啦啦操对上海市高校女生体质与身体自尊的影响研究
发布时间：2022-07-03 13:21
面对大学生不断增长的身心健康问题,国内外学者把身体锻炼作为一种介入手段对心理疾病进行干预,结果表明对心理健康有积极作用。体质是反映身体健康的一个重要指标,而身体自尊作为自我意识形态的一个方面,是衡量心理健康的重要标志之一,它对研究大学生参与体育锻炼的心理前因和锻炼后的心理效益有着非常重要的意义。不同的锻炼活动形式能产生不同的锻炼效益。啦啦操运动是以团队的形式出现的,体现了青春活力、阳光、健康积极向上、团结协作的精神,它以独特的魅力受到了青少年学生的喜爱,并在我国得到了迅速地推广发展。本文试图以啦啦操为研究视角,探讨啦啦操教学对女大学生身心健康的影响,为促进大学生身心健康健康提供科学的方法。本文以上海大学、上海海事大学啦啦操选修班女生,共122名,作为调查对象,采用文献资料法、实验法、测试法、问卷调查法和数理统计法将各项身体、心理指标进行纵向与横向双重比较,研究结果表明:1.啦啦操运动对女大学生体质健康具有良好的促进作用。通过啦啦操学习可以促进肌肉的生长发育,有利于塑造健美体形;啦啦操运动可以有效提高学生的身体素质,使肌肉的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而提高了柔韧、耐...
【文章页数】：52 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
abstract
1 绪论
1.1 选题背景及问题的提出
1.1.1 啦啦操促进高校“个性化教育”改革
1.1.2 啦啦操促进全民健身计划的实施
1.1.3 啦啦操在我国迅速发展
1.1.4 啦啦操促进高校女生心理健康发展
1.2 研究目的
1.2.1 促进高校女生的心理健康发展
1.2.2 推动啦啦操的发展与推广
1.3 研究内容及流程
2 文献综述
2.1 相关概念界定
2.1.1 啦啦操(cheerleading)
2.1.2 体质(PhysicalFitness)
2.1.3 身体自尊(physicalself-esteem)
2.2 啦啦操研究现状
2.2.1 国内啦啦操研究现状
2.2.2 国外啦啦操研究现状
2.3 体质研究现状
2.3.1 国内体质研究现状
2.3.2 国外体质研究现状
2.4 身体自尊的研究现状
2.4.1 国内身体自尊的研究现状
2.4.2 国外身体自尊的研究现状
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验法
3.2.3 测试法
3.2.4 问卷调查法
3.2.5 数理统计法
4 研究结果与分析
4.1 啦啦操课程前后调查对象体质变化分析
4.1.1 啦啦操课程前后身体形态的变化分析
4.1.2 啦啦操课程前后身体机能的变化分析
4.1.3 啦啦操课程前后身体素质的变化分析
4.2 啦啦操课程前后调查对象身体自尊的变化分析
4.2.1 啦啦操课程前调查对象身体自尊情况的分析
4.2.2 啦啦操课程后调查对象身体自尊情况的分析
4.2.3 啦啦操课程前后调查对象身体自尊各维度的变化分析
4.3 啦啦操课程后调查对象体质与身体自尊相关关系
4.3.1 啦啦操课程后身体形态与身体自尊相关关系
4.3.2 啦啦操课程后身体机能与身体自尊相关关系
4.3.3 啦啦操课程后身体素质与身体自尊相关关系
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
附录一
附录二
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]南京市高校啦啦操队发展现状分析及对策研究[J]. 郭青青. 科学大众(科学教育). 2017(01)
[2]近5年我国啦啦操发展现状及未来发展规划[J]. 李育林,寇磊,王晓东. 中国学校体育(高等教育). 2015(08)
[3]不同的武术教学内容对女大学生身体自尊与自我效能感影响的实验研究[J]. 陆晶. 体育科技文献通报. 2015(05)
[4]基于体育锻炼的阶段变化模型干预对肥胖小学生自我效能、自尊及体重影响的研究[J]. 杨剑,季浏,杨文礼,金杰. 天津体育学院学报. 2014(03)
[5]啦啦操运动的研究现状和项目特征分析[J]. 滕凤仙. 当代体育科技. 2014(14)
[6]啦啦操运动对女大学生健康体适能的影响[J]. 郑瑾,刘美凤. 常熟理工学院学报. 2012(08)
[7]啦啦操训练对女大学新生心理健康和社交焦虑的影响[J]. 施正雄. 武汉体育学院学报. 2012(08)
[8]有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究[J]. 白冰,刘双红,肖宁宁. 哈尔滨体育学院学报. 2011(02)
[9]成都市中小学生体质与健康状况调查[J]. 赵俊丽,吕晓华. 中国学校卫生. 2010(10)
[10]女大学生身体自尊比较研究——体育专业与非体育专业的对比[J]. 徐学美,秦钢. 教育学术月刊. 2009(11)
硕士论文
[1]大学生体质与身体自尊的相关性研究[D]. 娄亚涛.南京体育学院 2017
[2]篮球和花样跳绳锻炼对大学生身体自尊和主观幸福感影响的实验研究[D]. 董张宇.扬州大学 2017
[3]体育舞蹈专项大学生身体自尊及整体自尊的研究[D]. 万伶俐.武汉体育学院 2017
[4]湘潭市大学生生活方式与体质的现状及其相关性研究[D]. 张洁.湖南科技大学 2017
