河北省高校体育教育专业高水平男篮体能训练现状及影响因素的研究

发布时间：2024-07-03 01:05

　　体能是运动员竞技水平最基本的保障，制约我国男子篮球竞技水平的发展在很大程度是由于体能问题，而世界多数优秀运动员都是出自于高校，因此我国篮球竞技水平的迅速提高和未来的出路都落在了高校高水平篮球队的身上，所以高校篮球队的体能问题是相当关键的。文章根据对河北省高校体育教育专业高水平篮球队体能训练的基本情况和影响因素进行调查，结果表明:1.河北高校高水平篮球队队员年龄、身高、体重相差较大，并且在整体上都存在一定的不足。体能训练的时间和次数相对较少，不能满足激烈对抗的篮球比赛，运动员训练内容相对单一，运动员对体能训练不是非常的满意造成训练的动机和心理屏障，关于体能训练的负荷，运动员在主观意识上适应较差。2.运动员体能训练缺乏系统性，造成体能训练的效果较差，教练员自身的水平较高，但从事高水平篮球队的比例较少，并且没有相对专业的体能教练员，体能训练的设施不完善，体能训练没有完善的检测手段。3.对体能训练重视程度不够,缺乏系统的体能训练计划和个人体能训练计划是制约运动员篮球水平提高的因素，运动员对体能训练的出发点不是很明确是影响篮球竞技水平的关键，河北高校高水平篮球队的队员体能训练的状态缺乏积极性和拼...

【文章页数】：44 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
前言
1 文献综述
    1.1 关于体能定义的研究
    1.2 关于篮球运动员体能特征的研究
    1.3 关于篮球运动员体能训练原则与方法的研究
    1.4 关于我国篮球运动员体能训练存在的问题的研究
    1.5 关于篮球运动员体能的研究
    1.6 关于篮球体能训练评价指标的研究
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 数理统计法
3 研究结果与分析
    3.1 河北省高校体育教育专业高水平男子篮球队运动员体能训练现状分析
        3.1.1 河北省高校体育教育专业高水平男子篮球队运动员身体形态分析
        3.1.2 准备活动基本情况
        3.1.3 篮球运动员体能训练时间和次数
        3.1.4 教练员对运动员体能训练内容
        3.1.5 对目前体能训练效果满意程度的分析
        3.1.6 运动员对体能训练中负荷的主观适应性
    3.2 影响河北省高校体育教育专业高水平男子篮球队运动员体能训练的因素
        3.2.1 影响河北省高校体育教育专业高水平男子篮球队运动员体能的客观因素分析
        3.2.2 影响河北省高校体育教育专业高水平男子篮球队运动员体能的主观因素分析
        3.2.3 对体能训练影响因素的综合分析
结论与建议
    结论
    建议
        （1）转变目前教练组形式，组织专职教练
        （2）保证运动员的更新与培养，科学选材，加强训练
        （3）把周和年的训练计划相结合，因材施教
        （4）注重运动员体能训练的全面发展和突出重点相结合
        （5）体能训练中要结合篮球专项特点，全面发展运动员的专业能力
        （6）根据高校学科情况，对体能训练和科研相联系进行科学监控
        （7）提高运动员对体能的意识，培养更高层次的体育人才
        （8）整合高校体育资源的合理有效性并充分运用体育的社会和市场化来保证体能训练设施更加完善
参考文献
附录
致谢



本文编号：4000290