优秀射箭运动员冬训期训练过程中枢神经递质及心率变化的研究
发布时间：2017-09-03 21:23
本文关键词：优秀射箭运动员冬训期训练过程中枢神经递质及心率变化的研究
【摘要】：射箭项目竞赛与训练的核心是负荷强度,在日常的训练和比赛过程中要选择和建立以比赛负荷强度为主体的训练内容和训练方法体系,科学安排适量的训练负荷强度是当前高水平射箭队训练的重要任务和特征。本研究的目的是为了了解和掌握握目前优秀射箭运动员不同负荷强度训练阶段的中枢机能水平和心率变异性特征和规律,运用SET脑电超慢涨落仪和polar Team2团队心率测试仪及多种研究方法对冬训期间的优秀射箭运动员负荷强度进行科学的、定量的研究,找出对应关系及其规律。从而有针对性地指导我国优秀射箭运动员的选材、训练、竞赛工作。本研究对2016年备战里约奥运会的国家射箭集训队运动员在不同负荷量与负荷强度的训练状态下,大脑中枢神经递质与心率变异性参数变化的情况进行了分析,初步探索了在专项负荷刺激后各项监测指标的变化幅度以及改变特点,探讨了其变化的基本规律,为高水平射箭运动员专项负荷训练提供一定的理论依据及监测数据支持。研究结果表明：(1)在国家射箭队的冬训过程中,运动负荷的变化对运动员的中枢神经机能水平产生了一定的影响,国家射箭队负荷量与负荷强度安排是在合理的区间内进行波动式的设置并未对运动员中枢神经系统产生不良影响。同时,射箭运动员冬训的三个阶段中枢神经机能水平由于训练计划安排的变化而产生了预期的效果。(2)由于赛制的不同,处于不同训练情境下的运动员其心率变化的特点是不一样的,在排名赛中运动员虽然心率水平要高于安静状态,但与淘汰赛阶段运动员心率水平相比,差距还是明显的。(3)在团体训练中,运动员发射位置的不同也会造成运动员心率水平的差距,这一现象都提示我们要针对性地给予运动员指导与计划。(4)由于专项训练课前、中、后三个阶段的主要训练目标有明显差异,因此运动员心率随着训练内容的变化而升高或降低,三个阶段之间的平均心率存在显著差异。建议：(1)运动员在按照国家队总体训练安排的训练负荷备战过程中还需要注重训练后的恢复,这就需要将科学训练与科学恢复当做一个有机的整体不可割裂开来看待。(2)在国家射箭队的日常训练中应当引入实时心率监测,此这一手段既可以用O喪凳庇行Ъ嗖庠硕弊ㄏ钛盗房蔚母汉伤，
本文编号：787402
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