瑜伽运动对女大学生心理健康的影响

发布时间：2017-07-25 20:33

  本文关键词：瑜伽运动对女大学生心理健康的影响

  更多相关文章： 瑜伽运动 女大学生 心理健康

【摘要】：瑜伽运动在高校的开展深受女大学生的欢迎,女大学生们以选修课、俱乐部或培训班等多种形式参与其中。瑜伽运动不仅有助于人们塑造完美的体型,更重要的是在运动中缓解了压力,放松了心情,释放了自我。
【作者单位】： 咸阳师范学院;
【关键词】： 瑜伽运动 女大学生 心理健康
【基金】：陕西省教育科学“十二五”规划2013年度课题(SGH13320)结题论文
【分类号】：G831.3;G444
【正文快照】： 程度改善睡眠调节情绪缓解压力改善思维改善人际关系非常明显18%26%23%20%29%明显63%61%62%55%61%不明显19%13%15%25%10%瑜伽源于古印度,最初是作为一种探寻“梵我合一”的道理与方法而存在。历经五千年的发展与演变,现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽的派

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前1条

1 米艳;段晓霞;;瑜伽训练对女大学生健康状态影响的实验研究[J];西北师范大学学报(自然科学版);2010年04期

【共引文献】

中国期刊全文数据库 前3条

1 张玲;;瑜伽练习对女性形体影响效果的实验研究[J];中国科教创新导刊;2012年13期

2 刘云;;瑜伽学习对提升大学生心理健康水平的研究[J];赤峰学院学报(自然科学版);2014年05期

3 王峰;;瑜伽的练习对女大学生的作用分析[J];科技信息;2012年10期

中国硕士学位论文全文数据库 前2条

1 彭铁;重庆市瑜伽课程开设现状分析及建议[D];重庆大学;2011年

2 王瑞雪;河北省小型瑜伽馆开设现状调查与分析[D];河北师范大学;2015年

【二级参考文献】

中国期刊全文数据库 前8条

1 卢永雪,石伟;高校女生体育课教学应重视学生心理特点[J];阿坝师范高等专科学校学报;2000年02期

2 肖梅;;发挥体育学科优势 促进学生心理健康[J];安徽电子信息职业技术学院学报;2006年02期

3 关进国;潘芬;;时尚健身操步入我省高校的现状和发展研究[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2006年06期

4 单清华;魏冰;王振涛;;瑜伽对大学生抑郁心理影响的研究[J];北京体育大学学报;2007年S1期

5 杜熙茹,张林挺;瑜伽健身术对大学生身体机能素质和心理健康水平影响的实验研究[J];首都体育学院学报;2005年01期

6 刘莹;李军;张传新;;高校开设瑜伽课的实践性研究[J];首都体育学院学报;2008年03期

7 杨霄;;瑜伽塑形在高校体育课中的实践[J];内蒙古体育科技;2006年04期

8 陈莉红;;高校瑜伽形体选项对女生身心健康影响的研究[J];体育科技文献通报;2008年01期

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 张艳;;女大学生就业问题的调查报告[J];西南政法大学学报;2007年02期

2 施晓栋;祝森先;;女大学生就业面临的困难及解决途径[J];产业与科技论坛;2007年06期

3 刘丽丽;;女大学生就业难的原因及经济学分析[J];北方经济;2006年02期

4 李晓广;;浅论农业院校培育女大学生对大学生村官的正确认知[J];中国农业教育;2014年01期

5 张笑莉;;健美操对女生身体形态与素质的影响[J];洛阳工业高等专科学校学报;2006年01期

6 李云;;高职学院女生成才弱势的负面心理分析与应对思考[J];成才之路;2014年11期

7 王红;马天芳;陈晓娴;卢志标;;解读企业对应届女毕业生的看法[J];青年探索;2007年06期

8 徐少红;;高职院校开展面向女生的就业教育探究[J];现代企业教育;2010年12期

9 王红;马天芳;陈晓娴;卢志标;;企业对女应届毕业生的看法解读[J];中华女子学院山东分院学报;2008年01期

10 孙洪亮;李萍萍;;浅谈高职院校女生教育[J];南昌教育学院学报;2010年12期

，

本文编号：573163