烟台市城市老年人体育生活方式及保障研究

发布时间：2017-07-30 00:15

  本文关键词：烟台市城市老年人体育生活方式及保障研究

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【摘要】：21世纪是众多世界性问题的世纪,特别是人口的老龄化问题。合理的运动不仅可以延缓躯体的老化,还能够增进健康。因此通过对老年运动生活方式的研究,既可以延缓衰老,改善现有的生活,为制定老年人体育决策提供参考,还可以为其提供实践性的指导,确保我国健康化目标的实施达成。本文通过问卷调查、访谈、数理统计和逻辑分析等方法,以烟台市城市老年人体育生活方式作为本次研究的对象,对拥有烟台市常住户口的60~69岁的城市老年人围绕体育活动条件、体育活动形式与体育活动指导情况等方面开展调查分析,通过对数据的整理和分析找出烟台市城市老年人体育生活方式所存在的问题,并依据其所存在的问题提出合理化的保障性措施。希望可以有助于烟台市城市老年人根据自身情况建立合理的体育生活方式,从而达到延缓衰老、增进健康的目的。研究结论为:(1)烟台市城市老年人文化程度不高,身体健康情况也不乐观,大多患有一种到两种的慢性疾病,也缺乏对慢性疾病的治疗与预防,不过大多数老年人都有医疗保障,能够做到病有所保。(2)烟台市城市老年人体育活动大多集中在早晚时间,每周至少锻炼1~2次,运动时间通常都在1小时以内,主要以微微出汗或者极少出汗的小强度为主。(3)烟台市城市老年人对于体育锻炼的认识思想上很到位,但真正用在体育活动上的时间很少,也缺乏锻炼的毅力和兴趣,更没有把体育活动作为个人的爱好,体育的价值观念还未深入人心。(4)烟台市城市老年人倾向于就近进行体育活动,场地分布相对比较令人满意,但是活动场地的配套设施情况不是很好,难以达到对于活动的需求,对于已有设施也需要加强维护和管理。(5)体育指导员数量偏少,活动过程中大多都没有专门人员的指导,体育锻炼还处于一种盲目状态。针对上述研究结论,并结合烟台市城市老年人体育生活方式的地方性特点提出以下保障措施:(1)体育活动场地上:尽可能多的免费开放现有体育场地,提高场地利用率;加强器材的监管和维护,并根据不同年龄特点增加器材种类,特别是要增加适合老年人特点的器材。(2)体育活动管理上:转变政府职能,继续完善体育管理模式,切实提高管理者的服务水平。(3)体育活动组织上,强化领导班子队伍建设,统筹规划,建设好老年人体育组织,组织好老年人体育活动。(4)体育活动指导上:开展好社会体育指导员的培养和指导,加强专业队伍建设。
【关键词】：烟台市 城市老年人 体育生活方式 保障
【学位授予单位】：鲁东大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G812.48
【目录】：

