反向走对人体平衡和核心肌群表面肌电影响的实验研究

发布时间：2017-09-17 04:26

  本文关键词：反向走对人体平衡和核心肌群表面肌电影响的实验研究

  更多相关文章： 反向走 表面肌电图 稳定极限 跌倒风险 核心肌群

【摘要】：本研究以20名健康中年女性志愿者为实验对象,探讨不同于常规正向走的另一步行模式——反向走对机体平衡和核心肌群表面肌电的影响。本研究的成果填补了反向走对机体核心肌群肌电影响的研究空白,也科学地解答了健身爱好者的疑问:“到底反向走好不好,好在哪,有多好?”。既增添了反向走锻炼效果的理论依据,也为大众健身、体育教学或运动训练及临床康复提供了理论依据和科学指导。经过持续八周系统的正、反向走训练,采用美国BIODEX平衡测试系统和芬兰Mega表面肌电图仪进行平衡和核心肌群的目标指标测试,将实验前、后指标进行数据统计与比较分析,得出如下结论:(1)对于中年女性,反、正向走在预防机体跌倒上无明显差异;(2)相比正向走,反向走使中年女性在前/右、后/左方向的稳定极限稍差,但在前、后、左、右4方向的稳定极限有增加趋势;(3)反向走使中年女性的腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌及臀大肌的肌力增强;(4)相比正向走,反向走对中年女性腹直肌、腹外斜肌的刺激效果更佳。
【关键词】：反向走 表面肌电图 稳定极限 跌倒风险 核心肌群
【学位授予单位】：成都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G804.6
【目录】：

• 摘要4-5
• Abstract5-8
• 1 前言8-10
• 1.1 概述8-9
• 1.2 选题的依据及意义9-10
• 1.2.1 人口老龄化的事实9
• 1.2.2 反向走的已存在或被运用9
• 1.2.3 反向走国内外研究的缺乏9-10
• 2 文献综述10-27
• 2.1 反向走国内外研究现状10-17
• 2.1.1 反向走的生物力学研究10-12
• 2.1.2 反向走与平衡能力12-13
• 2.1.3 反向走与人体体质机能的研究13-14
• 2.1.4 反向走与疾病康复14-16
• 2.1.5 反向走的神经学研究16
• 2.1.6 反向走的其他相关研究16-17
• 2.2 核心肌群的简述17-18
• 2.3 表面肌电的应用综述18-27
• 2.3.1 表面肌电图的简介18-20
• 2.3.2 表面肌电图的常用分析指标及意义20-23
• 2.3.3 表面肌电图在体育及医学的应用23-27
• 2.3.4 表面肌电图应用于反向走27
• 2.4 总结27
• 3 研究内容与方法27-35
• 3.1 研究内容27-28
• 3.2 研究方法28-35
• 3.2.1 受试者28
• 3.2.2 定量对照比较法28-35
• 3.2.3 数据处理与统计分析35
• 3.2.4 比较分析法35
• 4 实验结果35-40
• 4.1 平衡指标数据35-37
• 4.1.1 跌倒风险指数35-36
• 4.1.2 八方向稳定极限得分36-37
• 4.2 目标核心肌肉等长收缩SEMG指标数据37-39
• 4.2.1 目标核心肌肉等长收缩SEMG时域指标-iEMG数据37-38
• 4.2.2 目标核心肌肉等长收缩SEMG频域指标-MF数据38-39
• 4.3 目标核心肌肉步态周期SEMG指标数据39-40
• 4.3.1 目标核心肌肉步态周期SEMG时域指标-iEMG数据39
• 4.3.2 目标核心肌肉步态周期SEMG频域指标-MF数据39-40
• 5 分析与讨论40-46
• 5.1 平衡指标40-42
• 5.1.1 跌倒风险40-41
• 5.1.2 八方向稳定极限41-42
• 5.2 目标核心肌肉等长收缩SEMG指标42-44
• 5.2.1 目标核心肌肉等长收缩SEMG时域指标-iEMG42-43
• 5.2.2 目标核心肌肉等长收缩SEMG频域指标-MF43-44
• 5.3 目标核心肌肉步态周期SEMG指标44-45
• 5.3.1 目标核心肌肉步态周期SEMG时域指标-iEMG44
• 5.3.2 目标核心肌肉步态周期SEMG频域指标-MF44-45
• 5.4 小结45-46
• 6 结论46-47
• 7 参考文献47-52
• 8 致谢52-53
• 9 附件53-54

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前2条

1 郭红莲;雷己国;刘欣茹;;逆向训练对大学生平衡能力及下肢肌力影响的实证研究[J];体育世界(学术版);2011年09期

2 杨坚,张颖;表面肌电图在神经肌肉病损功能评估中的应用[J];中国临床康复;2004年22期

中国硕士学位论文全文数据库 前1条

1 娄海波;击剑运动员弓步刺技术核心肌群表面肌电与等速力量的研究[D];苏州大学;2012年

，

本文编号：867251