离心力量训练对运动员跟腱腱围炎康复的效果观察

发布时间：2022-02-24 19:10

　　目的:探讨离心训练对运动员跟腱腱围炎康复的影响。方法:筛选出20位男性运动专项在校大学生运动员,诊断存在跟腱腱围炎,随机分成离心训练组和常规康复组,每组10人进行为期8周的康复训练,每4周进行一次评估,对康复效果进行整理分析和对比。结果:1)离心训练组肌力、肌肉抗阻力量、关节活动度、疼痛、围度在干预后相比较干预前和常规康复组都存在显著性差异（P<0.05）。2)常规康复组在肌力、肌肉抗阻力量、关节活动度、疼痛、围度数据统计学上无显著性差异,但对比干预前有不同程度症状的减轻。结论:1)离心训练相较于牵拉、按摩等康复手段,对运动员跟腱腱围炎的康复效果和改善作用更优。2)常规康复和离心训练对运动员跟腱腱围炎的康复都有良好的作用。3)系统合理地进行离心训练,利于跟腱在长期的训练中产生适应性改变,使运动员更好地适应训练负荷,预防损伤。 

【文章来源】：山东体育科技. 2020,42(04)

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 研究对象与研究方法
    1.1 研究对象
    1.2 干预方法
        1.2.1 离心肌力训练
        1.2.2 手法康复
    1.3 测试指标
        1.3.1 徒手肌力测试(MMT):
        1.3.2 关节活动度:
        1.3.3 肌肉抗阻力量:
        1.3.4 疼痛:
        1.3.5 围度:
    1.4 数据处理
2 研究结果
    2.1 离心训练组和常规康复组干预前后肌力结果比较
    2.2 离心训练组和常规康复组干预前后关节活动度结果比较
    2.3 离心训练组和常规康复组干预前后小腿三头肌抗阻力量结果比较
    2.4 离心训练组和常规康复组干预前后疼痛结果比较
    2.5 离心训练组和常规康复组干预前后围度结果比较
3 讨论
4 结论


【参考文献】：
期刊论文
[1]离心训练治疗髌腱末端病的系统评价[J]. 刘春雨,韩小燕.  中国康复医学杂志. 2016(01)
[2]离心肌力训练在软组织损伤康复中的研究进展[J]. 杨雨洁,朱毅.  中国康复医学杂志. 2015(06)
[3]大学生运动员跟腱腱围炎的损伤原因及预防[J]. 刘二地.  体育科技文献通报. 2014(11)
[4]力量训练的方法:静力性力量训练、向心性力量训练和离心力量训练[J]. 王安利,刘冬森.  中国学校体育(高等教育). 2014(08)
[5]成人踝关节损伤的流行病学分析[J]. 张如云,张奇,杨宗酉,陈伟,刘松,巴托,李富青,王国选,徐永能,张建路,张英泽.  中国骨科临床与基础研究杂志. 2014(03)
[6]肌肉离心训练结合康复治疗跟腱炎的临床观察[J]. 杜锋,张志杰,朱毅,刘春龙,李凝.  中华全科医学. 2012(08)
[7]骨关节炎的“筋”“骨”之辨[J]. 庞坚,曹月龙,詹红生,赵咏芳,石印玉.  上海中医药大学学报. 2012(01)
[8]踝关节功能障碍的康复与评估[J]. 方玲,刘剑.  中华物理医学与康复杂志. 2001(04)

硕士论文
[1]排球运动员下肢离心力量训练对预防膝关节损伤作用的研究[D]. 赵爽.北京体育大学 2016
[2]不同速度离心力量训练对下肢肌肉快速力量的影响[D]. 苗欣.北京体育大学 2010



本文编号：3643343