湖南省跆拳道高水平运动员体能特征研究

发布时间：2022-07-11 16:01

　　随着竞技跆拳道规则的改变,电子护具的普及,体能对运动员的影响日益增大,对跆拳道运动员的体能提出了新的要求。教练员也开始对运动员的科学化体能训练产生重视。通过对湖南省跆拳道高水平运动员体能特征的分析,让教练员更好的了解运动员的体能特点,在把控体能训练上更加科学化、规范化、系统化,使湖南省跆拳道运动员通过科学化训练使其竞技能力达到更高的水平,在日趋激烈的比赛中取得成功。本研究以湖南省跆拳道专业队运动员为研究对象,使用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测量法与数理统计等方法对湖南省跆拳道运动员体能特征进行研究,得出以下结论:1.确定了湖南省高水平跆拳道运动员体能水平的测试体系:八项运动素质指标:15 s仰卧举腿、100m跑、四百米跑、坐位体前屈、立定跳远、十二分钟跑、伊利诺斯灵敏跑、三十秒变向后横踢;五项身体形态指标:身高、小腿长、马氏躯干腿长指数、体脂百分比、身高体重值和四项生理机能指标血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶指数和血乳酸。2.在运动素质方面,湖南跆拳道高水平运动员各个级别的男女运动员的运动素质水平都较高,各项运动素质指标的表现与运动级别的特点有一定的相关性。男子健将级与国家一级运... 

【文章页数】：76 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究的目的及意义
        1.1.1 研究目的
        1.1.2 研究意义
2 文献综述
    2.1 相关概念的界定
        2.1.1 跆拳道
        2.1.2 高水平运动员
        2.1.3 体能
    2.2 有关跆拳道运动员体能的构成方面的研究
        2.2.1 体能即运动素质
        2.2.2 体能=运动素质+人体基本活动
        2.2.3 体能=身体形态+生理机能+运动素质
        2.2.4 其他
    2.3 有关跆拳道项目体能评价指标的研究进展
    2.4 有关跆拳道项目体能特征的研究进展
        2.4.1 身体形态方面
        2.4.2 生理机能方面
        2.4.3 运动素质方面
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
        3.1.1 实验对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 专家访谈法
        3.2.3 问卷调查法
        3.2.4 数理统计法
        3.2.5 测量法
4 研究结果与分析
    4.1 湖南省跆拳道高水平运动员体能指标的筛选
        4.1.1 湖南省跆拳道高水平运动员运动素质指标筛选结果
        4.1.2 湖南省跆拳道高水平运动员身体形态指标筛选结果
        4.1.3 湖南省跆拳道高水平运动员生理机能指标筛选结果
        4.1.4 小结
    4.2 湖南省跆拳道高水平运动员运动素质测试结果与分析
        4.2.1 湖南省跆拳道高水平运动员的力量特征
        4.2.2 湖南省跆拳道高水平运动员的速度特征
        4.2.3 湖南省跆拳道高水平运动员有氧耐力特征
        4.2.4 湖南省跆拳道高水平运动员的速度耐力特征
        4.2.5 湖南省跆拳道高水平运动员的灵敏素质特征
        4.2.6 湖南省跆拳道高水平运动员的柔韧素质特征
        4.2.7 湖南省跆拳道高水平运动员下肢爆发力测试结果
        4.2.8 湖南省跆拳道高水平运动员专项素质特征
        4.2.9 小结
    4.3 湖南省跆拳道高水平运动员身体形态指标测试结果与分析
        4.3.1 湖南省跆拳道高水平运动员身体形态测试结果与分析
        4.3.2 小结
    4.4 湖南省跆拳道高水平运动员生理机能测试结果与分析
        4.4.1 湖南省跆拳道高水平运动员生理机能测试结果与分析
        4.4.3 小结
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附件1
附件2
附件3
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]解析女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材[J]. 吴志兵.  当代体育科技. 2018(29)
[2]青少年女子跆拳道运动员身体形态特征[J]. 徐春杰,童志明.  运动. 2015(08)
[3]陕西省跆拳道运动员身体形态和身体素质现状分析[J]. 王全会,宋海明,周义昌.  体育世界(学术版). 2014(06)
[4]运动员体能概念之辨析[J]. 韩春远,王卫星.  中国学校体育(高等教育). 2014(06)
[5]我国优秀跆拳道运动员体能训练中的几个关键点研究[J]. 胡卫东,徐玄冲,王卫星,董德龙.  中国体育科技. 2014(01)
[6]我国优秀男子跆拳道运动员体能特征的研究[J]. 何强,唐丽莉.  中国体育科技. 2013(04)
[7]跆拳道体能训练方案研究[J]. 马文举.  成功(教育). 2011(02)
[8]论竞技跆拳道运动员的科学选材[J]. 杨小平.  甘肃联合大学学报(自然科学版). 2010(05)
[9]浅谈跆拳道运动员的科学选材[J]. 曹庆.  中国校外教育. 2009(S5)
[10]跆拳道训练和比赛中心率和血乳酸的变化[J]. 李梦,侯天德.  体育科技文献通报. 2009(02)

博士论文
[1]我国优秀跆拳道运动员体能训练的诊断与评价[D]. 黄宝宏.北京体育大学 2010
[2]中韩跆拳道国家队男子选手竞技能力的比较研究[D]. 安槿雅.上海体育学院 2009

硕士论文
[1]镇江市跆拳道运动员身体形态与专项素质的特征研究[D]. 赵静.苏州大学 2016
[2]现行规则下女子竞技跆拳道体能训练特征及方法研究[D]. 范娟娟.武汉体育学院 2014



本文编号：3658457