烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究

发布时间：2017-09-29 21:14

  本文关键词：烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究

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【摘要】：随着我国经济水平的高速发展和人们物质生活条件的日益改善，社会中老年人口的数量在人口总数中占的比重越来越高，我国正以较快的速度步入到人口老龄化社会的大家庭中，成为老年人口数量最多的国家之一。我国的人口老龄化具有绝对规模大、老龄化速度快、在社会水平尚低的情况下发生、女性老年人多于男性等特点，出生率和死亡率下降的双重作用使老年人人口比例迅速增加。老年人的平均预期带病期较平均预期健康期要长，存活在高龄的老年人寿命多伴随着各种慢性疾病，老年人的生命质量降低。老年人的健康问题得以日益凸显，越来越多的老年人意识到体育锻炼对身体健康的重要性，老年人体育展现出新的生机和活力。 老年人体育作为社会体育的重要组成部分，与老年人晚年生活、国家的稳定和谐息息相关，是以保持健康，延长老年人的寿命，丰富文化生活，改善老年人的精神为宗旨，以节奏舒缓的体育项目为媒介的体育锻炼活动。随着人口老龄化的加剧，老年人体育表现出参与度越来越高、运动场所的任意性、运动项目的简单性、运动时间的自主性等特征。 虽然我国老年体育发展迅速，但也有诸多制约因素，如缺乏科学的健身知识、良好的运动场地以及专业的老年体育指导等，给老年体育运动带来诸多不便，影响了老年人体育运动的积极性，，达不到良好的体育锻炼效果。 本文以山东省东部沿海城市烟台市为切入点，根据烟台市的行政区域划分，以芝罘区、莱山区、福山区、开发区、牟平区五区60岁至75岁的老年人为调查对象，对其体育锻炼现状展开调查，采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法、问卷调查法等方法，分析影响烟台市老年人体育锻炼的因素，并提出对策建议，得出以下结论： (1)参加体育锻炼时，烟台市老年人的文化水平相对来说分布比较均匀，受教育水平不同的老年人锻炼的动机有明显的不同，这表明文化程度的差别对老年人从事体育相关活动有特定的作用。 (2)烟台市老年人生活的经济来源集中在两大部分，老年人自己的劳动收入和子女对老人的赡养费。 (3)选择在早晨和傍晚锻炼的老年人远远多于在上午和下午进行体育锻炼的老年人。 (4)烟台市老年人参与锻炼的积极性比较高，有着非常好的体育锻炼习惯。 (5)烟台市老年人的锻炼地点大都选择在公园、街道等公共场所，选择在商业性体育场馆锻炼的相对较少。 (6)烟台市城区老年人对体育锻炼知识的认知度不高。 建议： (1)推进老年人体育文化建设。倡导“我运动，我快乐”的运动理念，普及科学体育锻炼的方法，培养老年人爱健身，重健康的生活习惯。 (2)改善老年体育健身的活动条件。加强老年人体育设施的推广，政企联合，吸引民间资本，投入和建设老年人体育活动专用的器材和场馆。 (3)广泛开展具有地方特色的老年体育活动。大力宣传和发展地方传统的老年人体育锻炼项目，结合优势项目，着力培养和打造一批富有地域特色的老年人运动队，提升老年人参与体育锻炼的热情。 (4)加强多元化公共体育服务供给。发挥政府部门的主导作用，社会的多元化因素积极参与，实现老年人体育服务公共供给模式的创新，在服务和内容开发多样化的形式，提升老年人各种消费需求的满意度。
【关键词】：老年人 体育锻炼 发展对策
【学位授予单位】：鲁东大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G812.48
【目录】：

• 摘要5-7
• Abstract7-9
• 目录9-11
• 第1章 绪论11-16
• 1.1 选题的目的与意义11-12
• 1.2 文献综述12-14
• 1.2.1 相关文献研究12-14
• 1.2.1.1 国外文献研究12-13
• 1.2.1.2 国内文献研究13-14
• 1.3 相关概念的界定14-16
• 1.3.1 人口老龄化14-15
• 1.3.2 老年人15
• 1.3.3 体育锻炼15
• 1.3.4 烟台城区15-16
• 第2章 研究对象与方法16-17
• 2.1 研究对象16
• 2.2 研究方法16-17
• 2.2.1 文献资料法16
• 2.2.2 逻辑分析法16
• 2.2.3 数理统计法16
• 2.2.4 问卷调查法16-17
• 第3章 研究结果与分析17-33
• 3.1 烟台市老年人的基本情况17-20
• 3.1.1 烟台市老年人的知识层次和职业情况17-18
• 3.1.2 烟台市老年人的居住情况和收入状况18-20
• 3.2 烟台市老年人的体育锻炼现状20-28
• 3.2.1 烟台市老年人进行体育锻炼的时间和频率20-23
• 3.2.2 烟台市老年人闲暇时间分布23-24
• 3.2.3 烟台市老年人的锻炼地点24-25
• 3.2.4 烟台市老年人锻炼的主要形式25-26
• 3.2.5 烟台市老年人锻炼的强度26-27
• 3.2.6 烟台市老年人的体育锻炼项目27-28
• 3.3 影响烟台市老年人锻炼的因素28-33
• 3.3.1 对体育知识了解的程度28-29
• 3.3.2 经济因素对老年人锻炼的影响29
• 3.3.3 地域气候特点对老年人锻炼的影响29-30
• 3.3.4 体育信息知识的获取30
• 3.3.5 缺乏有效的社会指导30-31
• 3.3.6 家庭对老年人参加体育锻炼的影响31-33
• 第4章 烟台市老年人体育锻炼发展对策33-35
• 4.1 加强对老年人体育工作的重视33
• 4.2 推进关于老年人体育锻炼知识的宣传和教育33
• 4.3 组织和扶持社区体育人才的培养33-34
• 4.4 增加对老年体育健身活动的经费投入34-35
• 第5章 结论与建议35-37
• 5.1 结论35
• 5.2 建议35-37
• 附录 A37-40
• 参考文献40-43
• 致谢43-45
• 攻读硕士学位期间科研成果45

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

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本文编号：944250