优秀残疾人游泳运动员悬吊训练干预过用性腰疼的研究
发布时间：2021-12-09 07:46
研究目的:针对2016年参加里约残奥会出现过用性腰疼游泳运动员进行悬吊训练和基础治疗进行干预,对比两种干预方法对过用性腰疼残疾人游泳运动员腰疼、核心力量及平衡能力的影响,对比两种方法的治疗效果,对于优秀残疾人游泳运动员出现的过用性腰疼悬吊训练进行治疗是否会有更好的治疗效果,为残疾人出现过用性腰疼的治疗及康复提供治疗依据及方法。研究方法:出现过用性腰疼优秀残疾人游泳运动员24人,分成实验组和对照组,每组12人。实验组进行悬吊训练和基础治疗,悬吊训练采用背桥、改良平板支撑、改良测支撑、单脚悬吊四个动作进行训练,基础治疗包括:电针、手法、红外线。悬吊训练时间为8周,后四周训练较前四周训练强度增加,每周训练3次,每次训练1小时。对照组只进行基础治疗,治疗时间为8周。干预前和干预8周后分别对参加实验的残疾人游泳运动员进行基本信息采集、核心力量耐力、平衡能力和腰椎关节活动度测试。测试完成后对两组数据进行分析统计,对比那种干预效果更好。研究结果:（1）实验组与实验前相比,经过8周训练后,运动员过用性腰疼VAS、腹肌肌耐力、背肌肌耐力、静态平衡能力和核心区整体肌耐力均出现显著性差异（P<0.05...
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：57 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验研究技术路线图
图 2 核心力量训练用悬吊踩跷床指标及具体步骤训练年限在基本信息采集阶段通过问卷调查进行收集。痛评分：评分标准，通过 VAS 疼痛评分量表进行评分；肌耐力测试：腹肌耐力测试，首先，运动员取仰卧位，拢向上抬高 30 度，运动员保持这个姿势，记录运动员在时间；在测定背肌耐力时，取运动员在床边俯卧位，上动员向后伸直脊柱，负重 5kg 抱头抬起上身，当运动员行记录运动能保持此姿势的最长时间。FD(Free Form Deformation)：受试者直立（赤脚站在实验专膝关节处于伸直位，躯干慢慢向下屈曲做弯腰动作，双者出现疼痛或屈曲受阻且处于稳定状态时，用卷尺测量
疾人游泳运动员悬吊训练干预过用性腰疼的研究- 23 -3.3.2 实验研究技术路线图 1 实验研究技术路线图3.3.3 测试仪器1.计时器用于记录运动员肌耐力时间和单脚站立时间；2.软尺用于测量运动员前屈身体时鼻尖到地面的距离；3.5kg 杠铃片用于背肌肌耐力测试时负重需要；4.直径 60cm 瑞士球，用于 Modified Side Plank Test 中脚下垫瑞士球用。
【参考文献】：
期刊论文
[1]残奥会医学功能分级下中国游泳实力特征分析[J]. 孙通. 福建体育科技. 2016(06)
[2]残疾人概念的文化解读[J]. 王纪明. 临沂大学学报. 2016(06)
[3]业态自治与自制:美国残疾人体育服务人才培养与启示[J]. 刘洋,陶玉流. 武汉体育学院学报. 2015(11)
[4]悬吊式核心稳定训练对慢性非特异性下背痛的疗效[J]. 林科宇,许轶,王楚怀,鲍珊珊,张桂芳,韩秀兰,赖建洋. 中国康复医学杂志. 2014(10)
[5]残疾人体育起源、残奥会与奥运会的关系[J]. 谢清,裴东光. 首都体育学院学报. 2014(03)
[6]我国运动训练学领域学者学术影响力分析[J]. 韩冰楠,刘文娟,张红学. 山东体育科技. 2013(02)
[7]悬吊运动疗法对慢性腰痛患者疼痛及核心区力量的影响[J]. 白雨. 辽宁体育科技. 2012(06)
[8]残疾人体育及发展现状研究[J]. 冯卫,王雪芹. 当代体育科技. 2012(21)
