模拟高原训练对吉林省优秀速滑运动员专项耐力影响的个案分析

发布时间：2017-09-24 04:35

  本文关键词：模拟高原训练对吉林省优秀速滑运动员专项耐力影响的个案分析

  更多相关文章： 速度滑冰 模拟高原 高住低训 专项耐力

【摘要】：我国速度滑冰运动员水平与国际一流速度滑冰运动员水平相比整体差距较大,主要表现为耐乳酸能力差、有氧基础低,造成比赛后程速度保持不住、降速。为解决这一关键技术问题国外选手大多赛前会进行高原训练,但是我国由于地理因素的限制,我国至今没有海拔2000米以上的速滑馆,在技术层面限制了本项目的发展,为解决这一技术难题吉林体育学院重点实验室建造了自己的低氧实验室,人工模拟2300米的海拔,并在第十二届冬运会前第一次应用到速度滑冰运动员吉佳身上,本人对吉佳赛前模拟高原训练全程进行了跟踪。本论文通过文献资料法、测试法、数理统计法等科学方法,通过人工模拟高原训练采用高住低练的训练方法,运动员晚上九点入驻到第二天早上七点出舱,连续入驻28天即赛前强化训练的四周,借助一系列的生理生化指标的变化,分析人工模拟高原训练对吉佳专项耐力水平的影响,研究发现:1、通过人工模拟高原环境,吉佳的红细胞、血红蛋白、红细胞压积分别提高了0.41±0.34×1012/L,13.03±9.33g/L,3.37±2.87%,血氧饱和度出舱后提高1.85±0.36%。说明运动员携氧能力得到提高,心率下降了,说明心脏功能得到强化,所以28天人工低氧环境的训练对吉佳心血管功能的提高效果明显。2、速滑运动员吉佳在模拟高原训练期间测得的睾酮值、血尿素值和肌酸激酶值显示,运动员吉佳三项生化指标的变化趋势基本一致。波动幅度不大,运动员的身体机能状态很好,无论是身体合成能力、身体恢复能力以及承受负荷能力都有所提高。3、在整个实验期间,运动员的训练强度、训练量都是按正常训练计划进行的,在模拟高原训练实验后吉佳的无氧阈功率提高了33.2%,最大摄氧量测试值也有所提高,证明高住低训对专项有氧耐力起到促进作用。4、通过对吉佳做无氧功实验我们可以看出,速滑运动员吉佳进驻氧舱前的10秒无氧功平均功是590.71W,功率递减率19.42%,60秒无氧功功率是483.32W,功率递减率52.95%。在运动员吉佳出氧舱后测得的无氧功,运动员吉佳10秒无氧功平均功率为670.35W,比进氧舱前提高13.5%。60秒无氧功功率为567.75W,增长17.5%,变化明显,以上数据说明吉佳的专项无氧耐力提高幅度明显。
【关键词】：速度滑冰 模拟高原 高住低训 专项耐力
【学位授予单位】：吉林体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G862.1
【目录】：

• 中文摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 前言8-19
• 1.1 选题依据8-9
• 1.2 选题意义9
• 1.3 文献综述9-19
• 1.3.1 速度滑冰发展现状9-10
• 1.3.2 高原训练研究发展现状10-12
• 1.3.2.1 高原训练国外研究发展现状10-12
• 1.3.2.2 高原训练国内研究发展现状12
• 1.3.3 速度滑冰高原训练开展情况12-13
• 1.3.4 模拟高原研究现状13-16
• 1.3.4.1 模拟高原低压舱技术研究现状14-15
• 1.3.4.2 模拟高原常压低氧法研究现状15-16
• 1.3.5 高住低训的发展现状16-19
• 1.3.5.1 高住低训国外发展现状16-17
• 1.3.5.2 高住低训国内发展现状17-19
• 2 研究对象与方法19-21
• 2.1 研究对象19
• 2.2 研究方法19-21
• 2.2.1 文献研究法19
• 2.2.2 测试法19
• 2.2.3 数理统计法19
• 2.2.4 实验法19-21
• 3 结果与分析21-45
• 3.1 模拟高原训练对吉佳专项有氧耐力的影响21-37
• 3.1.1 对于速度滑冰专项有氧耐力的探讨21
• 3.1.2 模拟高原训练期间评价吉佳专项有氧耐力的相关指标21-22
• 3.1.3 模拟高原训练期间影响吉佳专项有氧耐力的评价方法22-37
• 3.2 模拟高原训练对吉佳专项无氧耐力的影响37-39
• 3.2.1 对于速度滑冰专项无氧耐力的探讨37
• 3.2.2 模拟高原训练期间评价吉佳专项无氧耐力的相关指标37
• 3.2.3 模拟高原训练期间影响吉佳专项无氧耐力的评价方法37-39
• 3.3 模拟高原训练期间吉佳身体机能评定指标39-45
• 3.3.1 吉佳在模拟高原训练期间的睾酮测试结果分析39-41
• 3.3.2 吉佳在模拟高原训练期间的血尿素测试结果分析41-43
• 3.3.3 吉佳在模拟高原训练期间的肌酸激酶测试结果分析43-45
• 4 结论45-46
• 参考文献46-49
• 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果49-50
• 致谢50-51
• 个人简历51

