北京市海淀区老年人体育锻炼现状及发展对策研究

发布时间：2017-06-15 23:02

  本文关键词：北京市海淀区老年人体育锻炼现状及发展对策研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：本文运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对海淀区体育锻炼老年人男女比例、年龄层次、知识层次、退休职业以及经济收入等人口学基本情况进行调查。通过对海淀区老年人体育锻炼时间和频率、场所、形式、项目、强度、动机以及消费情况进行研究和分析,发现海淀区老年人体育锻炼中所存在的问题,提出具有针对性的对策。以此为海淀区政府部门制定更有针对性的老年人体育政策和实施措施提供参考,同时也可以丰富我国老年人体育锻炼的研究体系,为我国应对老龄化社会所面临的问题提供一些解题思路。本人的主要研究结论如下：(1)海淀区参与体育锻炼老年人的人口学基本情况调查结果：海淀区参与体育锻炼的女性老年人人数高于男性老年人；年龄层次以60-64岁为主,并随年龄段增加锻炼人数逐渐下降；学历以高中以上为主,知识层次较高；退休前职业以工人、自由职业、农民和教师为主；经济收入集中在3000-5000元之间。(2)海淀区老年人体育锻炼基本现状调查结果：体育锻炼时间集中在8点前和18点后,每次锻炼时长以30-60分钟为主,每周锻炼次数以6-9次为主；锻炼主要场所是公园、广场；锻炼主要形式是朋友相伴；锻炼项目主要是健身走、健身操、广场舞等；锻炼强度主要以自我感觉累的程度一般为主；锻炼主要动机是促进健康、防病治病、休闲娱乐；体育消费集中在运动服饰、器械上。(3)海淀区老年人锻炼存在的主要问题：政府职能部门对老年体育支持力度有待提高；老年人体育锻炼意识有待加强；老年人体育锻炼缺乏专业指导；体育锻炼场地设施利用不充分；老年人体育锻炼形式不够丰富；老年人体育锻炼项目有待开发；老年人体育锻炼合理消费受限。(4)海淀区老年人锻炼的对策：积极发挥政府职能的主导作用；加强培养老年人体育锻炼意识；强化老年人体育锻炼专业指导；合理利用体育锻炼的场地设施；组织多种老年人体育锻炼形式；推广适合老年人体育锻炼项目；引导老年人体育锻炼合理消费。
【关键词】：海淀区 老年人 体育锻炼 现状 对策
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G812.48
【目录】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-10
• 1 前言10-13
• 1.1 选题依据10-11
• 1.1.1 人口老龄化背景下老年人身体健康问题突显10
• 1.1.2 健康中国语境下的老年人健康客观需求10
• 1.1.3 老年人体育是健康老龄化的重要保障10-11
• 1.1.4 海淀区人口老龄化的现状11
• 1.2 研究内容11-12
• 1.3 研究目的12
• 1.4 研究意义12-13
• 2 文献综述13-21
• 2.1 国内外对老年人的界定13
• 2.2 有关老年人健身锻炼行为的研究13-14
• 2.3 有关老年人体育生活方式的研究14-16
• 2.4 有关老年人体育健身特点的研究16-18
• 2.5 有关老年人体育锻炼问题的研究18-21
• 3 研究对象与方法21-24
• 3.1 研究对象21
• 3.2 研究方法21-24
• 3.2.1 文献资料法21-22
• 3.2.2 问卷调查法22-23
• 3.2.3 实地调查法23
• 3.2.4 专家访谈法23
• 3.2.5 数理统计法23-24
• 4 研究内容24-53
• 4.1 海淀区参与体育锻炼老年人的人口学基本情况24-29
• 4.1.1 海淀区参与体育锻炼老年人的男女比例24-25
• 4.1.2 海淀区参与体育锻炼老年人的年龄层次25-26
• 4.1.3 海淀区参与体育锻炼老年人的知识层次26-27
• 4.1.4 海淀区参与体育锻炼老年人的退休职业27-28
• 4.1.5 海淀区参与体育锻炼老年人的经济收入28-29
• 4.2 海淀区老年人体育锻炼的基本现状29-38
• 4.2.1 海淀区老年人体育锻炼时间、频率29-32
• 4.2.2 海淀区老年人体育锻炼场所32-33
• 4.2.3 海淀区老年人体育锻炼形式33-34
• 4.2.4 海淀区老年人体育锻炼项目34-35
• 4.2.5 海淀区老年人体育锻炼强度35-36
• 4.2.6 海淀区老年人体育锻炼动机36-37
• 4.2.7 海淀区老年人体育锻炼消费37-38
• 4.3 海淀区老年人体育锻炼存在的问题38-47
• 4.3.1 政府职能部门对老年体育支持力度有待提高38-39
• 4.3.2 老年人体育锻炼意识有待加强39-40
• 4.3.3 老年人体育锻炼缺乏专业指导40-42
• 4.3.4 体育锻炼场地设施利用不充分42-43
• 4.3.5 老年人体育锻炼形式不够丰富43-44
• 4.3.6 老年人体育锻炼项目有待开发44-46
• 4.3.7 老年人体育锻炼合理消费受限46-47
• 4.4 海淀区老年人体育锻炼的对策研究47-53
• 4.4.1 积极发挥政府职能的主导作用47-48
• 4.4.2 加强培养老年人体育锻炼意识48-49
• 4.4.3 强化老年人体育锻炼专业指导49-50
• 4.4.4 合理利用体育锻炼的场地设施50-51
• 4.4.5 组织多种老年人体育锻炼形式51
• 4.4.6 推广适合老年人体育锻炼项目51-52
• 4.4.7 引导老年人体育锻炼合理消费52-53
• 5 结论与建议53-55
• 5.1 结论53-54
• 5.2 建议54-55
• 致谢55-56
• 参考文献56-58
• 附件一：海淀区老年体育锻炼现状研究调查问卷58-61
• 附件二：访谈提纲61-62
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果62

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本文编号：453689