[9]平衡与核心肌群训练对网球运动员击球稳定性影响的研究[J]. 邵强. 西安体育学院学报. 2011(05)
[10]影响我国残疾人体育发展的因素与对策[J]. 苗强,刘颖. 体育文化导刊. 2011(02)
硕士论文
[1]8周PNF牵张训练辅助SET悬吊训练模式对运动员腰背部肌力影响的研究[D]. 史盼盼.西安体育学院 2014
[2]我国18周岁以下残疾人游泳运动员及教练员队伍现状与分析[D]. 陶然.首都体育学院 2011
本文编号：3530236
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：57 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验研究技术路线图
图 2 核心力量训练用悬吊踩跷床指标及具体步骤训练年限在基本信息采集阶段通过问卷调查进行收集。痛评分：评分标准，通过 VAS 疼痛评分量表进行评分；肌耐力测试：腹肌耐力测试，首先，运动员取仰卧位，拢向上抬高 30 度，运动员保持这个姿势，记录运动员在时间；在测定背肌耐力时，取运动员在床边俯卧位，上动员向后伸直脊柱，负重 5kg 抱头抬起上身，当运动员行记录运动能保持此姿势的最长时间。FD(Free Form Deformation)：受试者直立（赤脚站在实验专膝关节处于伸直位，躯干慢慢向下屈曲做弯腰动作，双者出现疼痛或屈曲受阻且处于稳定状态时，用卷尺测量
疾人游泳运动员悬吊训练干预过用性腰疼的研究- 23 -3.3.2 实验研究技术路线图 1 实验研究技术路线图3.3.3 测试仪器1.计时器用于记录运动员肌耐力时间和单脚站立时间；2.软尺用于测量运动员前屈身体时鼻尖到地面的距离；3.5kg 杠铃片用于背肌肌耐力测试时负重需要；4.直径 60cm 瑞士球，用于 Modified Side Plank Test 中脚下垫瑞士球用。
【参考文献】：
期刊论文
[1]残奥会医学功能分级下中国游泳实力特征分析[J]. 孙通. 福建体育科技. 2016(06)
[2]残疾人概念的文化解读[J]. 王纪明. 临沂大学学报. 2016(06)
[3]业态自治与自制:美国残疾人体育服务人才培养与启示[J]. 刘洋,陶玉流. 武汉体育学院学报. 2015(11)
[4]悬吊式核心稳定训练对慢性非特异性下背痛的疗效[J]. 林科宇,许轶,王楚怀,鲍珊珊,张桂芳,韩秀兰,赖建洋. 中国康复医学杂志. 2014(10)
[5]残疾人体育起源、残奥会与奥运会的关系[J]. 谢清,裴东光. 首都体育学院学报. 2014(03)
[6]我国运动训练学领域学者学术影响力分析[J]. 韩冰楠,刘文娟,张红学. 山东体育科技. 2013(02)
[7]悬吊运动疗法对慢性腰痛患者疼痛及核心区力量的影响[J]. 白雨. 辽宁体育科技. 2012(06)
[8]残疾人体育及发展现状研究[J]. 冯卫,王雪芹. 当代体育科技. 2012(21)
[9]平衡与核心肌群训练对网球运动员击球稳定性影响的研究[J]. 邵强. 西安体育学院学报. 2011(05)
[10]影响我国残疾人体育发展的因素与对策[J]. 苗强,刘颖. 体育文化导刊. 2011(02)
硕士论文
[1]8周PNF牵张训练辅助SET悬吊训练模式对运动员腰背部肌力影响的研究[D]. 史盼盼.西安体育学院 2014
[2]我国18周岁以下残疾人游泳运动员及教练员队伍现状与分析[D]. 陶然.首都体育学院 2011
本文编号：3530236
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