大金属地掷球优秀运动员程锡平的竞技能力分析及训练要点研究
发布时间：2021-12-17 04:05
本研究通过文献资料法、录像分析法、专家访谈法、个案分析法等研究方法对第七届世界女子大金属球锦标赛中单连、双连破纪录夺冠运动员程锡平参赛录像进行分析,结合其多年训练表现及赛前阶段性训练安排,对运动员程锡平的体能、技能、战术及心理能力等多项竞技能力进行深度分析,归纳、总结其竞技能力的优势所在。同时,本研究对大金属球连续抛击项目的项目特征进行了剖析,从该项目的竞赛特征、训练学特征、生理学特征、心理学特征四个方面进行了深入探讨。经研究,运动员身体的平衡性、出手的直线性和稳定性、良好的位置感觉、神经与视觉耐力的协调性是这一项目主要的技术特点,动态起动技术是维持较高跑次的关键技术环节,在训练中要特别注重速度耐力和力量耐力训练,以适应“高跑次、高命中”的技术发展趋势。本文通过分析程锡平刷新世界纪录的比赛成绩以及其赛前阶段性训练安排,对运动员程锡平进行了个案研究,总结出了程锡平的技术动作特点,表现在：掷球时抛物线控制能力强；后摆能够充分利用离心力控制前摆的直线性；上体前倾充分,助跑直线性好；摆动臂异侧腿前摆速度快,下压技术好,跑动技术衔接迅速、连贯；腿部爆发力好,在动态起动技术和最后蹬伸动作有明显的优...
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：52 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
1.1 选题依据
1.2 文献综述
1.2.1 关于地掷球心理训练的研究
1.2.2 关于地掷球抛击技术动作的力学研究
1.2.3 关于地掷球运动员生理生化方面的研究
1.2.4 关于地掷球开展现状及发展前景的研究
1.2.5 关于地掷球比赛及赛后分析的研究
1.2.6 关于大金属球的研究
1.2.7 其他项目中有关竞技能力及训练要点的研究
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 录像分析法
2.2.4 个案分析法
3 结果与分析
3.1 大金属球连续抛击项目特征分析
3.1.1 大金属球连续抛击项目竞赛特征
3.1.2 大金属球连续抛击项目生理学特征
3.1.3 大金属球连续抛击项目训练学特征
3.1.4 大金属球连续抛击项目心理学特征
3.2 优秀运动员程锡平的竞技能力特点分析
3.2.1 程锡平体能特点分析
3.2.2 程锡平技术特点分析
3.2.3 程锡平心理及战术特点分析
3.3 优秀运动员程锡平备战第七届世锦赛的训练与比赛
3.3.1 程锡平备战第七届世锦赛的阶段性训练安排
3.3.2 第七届世锦赛程锡平比赛成绩分析
3.3.3 程锡平阶段性训练要点
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
致谢
参考文献
附录A
附录B
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]个体竞技能力结构分析[J]. 岳建军,阎智力,杨尚剑. 体育学刊. 2013(03)
[2]浅析核心力量训练在地掷球大金属连续抛击中的作用[J]. 景福兴. 教育教学论坛. 2013(20)
[3]训练理论和训练实践的实质与体系[J]. 邓运龙. 吉林体育学院学报. 2013(01)
[4]准确性项群竞技项目比赛特性分析[J]. 张健. 贵州体育科技. 2012 (03)
[5]第7届世界女子大金属地掷球锦标赛实力分析[J]. 高卫,王梦琪. 体育世界(学术版). 2012(08)
[6]中跑运动员逆向负荷训练最佳负荷区研究[J]. 刘付新,肖彬. 广州体育学院学报. 2012(04)
[7]训练个性和项目特性及其个性化训练与专项化训练[J]. 何蕊,邓运龙. 南京体育学院学报(社会科学版). 2011(06)
[8]地掷球运动在我国高校的发展前景与对策[J]. 余群,王丽平. 安顺学院学报. 2011(03)
[9]田径中跑项目运动员核心竞技能力结构与评价研究[J]. 李建国,李建涛. 广州体育学院学报. 2011(03)
[10]第三届全国体育大会金属地掷球连续抛击技术分析[J]. 索文涛. 黑龙江科技信息. 2011(09)
博士论文
[1]我国射箭项目特点及制胜规律研究[D]. 王三保.北京体育大学 2011
[2]竞技能力网络结构特征[D]. 杜长亮.北京体育大学 2011
[3]中国优秀女子三级跳远运动员核心竞技能力特征及训练内容体系研究[D]. 曹景川.山西大学 2010
[4]我国田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控研究[D]. 陈波.北京体育大学 2009
[5]优秀运动员个性化培养的研究[D]. 张薇.北京体育大学 2009
