王科飞,王和平.  现代预防医学. 2011(06)
[5]高专体育专业学生篮球运动中踝关节损伤的调查与分析[J]. 谢福萍,杨艳霞.  体育文化导刊. 2009(12)
[6]篮球运动中踝关节损伤的原因及预防[J]. 彭律成.  中国科技信息. 2009(24)
[7]放松训练在现代篮球训练中的作用[J]. 胡毅.  湖北体育科技. 2009(06)
[8]高校篮球运动中踝关节的损伤原因及预防[J]. 刘二地.  山西体育科技. 2009(03)
[9]篮球运动中踝关节损伤原因及预防[J]. 梁振.  科教文汇(中旬刊). 2009(02)
[10]对篮球运动中踝关节损伤的调查与分析[J]. 钟军林.  时代教育(教育教学版). 2008(03)

硕士论文
[1]我国部分体育院校跳跃类高水平运动员膝关节损伤研究[D]. 李文明.武汉体育学院 2008



本文编号：3525713