弹力带组合训练对背向滑步推铅球技术教学效果影响的实验研究

发布时间：2024-03-29 21:17

　　铅球项目是体育院校体育教育专业与运动训练专业的必修课程。体育教育专业与运动训练专业的学生大多走向教师岗位,因此,规范学生的技术动作培养其教学能力显得尤为重要。近年来,随着科学技术的不断发展,训练理念的日趋完善,大量先进的仪器设备与训练理论被应用于运动训练及体育课堂教学中,使学生掌握技术动作的能力以及运动成绩均得到有效提升。本文通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测量法、观察法、实验法、数理统计法等研究方法,结合铅球项目的技术原理以及运动训练学规律设计出若干种弹力带组合训练手段,将其应用于体育教育专业的铅球技术教学课中,实验完成后使用高清摄像机拍摄学生背向滑步推铅球完整的技术动作并使用运动学分析软件对学生推铅球技术进行科学合理的分析,检验弹力带组合训练的效果并且促进教师技术评价更为合理、科学。使学生在技术课程学习中更为有效的掌握技术,提高铅球技术教学的效果,减少教学中的运动损伤,为教师在教学过程中提供了科学的依据,给学生学习技术开辟了新思路。实验结果表明:1.弹力带组合训练手段可以有效发展学生的力量素质,提高学生身体的稳定性及灵活性,提高运动表现,实验结果表明实验组学生投掷成绩与...

【文章页数】：79 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图2实验前后实验组与对照组学生变化情况

图2实验前后实验组与对照组学生变化情况表10学生的投掷成绩可知，实验组S1和F1学生投掷成绩均高于掷成绩变化率也明显大于对照组，P值均小于0.05，存在显著性差训练干预对学生投掷成绩的提高效果显著。实验组S1温博涵的投0S1实验组S2对照组F1实验组....

图5术时相划分图

cd图5术时相划分图3.3.1弹力带组合训练对铅球滑步阶段技术效果的影响运动员在滑步阶段需要通过右腿积极蹬地发力，身体重心随着蹬地主动向投掷移动，同时左腿主动积极后摆。身体重心向投掷方向快速移动和摆动腿配合蹬地腿

本文编号：3941315