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 冯连世;高原训练过程中运动员的营养与补充[J];游泳;2000年04期

2 王安利;高原训练的利与弊①[J];田径;2001年11期

3 王安利;高原训练的利与弊②[J];田径;2001年12期

4 周绍良;对高原训练的几点思考[J];中国体育教练员;2002年03期

5 刘卫华,林建棣;高原训练研究综述[J];解放军体育学院学报;2002年01期

6 陈彩珍,卢健,文野,徐菊生,柯华,冯晓峰,谭若翔,苏枝建,王庆聚;国家皮划艇运动员高原训练的机能监测和评价研究[J];广州体育学院学报;2002年01期

7 胡耿丹;高原训练中若干训练学问题研究进展和展望[J];广州体育学院学报;2002年01期

8 熊正英,张琳,武胜奇;高原训练对运动能力的影响机制探析[J];南阳师范学院学报(自然科学版);2003年03期

9 张薇,张鸽;浅谈模拟高原训练手段的应用[J];甘肃科技纵横;2003年06期

10 蒋咸生;高原训练的生物学效应[J];体育成人教育学刊;2003年04期

中国重要会议论文全文数据库 前10条

1 赵晋;田野;;高原、亚高原训练对世居亚高原运动员定量负荷运动后血乳酸浓度的影响[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年

2 冯连世;;高原训练的实践与研究[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年

3 郭健龙;李山;;高原训练研究方法审视[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年

4 陈耕;韩佐生;杨新平;韩晓东;王琳;;基于兰州—榆中梯度环境的高原训练实践研究[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年

5 谢婉媚;苏志雄;方晓辉;邱俊廉;;血氧饱和度在高原训练时的个体差异及其在训练学上的应用[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年

6 胡耿丹;;对高原训练中若干训练学争议问题的探析[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年

7 赵晋;田野;贵州亚高原训练研究课题组;;高原、亚高原训练对世居亚高原运动员最大力量的影响及其机制研究[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年

8 徐国琴;林文_";黄森;翁锡全;;不同模拟高原训练方式对大鼠睾酮水平的影响及机制[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(2)[C];2011年

9 刘刚;李国强;;对中跑运动员高原训练期间生理生化指标的研究和分析[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3)[C];2011年

10 王世涛;;优秀马拉松运动员高原训练期间部分生化指标变化规律研究[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3)[C];2011年

中国重要报纸全文数据库 前10条

1 陈泽;建国际一流高原训练基地[N];云南政协报;2008年

2 孟军;把多巴训练基地建成国际一流高原训练基地[N];青海日报;2006年

3 陈們;高原训练营养与康复国际研讨会召开[N];青海日报;2006年

4 曹_g;全国高原训练工作会议召开[N];中国体育报;2006年

5 本报记者 滕继濮;怎样让高原变成“领奖台”？[N];科技日报;2008年

6 侯婷婷;高原有优势 训练是根本[N];云南日报;2008年

7 孟军;国家高原训练研究重点实验室在多巴基地挂牌[N];青海日报;2008年

8 记者 孟军;青海尖扎国家水上高原训练基地建成[N];青海日报;2008年

9 娄莹;省体科所入选首批“高原训练重点实验室”[N];云南日报;2008年

10 娄莹;云南高原训练研究硕果累累[N];云南日报;2008年

中国博士学位论文全文数据库 前4条

1 赵晋;高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究[D];北京体育大学;2006年

2 王刚;长时间亚高原训练中男子赛艇运动员身体机能状态和专项训练方法监控的研究[D];上海体育学院;2013年

3 宋小波;青少年游泳运动员高原训练应激与适应的观察[D];北京体育大学;2014年

4 彭朋;EPO在高原训练中早期下降的机制及对高原训练效果的预测作用[D];北京体育大学;2009年

中国硕士学位论文全文数据库 前10条

1 李强;陕、蒙、甘三省高原训练基地资源配置现状与发展对策研究[D];西安体育学院;2013年

2 童博;哈尔滨游泳集训队少年组运动员高原训练前后生理指标和训练效果的研究[D];哈尔滨师范大学;2016年

3 葛晓川;高原训练后模拟高住低训对Hbmass的维持效果研究[D];北京体育大学;2016年

4 于加倍;高原训练后模拟高住低训对运动员血液流变性的影响[D];北京体育大学;2016年

5 夏宇馨;模拟高原训练对吉林省优秀速滑运动员专项耐力影响的个案分析[D];吉林体育学院;2016年

6 王兴波;云南省呈贡高原训练资源的优化配置与发展策略研究[D];云南师范大学;2016年

7 周维建;缅甸国家队田径耐力性运动项目赛前高原训练期间生理生化的监控与分析[D];云南师范大学;2016年

8 盛建国;关于建立甘肃榆中高原训练基地的可行性研究[D];西北师范大学;2001年

9 林丽雅;高原训练对游泳运动员赛前自组织状态影响的研究[D];华南师范大学;2003年

10 李爱红;模拟不同高原训练方法对大鼠心肌超微结构及生理生化指标的影响[D];西北师范大学;2007年

，

本文编号：909388