[5]镇江市高校啦啦操发展现状及对策研究[D]. 江纪英.苏州大学 2016
[6]湖南省高校技巧啦啦操可持续发展研究[D]. 欧阳霞.湖南师范大学 2016
[7]我国啦啦操运动发展研究[D]. 任孝.中国矿业大学 2016
[8]啦啦操对昆明市女大学生身体形态和自信心的影响研究[D]. 罗国婷.云南师范大学 2015
[9]女大学生体质在36周啦啦操训练后的变化研究[D]. 高丽萍.山东师范大学 2015
[10]河南省大学生体质下降的社会学因素分析[D]. 刘乐乐.郑州大学 2015
本文编号：3654931
【文章页数】：52 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
abstract
1 绪论
1.1 选题背景及问题的提出
1.1.1 啦啦操促进高校“个性化教育”改革
1.1.2 啦啦操促进全民健身计划的实施
1.1.3 啦啦操在我国迅速发展
1.1.4 啦啦操促进高校女生心理健康发展
1.2 研究目的
1.2.1 促进高校女生的心理健康发展
1.2.2 推动啦啦操的发展与推广
1.3 研究内容及流程
2 文献综述
2.1 相关概念界定
2.1.1 啦啦操(cheerleading)
2.1.2 体质(PhysicalFitness)
2.1.3 身体自尊(physicalself-esteem)
2.2 啦啦操研究现状
2.2.1 国内啦啦操研究现状
2.2.2 国外啦啦操研究现状
2.3 体质研究现状
2.3.1 国内体质研究现状
2.3.2 国外体质研究现状
2.4 身体自尊的研究现状
2.4.1 国内身体自尊的研究现状
2.4.2 国外身体自尊的研究现状
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验法
3.2.3 测试法
3.2.4 问卷调查法
3.2.5 数理统计法
4 研究结果与分析
4.1 啦啦操课程前后调查对象体质变化分析
4.1.1 啦啦操课程前后身体形态的变化分析
4.1.2 啦啦操课程前后身体机能的变化分析
4.1.3 啦啦操课程前后身体素质的变化分析
4.2 啦啦操课程前后调查对象身体自尊的变化分析
4.2.1 啦啦操课程前调查对象身体自尊情况的分析
4.2.2 啦啦操课程后调查对象身体自尊情况的分析
4.2.3 啦啦操课程前后调查对象身体自尊各维度的变化分析
4.3 啦啦操课程后调查对象体质与身体自尊相关关系
4.3.1 啦啦操课程后身体形态与身体自尊相关关系
4.3.2 啦啦操课程后身体机能与身体自尊相关关系
4.3.3 啦啦操课程后身体素质与身体自尊相关关系
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
附录一
附录二
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]南京市高校啦啦操队发展现状分析及对策研究[J]. 郭青青. 科学大众(科学教育). 2017(01)
[2]近5年我国啦啦操发展现状及未来发展规划[J]. 李育林,寇磊,王晓东. 中国学校体育(高等教育). 2015(08)
[3]不同的武术教学内容对女大学生身体自尊与自我效能感影响的实验研究[J]. 陆晶. 体育科技文献通报. 2015(05)
[4]基于体育锻炼的阶段变化模型干预对肥胖小学生自我效能、自尊及体重影响的研究[J]. 杨剑,季浏,杨文礼,金杰. 天津体育学院学报. 2014(03)
[5]啦啦操运动的研究现状和项目特征分析[J]. 滕凤仙. 当代体育科技. 2014(14)
[6]啦啦操运动对女大学生健康体适能的影响[J]. 郑瑾,刘美凤. 常熟理工学院学报. 2012(08)
[7]啦啦操训练对女大学新生心理健康和社交焦虑的影响[J]. 施正雄. 武汉体育学院学报. 2012(08)
[8]有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究[J]. 白冰,刘双红,肖宁宁. 哈尔滨体育学院学报. 2011(02)
[9]成都市中小学生体质与健康状况调查[J]. 赵俊丽,吕晓华. 中国学校卫生. 2010(10)
[10]女大学生身体自尊比较研究——体育专业与非体育专业的对比[J]. 徐学美,秦钢. 教育学术月刊. 2009(11)
硕士论文
[1]大学生体质与身体自尊的相关性研究[D]. 娄亚涛.南京体育学院 2017
[2]篮球和花样跳绳锻炼对大学生身体自尊和主观幸福感影响的实验研究[D]. 董张宇.扬州大学 2017
[3]体育舞蹈专项大学生身体自尊及整体自尊的研究[D]. 万伶俐.武汉体育学院 2017
[4]湘潭市大学生生活方式与体质的现状及其相关性研究[D]. 张洁.湖南科技大学 2017
[5]镇江市高校啦啦操发展现状及对策研究[D]. 江纪英.苏州大学 2016
[6]湖南省高校技巧啦啦操可持续发展研究[D]. 欧阳霞.湖南师范大学 2016
[7]我国啦啦操运动发展研究[D]. 任孝.中国矿业大学 2016
[8]啦啦操对昆明市女大学生身体形态和自信心的影响研究[D]. 罗国婷.云南师范大学 2015
[9]女大学生体质在36周啦啦操训练后的变化研究[D]. 高丽萍.山东师范大学 2015
[10]河南省大学生体质下降的社会学因素分析[D]. 刘乐乐.郑州大学 2015
本文编号：3654931
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