[6]中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究[D]. 冯树勇.北京体育大学 2001
硕士论文
[1]中跑运动员竞技能力监控指标体系构建研究[D]. 任菲菲.河南大学 2013
[2]高水平定向运动员竞技能力评价指标研究[D]. 汤万辉.中南大学 2012
[3]我国中学生排球运动员培养模式的个案分析[D]. 夏美萍.北京体育大学 2010
[4]竞技体操运动员竞技能力非衡结构补偿效应的初步研究[D]. 曹永臻.北京体育大学 2004
本文编号：3539374
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：52 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
1.1 选题依据
1.2 文献综述
1.2.1 关于地掷球心理训练的研究
1.2.2 关于地掷球抛击技术动作的力学研究
1.2.3 关于地掷球运动员生理生化方面的研究
1.2.4 关于地掷球开展现状及发展前景的研究
1.2.5 关于地掷球比赛及赛后分析的研究
1.2.6 关于大金属球的研究
1.2.7 其他项目中有关竞技能力及训练要点的研究
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 录像分析法
2.2.4 个案分析法
3 结果与分析
3.1 大金属球连续抛击项目特征分析
3.1.1 大金属球连续抛击项目竞赛特征
3.1.2 大金属球连续抛击项目生理学特征
3.1.3 大金属球连续抛击项目训练学特征
3.1.4 大金属球连续抛击项目心理学特征
3.2 优秀运动员程锡平的竞技能力特点分析
3.2.1 程锡平体能特点分析
3.2.2 程锡平技术特点分析
3.2.3 程锡平心理及战术特点分析
3.3 优秀运动员程锡平备战第七届世锦赛的训练与比赛
3.3.1 程锡平备战第七届世锦赛的阶段性训练安排
3.3.2 第七届世锦赛程锡平比赛成绩分析
3.3.3 程锡平阶段性训练要点
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
致谢
参考文献
附录A
附录B
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]个体竞技能力结构分析[J]. 岳建军,阎智力,杨尚剑. 体育学刊. 2013(03)
[2]浅析核心力量训练在地掷球大金属连续抛击中的作用[J]. 景福兴. 教育教学论坛. 2013(20)
[3]训练理论和训练实践的实质与体系[J]. 邓运龙. 吉林体育学院学报. 2013(01)
[4]准确性项群竞技项目比赛特性分析[J]. 张健. 贵州体育科技. 2012 (03)
[5]第7届世界女子大金属地掷球锦标赛实力分析[J]. 高卫,王梦琪. 体育世界(学术版). 2012(08)
[6]中跑运动员逆向负荷训练最佳负荷区研究[J]. 刘付新,肖彬. 广州体育学院学报. 2012(04)
[7]训练个性和项目特性及其个性化训练与专项化训练[J]. 何蕊,邓运龙. 南京体育学院学报(社会科学版). 2011(06)
[8]地掷球运动在我国高校的发展前景与对策[J]. 余群,王丽平. 安顺学院学报. 2011(03)
[9]田径中跑项目运动员核心竞技能力结构与评价研究[J]. 李建国,李建涛. 广州体育学院学报. 2011(03)
[10]第三届全国体育大会金属地掷球连续抛击技术分析[J]. 索文涛. 黑龙江科技信息. 2011(09)
博士论文
[1]我国射箭项目特点及制胜规律研究[D]. 王三保.北京体育大学 2011
[2]竞技能力网络结构特征[D]. 杜长亮.北京体育大学 2011
[3]中国优秀女子三级跳远运动员核心竞技能力特征及训练内容体系研究[D]. 曹景川.山西大学 2010
[4]我国田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控研究[D]. 陈波.北京体育大学 2009
[5]优秀运动员个性化培养的研究[D]. 张薇.北京体育大学 2009
[6]中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究[D]. 冯树勇.北京体育大学 2001
硕士论文
[1]中跑运动员竞技能力监控指标体系构建研究[D]. 任菲菲.河南大学 2013
[2]高水平定向运动员竞技能力评价指标研究[D]. 汤万辉.中南大学 2012
[3]我国中学生排球运动员培养模式的个案分析[D]. 夏美萍.北京体育大学 2010
[4]竞技体操运动员竞技能力非衡结构补偿效应的初步研究[D]. 曹永臻.北京体育大学 2004
本文编号：3539374
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