儿童青少年柔韧素质测试方法的研究

发布时间：2017-09-02 14:06

  本文关键词：儿童青少年柔韧素质测试方法的研究

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【摘要】：研究目的柔韧素质是指身体每个关节向各个角度的伸展能力,和肌肉、韧带的拉伸水平。现在我国儿童青少年采用坐位体前屈对柔韧素质水平进行测试和评价。但最近几年的研究显示,坐位体前屈有两个弊病：一、有效性较低,无法准确评价学生的柔韧素质水平；二是安全性差,测试过程会对脊椎造成挤压,损伤腰椎间盘。目前,国外多数国家采用日本坐位体前屈和美国坐位体前屈测试柔韧素质水平,本研究试图比较、分析和探讨中国、日本、美国坐位体前屈的有效性以及安全性,从而为我国体质测试方法的改革提供科学的依据。研究方法研究对象来自于闵行区的中心小学、友爱中学、田园高级中学三所学校,覆盖小学一年级到高中三年级共计12个年级,每个年级选取3个班,有效对象共计1039人,年龄覆盖7-18岁,基本达到各个年龄段男女各50人,所有研究对象身体健康,没有运动损伤。在测试中国、日本和美国三种坐位体前屈的同时,为了更加科学地比较三种测试方法,对受试者的上下肢长度、身高、坐高以及躯干长度进行了测量,采用多功能关节活动度测试表对三种坐位体前屈过程中的脊柱弯曲角度进行了测量,运用相关分析、差异性检验来比较和探讨三种方法的优缺点。研究结果(1)通过相关性检验得到,下肢长度与中国坐位体前屈成绩的相关性大部分为负相关,且有5个年龄段出现了显著相关,分别为-0.298、-0.616、-0.390、-0.308、0.436,p0.05,而其他体格指标与中国坐位体前屈成绩在各年龄段均无一致的相关性。(2)零点固定型坐位体前屈成绩与下肢长度的相关性均值为：-0.195(男)、-0.164(女),零点不固定型坐位体前屈成绩与下肢长度的相关性均值为：0.133(男)、0.193(女)。(3)本研究中,11岁到15岁的男生各年龄双腿型坐位体前屈成绩与脊柱弯曲角度的相关性依次为0.686、0.559、0.737、0.666、0.796,p0.01,单腿体坐位体前屈成绩与脊柱弯曲角度的相关性依次为0.686、0.726、0.689、0.698、0.768,p0.01,双腿坐位体前屈成绩与脊柱弯曲角度的相关性要低于单腿坐位体前屈成绩与脊柱弯曲角度的相关性,且女生的数据也显示出了类似的结果。此外,11岁到15岁的男生双腿型坐位体前屈测试中的脊柱弯曲角度分别为：45.45°、42.29°、43.05°、50.34°、48.24°,单腿型坐位体前屈测试中的脊柱弯曲角度分别为：44.07°、38.62°、35.96°、47.66°、47.48°,双腿型坐位体前屈测试中的脊柱弯曲角度大于单腿型坐位体前屈测试中的脊柱弯曲角度,且女生的数据也显示出了类似的结果。研究结论(1)下肢长与中国坐位体前屈之间在所有年龄段中均存在着较为统一的负相关性,其他体格指标与坐位体前屈不具有相关性。(2)与零点固定型坐位体前屈相比,零点不固定型坐位体前屈可以在一定程度上消除体格因素对零点固定型坐位体前屈的影响,从而较为有效地评价儿童青少年柔韧素质水平。(3)单腿型坐位体前屈的有效性高于双腿型坐位体前屈,且单腿型坐位体前屈的安全性高于双腿型坐位体前屈。
【关键词】：柔韧素质 坐位体前屈 体格 脊柱弯曲角度 有效性 安全性
【学位授予单位】：华东师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G804.49
【目录】：

• 论文摘要6-8
• Abstract8-13
• 第一部分 引言13-19
• 1 研究背景13-17
• 2 研究意义17-19
• 第二部分 文献综述19-23
• 1 柔韧素质概述19
• 2 柔韧素质的评价方法19-20
• 3 国外研究现状20-21
• 4 国内研究现状21-23
• 第三部分 实验研究23-54
• 1 研究目的23
• 2 研究对象与方法23-29
• 2.1 研究对象23-24
• 2.2 研究方法24-29
• 3 研究结果29-42
• 3.1 中国现行坐位体前屈成绩、各体格指标数据及其相关性的测试结果29-36
• 3.2 零点固定型与不固定型两种坐位体前屈成绩、下肢长以及两者的相关系数36-39
• 3.3 双腿型、单腿型坐位体前屈成绩与脊柱弯曲角度的相关系数39-42
• 4 讨论与分析42-51
• 4.1 中国坐位体前屈的弊病42-46
• 4.2 中国坐位体前屈零点固定的讨论46-48
• 4.3 双腿型、单腿型坐位体前屈的效度比较与分析48-50
• 4.4 单腿型与双腿型坐位体前屈的脊柱受力比较50-51
• 5 结论51
• 6 展望51-54
• 6.1 对我国青少年柔韧素质测试方法改革的启示51-52
• 6.2 本论文的特色与创新之处52-53
• 6.3 本论文的不足之处53-54
• 参考文献54-59
• 后记59

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本文编号：778977