表象训练在高校摔跤选修课教学与训练中的应用研究

发布时间：2017-08-17 08:19

  本文关键词：表象训练在高校摔跤选修课教学与训练中的应用研究

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【摘要】：近些年,全民健身热潮在全国上下内开展得如火如荼,并以此衍生出一系列从民间到专业组织的各类大小赛事,由于地理位置和气候的差异,南北两派呈现出不同的景象,一些时尚潮流的运动项目深受年轻一代的追崇,在吸收一些新兴运动项目的同时,我们也应该保留历史传统成熟的项目,让其得以传承和发扬光大。其中,摔跤运动项目作为一项历史悠久和文化底蕴深厚的民族传统项目也受到了大众的一致青睐和推广。在顺应国家体育政策背景和项目发展前景之下,全国各地体育院校和普通高校均把摔跤项目作为一种新的课程资源纳入了专项课和选修课堂,让学生不同程度地接触和学习摔跤项目。然而,随着摔跤项目本身的技艺性不断向着更高难度方向发展,技术结构更复杂灵活多变,对高校摔跤选修课的学生和老师来说,最大的挑战和难题就是在短暂的有限课时内,采用传统的教学方法完成和提高各基本技术和战术,在发展学生学习兴趣基础上,提高教学与训练的实效。因此,如何挖掘出更行之有效的教学方法手段培养高校摔跤选修课学生练好摔跤基本功和提高教学与训练的效果是许多教师和学生十分关注和为之努力破解的难题。表象训练法其作为一种比较成熟的积极心理辅助手段在大多数动作技能结构复杂的体育运动项目教学与训练中运用颇多,并且沉淀了相当多成功的理论和实践经验,对教学成效的提升有着积极的借鉴意义。因此,把表象训练应用到摔跤选修课教学与训练之中解决教学与训练过程中的低效、枯燥、难掌握的矛盾、让学生加深对摔跤基本动作的认识和运用,把握动作精髓,强化动作概念,促进动作技能形成,改进技术、建立正确的动力定型是本课题的探索和研究所在,并探究其是否适用于并作为高校摔跤选修课效果行之有效的教学方法,为我国高校摔跤选修课程教学与训练提供切实的实践指导。本研究把表象训练运用到高校摔跤选修课教学与训练之中,选取武汉体育学院摔跤选修课的40名同学作为实验组和对照组对象,研究方法采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法等方法,在研究表象训练理论以及与摔跤教学与训练理论关系的基础上,对比研究表象训练教学法与传统教学法在高校摔跤选修课教学应用中各取得的教学效果,以此验证表象训练法在高校摔跤选修课中的运用是成功的和具有广泛的推广借鉴价值。实验前对实验对象进行同质性比较,经过独立样本T检验(P0.05),显示出两个样本的基本条件相同,使得样本误差最大化降低,使得实验的结果更具可信度。经过24课时相同实验条件刺激教学,对实验组和对照组的实验结果进行研究与分析,表明在摔跤选修课中运用表象训练进行教学,能提高教学效果。具体结论如下:(1)在高校摔跤选修课中应用表象训练有利于巩固提高学生掌握技术动作,判断运用技战术更合理,促进运动技能的形成。(2)在高校摔跤选修课中应用表象训练比传统教学法更有利于提高学生的学习兴趣,强化学习动机和突出学生主体作用。(3)在高校摔跤选修课中应用表象训练有助于引导培养和提高学生的表象能力。结果表明,实验组经过一段时间表象训练后,学生的表象能力明显高于对照组。
【关键词】：表象训练 高校 摔跤选修课 教学与训练 应用研究
【学位授予单位】：武汉体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G886.2-4
【目录】：

• 摘要5-7
• Abstract7-11
• 1 前言11-15
• 1.1 研究背景11-12
• 1.2 研究目的、意义与研究假设12-15
• 1.2.1 研究目的12
• 1.2.2 研究意义12-13
• 1.2.3 研究假设13-15
• 2 文献综述15-23
• 2.1 表象及表象训练的相关研究15-20
• 2.1.1 表象的概念15
• 2.1.2 表象训练的相关概念15-16
• 2.1.3 表象训练的典型理论学说16-18
• 2.1.4 表象训练应用的研究现状18-20
• 2.2 摔跤的相关研究20-23
• 2.2.1 摔跤的概念界定20
• 2.2.2 有关摔跤的研究现状20-23
• 3 研究对象与方法23-33
• 3.1 研究对象23
• 3.2 研究方法23-24
• 3.2.1 文献资料法23
• 3.2.2 问卷调查法23-24
• 3.2.3 专家咨询法24
• 3.2.4 教学实验法24
• 3.2.5 数理统计法24
• 3.3 实验设计与实施24-29
• 3.3.1 实验设计24-26
• 3.3.2 实验实施26-29
• 3.4 表象训练实施策略29-30
• 3.4.1 视觉与动觉综合表象练习29
• 3.4.2 表象与实践交替练习29-30
• 3.4.3 短时集中练习30
• 3.4.4 长时重复练习30
• 3.5 进行表象练习时应注意的问题30-33
• 4 实验结果33-35
• 4.1 实验后两组学生技术考核成绩比较与分析33
• 4.2 实验后两组学生表象能力的比较与分析33-34
• 4.3 实验前后两组学生的摔跤学习动机的比较与分析34-35
• 5 实验结果的分析与讨论35-39
• 5.1 在高校摔跤选修课教学与训练中应用表象训练有利于学生更好地掌握技术35-36
• 5.2 在高校摔跤选修课教学与训练中应用表象训练有利于提高学生的表象能力36-37
• 5.3 在高校摔跤选修课教学与训练中应用表象训练有助于激发学生学习兴趣，，强化学习动机37-39
• 6 结论与建议39-41
• 6.1 结论39
• 6.2 建议39-41
• 参考文献41-45
• 致谢45-46
• 附件 146-48
• 附件 248-50

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

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本文编号：687983