规律的运动锻炼对老年人手部精细动作能力影响的研究

发布时间：2022-01-10 22:39

　　背景和目的:衰老不仅会引起走、跑、跳等大肌群参与的动作障碍,而且还会损害手部小肌肉群的运动功能,造成手部稳定性、灵活性和协调性等精细动作能力的下降。手部精细动作能力的下降严重影响老年人的独立生活能力,寻找积极有效的措施来延缓这一进程非常必要。目前,规律的运动锻炼已被证实是提高老年人大肌群运动功能的有效手段,针对性地提高平衡、行走等能力的多种运动方案已被深入系统地研究。相比而言,有关运动锻炼对老年人手部精细动作能力的影响却并未受到足够重视,相关研究极其匮乏,其是否可以提高老年人的手部精细动作能力尚无直接的实验证据。不同形式运动对老年人手部精细动作能力的影响是否不同,其锻炼效果是否受认知状态和大肌群工作状态的干扰等均属研究空白。因此,本研究采用手部稳定性、灵活性和协调性的多维度精细动作能力评估方式,比较规律运动者和无规律运动者手部精细动作能力的差异,从干扰状态、运动形式等角度全面分析探讨规律的运动锻炼对老年人手部精细动作能力的影响效果。研究结论将为改善老年人手部精细动作能力,进一步提高老年人群的独立性和生活质量提供有价值的理论依据和实践指导。方法:本研究采取横向研究设计,通过现场联系、口口... 

【文章来源】：天津体育学院天津市

【文章页数】：63 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

动作稳定性测试仪

定量插钉测试

16点在尽量在不触碰圆环轨道内外边界的情况下，以最快的速度顺时针从开始位在圆环内移动一圈。高精度计时计数器记录光点移动一周的时间与触碰边界次数。3.测试指标：完成时间（秒）、出界次数（次）。完成时间越短、出界次数越少，代表手部协调性越好。2.2.4认知干扰状态下的手部精细动作能力测试受试者取坐位，在每一项精细动作能力测试开始的同时令受试者做从100开始的连续减法计算任务，直到测试结束。为了防止受试者有记忆行为，在执行固定孔径持针悬空测试时选劝100-4”的计算任务，在执行定量插钉测试时选劝100-7”的计算任务，在执行定量移钉测试时选劝100-6”的计算任务，在执行双手控制光点运动测试时选劝100-8”的计算任务。在测试过程中平均每6秒中给予一个计算任务。认知干扰状态下的手部精细动作能力测试方法同上。2.2.5姿势干扰状态下的手部精细动作能力测试整个测试过程中，受试者选取前后脚呈直线的站立平衡状态（习惯性前后脚位置），双脚不能移动，如有移动则重新开始测试。测试台面调至与受试者肘部齐平。（如图2-3）姿势干扰状态下的手部精细动作能力测试方法同坐位下。图2-3：姿势干扰状态下的手部精细动作测试2.3统计学方法应用spss25.0统计软件对所有数据进行分析检验。所有数据均以平均值±标准差表示。使用独立样本t检验比较规律运动组和无规律运动组手部精细动作

【参考文献】：
期刊论文
[1]不同类型有氧锻炼对中老年女性平衡能力的影响[J]. 王晶晶,刘欣,王道,郑樊慧.  中国老年学杂志. 2019(21)
[2]感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响[J]. 王锋,吴雪萍.  天津体育学院学报. 2019(04)
[3]12周乒乓球锻炼对老年人动态平衡能力的影响[J]. 彭燕群,贠福鑫,翁锡全.  广州体育学院学报. 2018(05)
[4]太极拳锻炼对老年人步态稳定性的影响[J]. 朱从彬.  中国老年学杂志. 2018(06)
[5]不同路面环境下认知负荷对帕金森病患者步态的影响[J]. 陆振南,陈正文,姬志远,毛宇康,丁云鹤,冯鑫鑫,徐航.  临床医学工程. 2017(04)
[6]长期太极拳锻炼对老年人本体感觉及身体稳定性的影响[J]. 马孝志.  中国老年学杂志. 2017(01)
[7]不同运动项目对老年人认知能力的影响[J]. 刘瑾彦,陈佩杰,牛战斌,魏玉琴,王茹.  上海体育学院学报. 2016(03)
[8]身体锻炼对认知老化的延迟作用:来自脑科学的证据[J]. 张连成,高淑青.  天津体育学院学报. 2014(04)
[9]本体感觉差异性特点及其神经机制研究[J]. 杨念恩,李世昌,黄文英,董圣鸿.  体育科学. 2014(04)
[10]老年人手部精细动作控制能力研究进展[J]. 赵王芳.  中国老年学杂志. 2012(15)

博士论文
[1]太极拳运动对老年女性双任务模式楼梯行走姿势控制能力的影响[D]. 孙威.上海体育学院 2019

硕士论文
[1]乒乓球锻炼对老年人下肢力量及平衡能力等身体素质影响的实验研究[D]. 贠福鑫.广州体育学院 2017



本文编号：3581550