北京国安足球俱乐部13岁以下队员专项速度素质训练的实验研究

发布时间：2021-12-17 04:44

　　众所周知,足球是一项同场对抗性运动,高强度的对抗表现在整场足球比赛中,场上的竞争变得愈发的激烈,双方的攻防转换更快速,节奏的变化更加的明显,拼抢更加激烈,不管是运球突破、传球、守门员的扑球、射门、甚至是后卫队员的防守技术,这都需要队员具有良好的身体素质,而速度素质在其中扮演着至关重要的作用。目前,在我国青少年足球运动员专项速度训练领域,尚没有权威性的方法和手段,在训练方法上有待进一步的加强,特别是要利用青少年速度素质发育的敏感期这一有利因素。本文将研究对象即14名北京国安足球俱乐部U13梯队的队员分为实验组和对照组各7人,实验组采取结合球的速度训练方法,而对照组采取的是传统速度训练方法,通过12周的系统训练将两个组实验前后的测试数据进行统计分析,得出了以下结论：6.1.1通过速度素质训练的实验发现,实验组队员对于本文中反映足球运动员速度素质的7项测试成绩均有显著性提高,对照组的队员只在两项测试成绩上有显著性提高。在所有的测试项目中,实验组各项成绩的提高幅度都高于对照组,说明实验组的速度训练方法优于对照组的训练方法。6.1.2实验组队员在“10米运球折返跑”、“8字运球跑”、“选择-反应... 

【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】：63 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的与意义
2 文献综述
    2.1 足球运动中速度素质的概念
    2.2 足球速度素质的分类
    2.3 足球专项速度素质的特点
    2.4 影响足球专项速度素质的因素
    2.5 青少年足球员专项速度发展的特点
    2.6 对速度素质的测试和评定
    2.7 国内关于青少年足球专项速度素质训练方法的研究
    2.8 国外关于青少年足球专项速度素质训练方法的研究
3 研究对象和研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 访谈法
        3.2.3 问卷调查法
        3.2.4 实验法
        3.2.5 数理统计法
        3.2.6 逻辑分析法
4 研究设计
    4.1 实验对象的选择
    4.2 实验前后的测试指标
        4.2.1 对测试成绩误差的控制
        4.2.2 测试方法的理论依据
        4.2.3 测试方法的组织形式
    4.3 实验对象的分组
    4.4 实验时间
    4.5 实验地点
    4.6 训练方案的制定
        4.6.1 实验组训练方法
        4.6.2 对照组的训练方法
5 实验结果分析与讨论
    5.1 对实验组实验前后测试的数据统计与分析
        5.1.1 实验组实验前后的位移速度测试数据统计与分析
        5.1.2 实验组实验前后的反应速度测试数据统计与分析
        5.1.3 实验组实验前后的动作速度测试数据统计与分析
    5.2 对照组在实验前后的测试数据统计与分析
        5.2.1 对照组实验前后的位移速度测试数据统计与分析
        5.2.2 对照组实验前后的反应速度测试数据统计与分析
        5.2.3 对照组实验前后的动作速度测试数据统计与分析
    5.3 实验前后实验组与对照组的测试数据统计与分析
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
致谢
参考文献
附录A: 有关运动员足球专项速度素质的测试方法与细则
附录B:专家问卷调查
附录C: 专家效度评价表
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果


【参考文献】：
期刊论文
[1]足球运动员速度素质训练方法分析[J]. 李会超.  黑龙江科技信息. 2011(26)
[2]浅析高校足球专业学生专项速度及训练[J]. 钟建明,杨小红.  中国校外教育. 2010(06)
[3]足球运动员专项速度及训练方法研究[J]. 张建章.  体育世界(学术版). 2009(12)
[4]浅析足球运动中的速度素质和其训练方法[J]. 刘新红.  科技创新导报. 2008(15)
[5]对我国青少年足球运动员速度素质现状的分析研究[J]. 刘红兵.  河北体育学院学报. 2005(04)
[6]我国职业足球运动员力量与速度素质特征[J]. 龚波,何志林.  上海体育学院学报. 2005(01)
[7]德国国家足球队速度和耐力的测试与分析[J]. 刘铁.  中国体育科技. 2000(S1)
[8]试论业余足球运动员的速度训练[J]. 胡成志.  安徽体育科技. 1999(03)
[9]浅谈足球专项速度及教学方法[J]. 赵勇.  山东体育科技. 1998(04)
[10]略论足球运动员速度及速度耐力素质与练习方法[J]. 徐德智.  湖北体育科技. 1997(04)

博士论文
[1]我国职业足球运动员体能训练研究[D]. 龚波.上海体育学院 2004

硕士论文
[1]我国部分青少年足球队员专项位移速度能力研究[D]. 肖辉.北京体育大学 2012



本文编号：3539426