国内外大学生生活方式与体质健康研究现状

发布时间：2021-12-30 08:57

　　<正>大学生体质下降现已成为一项严峻的全球性社会问题,受到各国政府的高度重视和研究人员的密切关注,而身体活动量减少是造成大学生体质健康水平下降的直接原因。影响大学生身体活动量减少的因素较多,其中不良生活方式是较为重要的原因,健康生活方式对包括柔韧、肌肉力量、耐力、体质量指数（BMI）等身体健康指标,以及舒张压、收缩压、三酰甘油、总胆固醇等冠心病危险因素均有积极影响[1]。 

【文章来源】：中国学校卫生. 2020,41(10)北大核心

【文章页数】：5 页

【文章目录】：
1 生活方式与大学生体质健康
    1.1 身体活动与大学生体质健康
    1.2饮食习惯与大学生体质健康
    1.3 作息习惯与大学生体质健康
    1.4 电子产品使用与大学生体质健康
    1.5 文化背景与大学生体质健康
    1.6 社交网络与大学生体质健康
2 改善大学生体质的干预策略
    2.1 提高大学生身体活动参与度
    2.2 增加体质健康相关知识的传授
    2.3 扩大社会媒体有关体育锻炼宣传力度
    2.4 增加外在激励措施
3 大学生体质研究发展趋势
    3.1 重视基础性理论研究
    3.2 深化干预措施研究
    3.3 加强体育运动与心理健康关系的研究
    3.4 加强文化背景对运动参与影响的研究


【参考文献】：
期刊论文
[1]屏幕时间和静态生活方式对大学生体质健康的影响[J]. 杜岩,杨金荣,黄少华,孙敏,曹丽娜,邵继红.  中国校医. 2019(12)
[2]中国汉族大学生体质健康与早餐食用频率的关系[J]. 张京舒,罗冬梅,胡佩瑾,雷园婷,闫晓晋,李柴全,宋逸,马军.  中国学校卫生. 2019(10)
[3]手机APP健康教育和运动处方锻炼对大学生体质及健康生活方式的影响[J]. 王拱彪,余静,宁丽娟,蔡云燕,龙丽.  中国学校卫生. 2019(08)
[4]高校体育教学过程中有效提升大学生体质的多元路径之研究[J]. 曹俞,姜垠.  浙江体育科学. 2019(03)
[5]我国大学生体质危机的致因与现实选择[J]. 杨春艳.  新乡学院学报. 2018(12)
[6]大学生体质健康与生存教育契合的路径依赖[J]. 王聃.  体育与科学. 2018(03)
[7]高校公共体育课程的开展对大学生体质健康状况影响的研究——以重庆市为例[J]. 朱海涛,杨帆,程亮亮.  广州体育学院学报. 2017(03)



本文编号：3557874