递增蹲起对大学生心肺耐力评价的可行性研究

发布时间：2024-11-02 05:18

　　目的:最大摄氧量是心肺耐力的评价指标,有直接和间接两种测量方法。直接测量法最准确,但需要特定且笨重的仪器,不易推广。现存的间接测量法多需要生理指标测试仪器,并且需要团队配合完成,仍不够简便。本研究拟设计一种应用递增蹲起运动评价大学生心肺功能的方法,并验证该方法的可行性,为该方法后续的进一步研究奠定基础。该测试方法可以使个体在不需要生理指标测试仪器,不受场地大小的限制的情况下随时评测自己心肺耐力水平,提高大学生心肺耐力测试的主动性,使其了解自己心肺适能的状况,促进其运动参与,为全民健身和个人的终身体育奠定基础。研究方法与对象:在山东师范大学长清湖校区,采用海报,电话联系等方式招募到受试者120人,经过问卷筛选,有101人(男性50,女性51)符合纳入标准;受试者随机接受了递增负荷的蹲起运动试验及应用功率自行车的YMCA心肺耐力测试;对男女受试者身体形态指标、运动指标进行差异分析;对蹲起次数和相对最大摄氧量进行相关分析。结果:共有88名受试者(男性42,女性46)完成上述两项测试;两性受试者的身体形态指标存在显著差异;两性受试者的运动指标不存在显著差异;男性、女性和总体受试者的蹲起次数和相对...

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【学位级别】：硕士

【部分图文】：

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若受试者的臀部与两条标志线之间的标志区域产生），即为合格的动作幅度，低于标志区域（如图５）或高于标志为不合格动作。??＇幾：??＿??图４正常幅度??

本文编号：4009090