石家庄市第十五中学排球队建设历程与成功发展的个案研究

发布时间：2024-05-15 04:07

　　中国女排夺得第31届夏季奥运会冠军后,受中国“女排精神”的影响,国内掀起了排球运动的热潮。基于竞技体育长远发展,应着重培养青少年运动员,增加排球项目后备人才;优化排球训练体系,提高排球运动项目发展内驱力。而石家庄市第十五中学(以下简称“十五中”)是我省的重点排球学校,一直保持着良好的排球培养基础,为了提升我省排球运动的水平,有必要对十五中排球运动员的培养模式进行研究。因此本文选取石家庄市第十五中学排球队进行个案研究,深入分析运动员选取到毕业六年时间的训练、成长及发展规律,了解十五中排球运动员学习与训练情况和教练团队的方法与经验,探索排球运动员获得提升的方法与手段。为优化其他学校排球运动员培养模式提供参考,对河北省排球运动项目培养方案具有一定的借鉴意义,从而为我国培养排球后备人才奠定基础。本研究以石家庄市第十五中学(以下简称十五中)排球队为研究对象,以十五中排球队为调查对象,以文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法为主要研究方法,总结、分析十五中排球队的建设历程及成功发展原因。主要从以下七个方面进行分析:建设历程从排球队建设概述;排球队成功选材分析(初始训练年龄、形态特征...

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【学位级别】：硕士

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引言
1 文献综述
    1.1 青少年身心发展特征研究
    1.2 排球队建设研究
    1.3 排球队训练研究
    1.4 排球队成功发展的案例研究
    1.5 国外排球队建设与发展研究
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 访谈法
        2.2.4 数理统计法
        2.2.5 逻辑分析法
3 结果与分析
    3.1 排球队建设历程概述
    3.2 排球队成功选材分析
        3.2.1 初始训练年龄
        3.2.2 形态特征
        3.2.3 选材来源
    3.3 排球队六年周期性训练设计思路分析
        3.3.1 排球认知、身心成长规律的实施原则
        3.3.2 四个阶段
        3.3.3 三种方法
        3.3.4 一个循环周期
    3.4 运动员基础训练分析
        3.4.1 弹跳、灵敏素质筑基
        3.4.2 多形式配合,丰富基础技术训练
    3.5 运动员高级训练分析
        3.5.1 初高中技战术分层训练
        3.5.2 心理教练团队稳定队员心身
        3.5.3 以赛代练,提升比赛能力
    3.6 运动员学习与训练协调发展分析
        3.6.1 设立文化课成绩门槛,统筹学训协作运行
        3.6.2 建立三方协同培养小组,助推运动员高效成材
        3.6.3 全面培养,塑造综合性人才
    3.7 校园排球文化分析
        3.7.1 排球文化的形成(校园排球文化氛围浓厚)
        3.7.2 排球文化相传承(终身体育理念的形成)
结论与建议
参考文献
附录
致谢



本文编号：3973880