集体性运动项目对核心需求的探究

发布时间：2022-02-21 07:00

　　目前,文献中已有针对核心力量训练和运动员的动作表现关系的研究,但是这部分研究文献非常少,也缺乏结合运动项目特征的核心训练的可持续研究。而且,研究者们很难区分开核心耐力和核心力量,都是对有训练经验的运动员在既定条件下加入小负荷的力量干预来评估其核心稳定性。尽管如此,一些这类测试仍然报告了与竞技表现的不同测试之间的显著关系。为了在发力时保持整个身体的稳定性,运动员需要核心肌群的力量和耐力、而且需要其在动态和静态运动中保持力量和耐力的能力。 

【文章来源】：才智. 2020,(10)

【文章页数】：1 页

【文章目录】：
引言
1.腰骶一骨盆的稳定性与损伤的关系
2.“核心"对于下肢神经肌肉控制的作用
3.核心的功能和表现


【参考文献】：
期刊论文
[1]核心稳定性对提升小篮球竞赛水平的理论探究[J]. 徐岱巍.  体育世界(学术版). 2019(11)
[2]我国铁人三项运动员体能训练的必要性分析[J]. 朱宇.  四川体育科学. 2019(05)
[3]“核心力量”及相关概念辨析[J]. 张学兵.  体育研究与教育. 2019(05)



本文编号：3636738