浅析心理调控对大学生运动员赛前心理状态及运动成绩的影响

发布时间：2022-10-21 14:15

　　目的:探讨心理调控对大学生运动员赛前心理状态及运动成绩的影响。方法:选取参加2018年大学生运动会的30名大学生田径运动员作为研究对象,随机分为A组与B组,每组15名。A组予以赛前心理调控,B组不予特殊心理干预。比较两组赛前运动员疲劳问卷（ABQ）、简明心境状态（POMS）测试量表评分及运动成绩、比赛满意度。结果:干预后,A组ABQ中运动消极评价、情绪/体力耗竭、成就感降低评分均显著低于B组（P＜0.05）;A组POMS量表中愤怒、疲劳、抑郁、慌乱因子评分显著低于B组,精力、自尊因子评分显著低于B组（P＜0.05）,但两组紧张评分比较差异无统计学意义（P＞0.05）;A组比赛成绩显著优于B组,A组自评发挥失常率为6.67%,显著低于B组的40.00%（P＜0.05）。结论:采用针对性的心理调控干预可有效改善大学生运动员的赛前心理健康状态,减轻运动性心理疲劳并改善心境失衡,有利于竞技潜能的发挥。 

【文章页数】：5 页

【文章目录】：
一、对象与方法
    (一)研究对象
    (二)评估工具
        1.运动员疲劳问卷(Athlete Burn- out Questionnaire,ABQ)。
        2.简明心境状态测试量表(Profile of Mood States,POMS)。
        3.运动成绩计算。
    (三)研究方法
        1.研究思路。
        2.干预方案。
    (四)统计学方法
二、 结果
    (一) 两组干预前后ABQ评分比较
    (二) 两组干预前后简式POMS评分比较
    (三)两组干预后运动成绩比较
    (四) 两组运动水平发挥情况比较
三、讨论


【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3695802