FMS在体育教育专业男生功能性动作筛查状况研究

发布时间：2024-03-30 14:21

　　本文采用动作功能性筛查(Functional Movement Screen,简称FMS)对北方民族大学体育教育专业男生功能动作进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正的训练方法。以53名北方民族大学体育教育专业2018级男生为研究对象,通过FMS测试方法对被测试者的身体灵活性、对称性和稳定性进行分析。FMS测试最高得分是19分,最低得分是11.5分,平均得分15.4分,34%的学生存在较高的受伤的风险,平均得分较低的动作有旋转稳定性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑和深蹲。

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【文章目录】：
1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
        (1)深蹲测试。
        (2)跨栏架测试。
        (3)前后分腿蹲测试。
        (4)肩关节灵活性测试。
        (5)直腿上抬测试。
        (6)躯干稳定性俯卧撑。
        (7)旋转稳定性。
2 受试大学生功能性动作筛查总体情况的结果分析
    2.1 深蹲功能性动作筛查情况分析
    2.2 跨栏架步功能性动作筛查情况分析
    2.3 前后分腿蹲功能性动作筛查情况分析
    2.4 肩部灵活性功能性动作筛查情况分析
    2.5 主动直膝抬腿功能性动作筛查情况分析
    2.6 躯干稳定性俯卧撑功能性动作筛查情况分析
    2.7 旋转稳定性功能性动作筛查情况分析
    2.8 功能性动作筛查各分值情况分析



本文编号：3942477