健美操对女大学生身体自我认知及自我效能感的教学实验研究

发布时间：2022-06-03 20:29

　　当代大学生作为祖国未来的建设者,随着社会经济的快速发展,大学生身上承载者未来发展的重担,大学生的全面健康发展是为国家贡献的基础。女大学生作为群体中的重要组成部分,面对着由于当前社会生活节奏的加快导致的各种学习、就业压力,心理健康方面备受关注。研究表明青年大学生处于身心发展关键期,身体自我认知和自我效能感作为反应心理健康的重要标志,健美操是女大学生喜爱的运动项目,了解健美操运动对二者的影响,为促进女大学生心理健康发展,同时为推动健美操在大学校园中的开展提供新思路。文章采用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,以四川师范大学为例,通过每周两次90分钟的中等强度健美操教学干预,分析健美操教学对女大学生身体自我认知与自我效能感的影响。研究结果如下:（1）6周健美操教学干预后,实验组前、中测对比P>0.05,身体自我认知和自我效能感对比结果不存在显著性差异;实验组与对照组身体自我认知和自我效能感对比,P>0.05结果不存在显著性差异。（2）12周健美操教学干预后,实验组身体自我认知在健康、整体身体、运动能力、力量、耐力以及自尊维度上得分高于实验前和对照组（P<0.05）,... 

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【学位级别】：硕士

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摘要
Abstract
1 前言
    1.1 问题的提出
    1.2 选题依据
    1.3 研究目的与意义
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意义
2 文献综述
    2.1 健美操相关研究概述
        2.1.1 健美操的起源与概念
        2.1.2 健美操运动在我国的开展现状
        2.1.3 健美操对大学生身心影响的相关研究
    2.2 国内外对身体自我认知的研究
        2.2.1 身体自我认知的概念
        2.2.2 国内外身体自我认知的相关研究
    2.3 国内外对自我效能感的研究
        2.3.1 自我效能感的概念
        2.3.2 自我效能感的相关研究
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 实验法
        3.2.3 数理统计法
        3.2.4 逻辑分析法
4 研究结果与分析
    4.1 实验前,实验组与对照组身体自我认知及自我效能感的差异对比
        4.1.1 实验前,实验组与对照组身体自我认知的差异对比
        4.1.2 实验前,实验组与对照组自我效能感差异对比
    4.2 6周健美操教学后实验组、对照组身体自我认知的差异对比
        4.2.1 6周健美操教学前后实验组身体自我认知的差异对比
        4.2.2 6周前、后对照组身体自我认知的差异对比
        4.2.3 6周健美操教学后实验组与对照组身体自我认知的差异对比
    4.3 6周健美操教学后实验组、对照组自我效能感的差异对比
        4.3.1 6周健美操教学前后实验组自我效能感的差异对比
        4.3.2 6周前、后对照组自我效能感的差异对比
        4.3.3 6周健美操教学后实验组与对照组自我效能感的差异对比
    4.4 12周健美操教学对实验组、对照组身体自我认知的差异对比分析
        4.4.1 12周健美操教学前后实验组身体自我认知的差异对比
        4.4.2 12周前、后对照组身体自我认知的差异对比
        4.4.3 12周健美操教学后实验组与对照组身体自我认知的差异对比
    4.5 12周健美操教学后实验组、对照组自我效能感的差异对比
        4.5.1 12周健美操教学前后对实验组自我效能感的差异对比
        4.5.2 12周前、后对对照组自我效能感的差异对比
        4.5.3 12周健美操教学后实验组与对照组自我效能感的差异对比
    4.6 讨论
        4.6.1 关于健美操教学实验对女大学生身体自我认知的讨论
        4.6.2 关于健美操教学实验对女大学生自我效能感的讨论
5 结论与建议
6 研究不足
参考文献
附录
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]运动干预对中学男生身体自我认知影响的实证研究[J]. 王雄伟,姜小平.  运动. 2016(10)
[2]有氧健美操对大学生一般自我效能感、身体形态及心境的影响[J]. 倪婷婷,高艳敏.  哈尔滨体育学院学报. 2015(06)
[3]健美操对大学生身心健康的影响[J]. 赵芳兰,黄艳军.  当代体育科技. 2015(11)
[4]六周有氧健身操对女大学生身体自我认知的影响[J]. 王毅.  渭南师范学院学报. 2015(02)
[5]浅谈健美操课对女大学生身心的影响[J]. 李丹.  科技经济市场. 2014(12)
[6]“体育活动参与行为”干预对高职学生身体自我概念的影响[J]. 郭希.  广州体育学院学报. 2014(02)
[7]不同体能锻炼方式对大学生身体自尊和自我效能的影响[J]. 马嵘,黄春梅.  中国学校卫生. 2013(07)
[8]体育学习方式对不同运动技能水平大学生身体自我效能感的影响[J]. 吴本连,刘杨.  北京体育大学学报. 2013(07)
[9]健美操美学研究文献综述[J]. 张婧,高娃.  内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版). 2013(04)
[10]有氧健身操对大学生身心健康的影响[J]. 郭杰华.  运动. 2013(06)

硕士论文
[1]不同体育锻炼方式对小学生自我效能感影响的研究[D]. 孟雅楠.成都体育学院 2016
[2]大众健美操锻炼对女大学生心理健康干预的实验研究[D]. 柳齐齐.成都体育学院 2015
[3]健美操对女大学生身体自尊影响的研究[D]. 崔晓芸.上海师范大学 2014
[4]16周健美操课程对女大学生身体自我认知的影响[D]. 孟杨.辽宁师范大学 2014
[5]不同时间段健美操锻炼缓解女大学生焦虑的调查研究[D]. 王传义.扬州大学 2014
[6]高校高水平运动员社会支持、应对方式和自我效能感的关系研究[D]. 谢永稳.湖南师范大学 2012



本文编号：3653434