• 致谢5-6
• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 第1章 绪论13-14
• 1.1 研究背景13
• 1.2 研究目的和意义13-14
• 第2章 文献综述14-17
• 2.1 国外研究现状14
• 2.2 国内研究现状14-17
• 第3章 相关理论研究17-24
• 3.1 生活方式相关理论17-18
• 3.1.1 生活方式的概念17
• 3.1.2 生活方式的分类17
• 3.1.3 生活方式的构成要素17-18
• 3.2 体育生活方式相关理论18-21
• 3.2.1 体育生活方式的内涵18-19
• 3.2.2 体育生活方式的结构要素19-20
• 3.2.2.1 体育生活方式的结构19
• 3.2.2.2 体育生活方式的要素19-20
• 3.2.3 体育生活方式特征20
• 3.2.4 烟台市城市老年人体育生活方式的界定20-21
• 3.3 烟台市城市老年人体育生活方式的环境基础21-24
• 3.3.1 政策法规21-22
• 3.3.2 经济条件22
• 3.3.3 社会环境22-24
• 第4章 研究对象、方法24-26
• 4.1 研究对象24
• 4.2 研究方法24-26
• 4.2.1 文献资料法24
• 4.2.2 访谈法24
• 4.2.3 问卷调查法24-25
• 4.2.3.1 问卷设计24-25
• 4.2.3.2 问卷的信度和效度检验25
• 4.2.3.3 问卷的发放与回收25
• 4.2.4 数理统计法25-26
• 第5章 研究结果与分析26-43
• 5.1 烟台市老年人体育生活主体情况的调查分析26-34
• 5.1.1 烟台市城市老年人体育生活主体基本情况的调查分析26-28
• 5.1.1.1 烟台市城市老年人性别、文化程度和医疗保障情况的调查分析26-27
• 5.1.1.2 烟台市城市老年人身体健康情况、患病情况和慢性病情况的调查分析27-28
• 5.1.2 烟台市城市老年人体育活动主体活动稳定性的调查分析28-31
• 5.1.2.1 烟台市城市老年人体育活动次数的调查分析29
• 5.1.2.2 烟台市城市老年人体育活动时间段的调查分析29-30
• 5.1.2.3 烟台市城市老年人体育活动持续时间的调查分析30
• 5.1.2.4 烟台市城市老年人体育活动强度的调查分析30-31
• 5.1.3 烟台市城市老年人体育活动主体价值观的调查分析31-34
• 5.1.3.1 烟台市城市老年人体育生活态度的调查分析31-32
• 5.1.3.2 烟台市城市老年人体育生活动机的调查分析32-33
• 5.1.3.3 烟台市城市老年人无法参加体育活动原因的调查分析33-34
• 5.2 烟台市城市老年人体育活动条件的调查分析34-38
• 5.2.1 烟台市城市老年人体育生活经济条件的调查分析34-35
• 5.2.1.1 个人收入情况34-35
• 5.2.1.2 体育消费情况35
• 5.2.2 烟台市城市老年人余暇时间及用途的调查分析35-37
• 5.2.3 烟台市城市老年人体育活动场所的调查分析37-38
• 5.2.3.1 烟台市城市老年人体育活动场所使用情况的调查分析37
• 5.2.3.2 烟台市城市老年人体育活动场地分布情况的调查分析37-38
• 5.2.3.3 烟台市城市老年人体育活动场地设施情况的调查分析38
• 5.3 烟台市城市老年人体育活动形式的调查研究38-40
• 5.3.1 烟台市城市老年人体育活动形式主体的调查研究39
• 5.3.2 烟台市城市老年人体育活动项目的调查研究39-40
• 5.4 烟台市城市老年人体育活动指导情况的调查分析40-43
• 5.4.1 烟台市城市老年人体育活动指导现状的调查分析40-41
• 5.4.2 烟台市城市老年人体育活动指导方式的调查分析41
• 5.4.3 烟台市城市老年人体育活动被指导项目的调查分析41-42
• 5.4.4 烟台市城市体育指导员或体育辅导站情况调查分析42-43
• 第6章 烟台市城市老年人体育生活方式保障对策43-47
• 6.1 烟台市城市老年人体育生活保障的条件基础43
• 6.1.1 雄厚的经济基础43
• 6.1.2 政府加强了对体育的关注程度43
• 6.2 烟台市城市老年人体育生活保障遵循的原则和指导思想43-44
• 6.2.1 遵循的原则43-44
• 6.2.2 指导思想44
• 6.3 烟台市城市老年人体育生活的具体保障措施44-47
• 6.3.1 烟台市城市老年人体育活动场地的保障44
• 6.3.2 烟台市城市老年人体育活动管理的保障44-45
• 6.3.3 烟台市城市老年人体育活动组织的保障45-46
• 6.3.4 烟台市城市老年人体育活动指导的保障46-47
• 第7章 研究的主要结论与建议47-48
• 7.1 结论47
• 7.2 建议47-48
• 参考文献48-51
• 附录A51-53
• 附录B53-54
• 附录C54-55
• 作者简历55

【参考文献】

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本文编号：591713