北京体育大学校男排赛前训练与比赛负荷强度心率指标分析

发布时间：2022-05-08 21:15

　　目的：随着当今竞技水平的不断提高,网上争夺、高拦网、高起跳,让比赛更加激烈,同时也对运动员的身体训练、心理素质、运动技巧提出了更高的要求。在排球项目比赛中一个人能承受的负荷强度的多少主要取决于平时训练自己所承受的负荷强度,由于缺乏关于排球负荷强度指标的理论参考,无法评价运动员平时训练的负荷强度大小。赛前训练阶段是整个训练周期中最重要的组成部分,赛前训练运动量监控和把握对比赛起着至关重要的作用。当前利用心率指标进行监控是掌握运动员训练强度最简易可行的方法之一,而且心率与负荷强度呈线性相关。因此,心率指标能够作为评定和调控训练、比赛负荷强度的一个重要指标,在此基础上该研究实行对比赛和赛前训练时运动员心率的全程监控,再结合运动员的临场表现、主观感觉来更全面,更准确地反映排球赛前练训的负荷强度,为训练和比赛的有机结合提供参考依据。本论文结论如下：1.北京体育大学校男排赛前训练和参加首都高校排球联赛准备部分的平均心率分布区间分别集中在120-139次/分（小强度区间）和140-159次/分（中等强度区间）,两者具有显著性差异。其中训练课准备部分的最低心率和最高心率有明显差异。2.北京体育大学校男... 

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【学位级别】：硕士

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摘要
英文摘要
目录
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的和意义
        1.2.1 研究的目的
        1.2.2 研究的意义
    1.3 研究的创新点
    1.4 研究的难点
2 文献综述
    2.1 心率
    2.2 心率与运动强度
        2.2.1 负荷强度监控的生理生化指标
        2.2.2 运动负荷的研究
        2.2.3 心率在比赛和训练中评价运动负荷强度的研究
        2.2.4 心率在排球训练和比赛中的研究
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 访谈法
        3.2.3 测量法
            3.2.3.1 测试仪器
            3.2.3.2 测量对象
            3.2.3.3 测量时间
            3.2.3.4 测量方法
        3.2.5 数理统计法
        3.2.6 问卷调查法
4 测试结果与分析
    4.1 心率区间的划分
    4.2 训练课的组成成分划分
    4.3 赛前训练阶段不同专位运动员的安静心率情况
    4.4 校男排赛前训练心率分析
        4.4.1 赛前训练准备部分心率分析
        4.4.2 赛前训练基本部分心率分析
        4.4.3 赛前训练结束部分心率分析
        4.4.4 赛前训练中扣球时心率分析
        4.4.5 赛前训练运动员整个心率分析
        4.4.6 赛前训练运动员峰值心率分析
    4.5 校男排比赛中心率分析
        4.5.1 比赛中准备部分心率分析
        4.5.2 比赛中基本部分心率分析
        4.5.3 比赛中结束部分心率分析
        4.5.4 整个比赛心率分析
        4.5.5 整个比赛峰值心率分析
    4.6 校男排赛前训练与比赛时心率对比分析
        4.6.1 准备部分心率对比分析
        4.6.2 基本部分心率对比分析
        4.6.3 结束部分心率对比分析
        4.6.4 整体部分心率对比分析
        4.6.5 整体部分峰值心率对比分析
    4.7 校男排比赛胜负场心率变化相关性分析
        4.7.1 胜负场准备部分最低心率对比分析
        4.7.2 胜负场准备部分平均心率对比分析
        4.7.3 胜负场准备部分最高心率对比分析
        4.7.4 胜负场基本部分最低心率对比分析
        4.7.5 胜负场基本部分平均心率对比分析
        4.7.6 胜负场基本部分最高心率对比分析
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果


【参考文献】：
期刊论文
[1]广东省女子400m跑运动员11届全运会赛前训练特征[J]. 杜鹏远,韩春远,钟少亭.  体育学刊. 2013(01)
[2]突出负荷强度是现代训练新趋向[J]. 许志良.  宁德师范学院学报(自然科学版). 2012(04)
[3]国家女子举重队赛前训练特征及负荷分析[J]. 李杰,王佑华.  体育文化导刊. 2012(11)
[4]关于大学生体育舞蹈训练课运动负荷量的特点研究[J]. 章璐璐,黄世伟.  当代体育科技. 2012(16)
[5]不同位置高水平男子排球运动员有氧能力特征与规律比较研究[J]. 刘印民,王昶,孔繁明.  吉林体育学院学报. 2011(06)
[6]心率指标在体育教学与训练中的应用[J]. 咸东进,陈金凤.  湖北体育科技. 2011(05)
[7]试析篮球运动中“以赛带练”、“以赛代练”与“比赛训练法”的关系[J]. 张震.  科学之友. 2011(06)
[8]排球运动准备期和竞赛期特征分析[J]. 徐召禄,关桢睿.  山西师大体育学院学报. 2010(S2)
[9]排球运动员在运动训练中生理生化指标的评定[J]. 展海虹,潘磊,魏永旺.  教育教学论坛. 2010(27)
[10]中国国家女子足球队运动员比赛心率特征研究[J]. 陈超,刘丹,方志军,曹晓东,王新洛.  体育科学. 2010(05)

硕士论文
[1]北京体育大学男子排球比赛运动心率负荷强度特征分析[D]. 陈宏伟.北京体育大学 2012
[2]部分常用训练方法在排球专项训练课中负荷强度的探讨[D]. 廖伟玲.北京体育大学 2012
[3]不同频率振动训练对排球运动员下肢及核心力量的影响[D]. 孙越颖.北京体育大学 2011
[4]青少年中长跑运动员心率与血乳酸相关性及其在训练中的应用研究[D]. 黄向东.武汉体育学院 2007
[5]高水平女排比赛技术负荷的定量分析[D]. 赵颖.北京体育大学 2006
[6]东北高校排球运动员专项体能评价指标体系研究[D]. 刘巍.东北师范大学 2005



本文编号：3652385