现役人员人类能力最佳化训练途径——人类早期的生存/生活方式

发布时间：2021-12-16 22:57

　　军事职业活动涉及到多种高难度的任务,对现役人员身体能力要求广泛且多变。军事职业活动可对人体产生极大应激,因此,现役人员需进行日常训练、提高和强化基本任务能力,同时提高机体适应能力,从而确保成功完成多种作业任务。目前,如何最佳化发展现役人员身体方面的适应能力是当前训练和研究的重点问题之一。鉴于军事职业活动本身任务需求的多样性以及健康方面的长期需求,活动方式更类似于古人类的身体活动方式:低强度的身体活动,中间穿插高强度的身体活动。而训练方案与人类早期身体活动模式越相似,适应性和后续表现就越强。因此,人类早期极化的生存模式可能是发展军事职业人员身体方面的能力及保持机体健康的一个有效途径,但缺少直接的证据,尚需要进一步研究。 

【文章来源】：运动精品. 2020,39(08)

【文章页数】：4 页

【部分图文】：

人类早期身体活动极化分布图

【参考文献】：
期刊论文
[1]现役人员人类能力最佳化——军事职业活动相关能力上的疲劳[J]. 马继政,杨靖,王哲,贾卫.  体育科技. 2019(01)
[2]军事职业活动相关骨骼肌疼痛的精准运动训练策略[J]. 马继政,杨靖.  湖北体育科技. 2019(01)
[3]现役人员人类能力最佳化和精准能力的发展策略[J]. 马继政,丁明超,黄强年.  湖北体育科技. 2018(07)
[4]现役人员人类能力最佳化——训练负荷的监控策略[J]. 马继政,丁明超,黄强年.  湖北体育科技. 2018(05)



本文编号：3538963