幼儿平衡车训练对幼儿身体素质的影响研究

发布时间：2020-10-20 07:31

　　 幼儿是人类进步与发展的源泉,是国家经济社会发展与文明进步的重要组成部分,国务院颁布《中国儿童发展纲要(2010-2020年)》提出“幼儿的身体素质发展,是全面提高中华民族素质的关键因素,是我国人力后备资源不断强盛的重要战略。”其中在儿童与健康一栏中提出了幼儿《国家学生体质健康标准》达标率作为重点发展目标。幼儿平衡车作为学龄前儿童接触的代步玩具,其玩具属对幼儿天生具有很强的吸引力,同时幼儿平衡车也具备可多元化、多样化训练的特性。可作为良好的身体训练选择。本文采用幼儿平衡车训练对幼儿进行身体训练,旨在能够促进幼儿的身体素质,提高运动兴趣,培养锻炼意识,树立终身体育。研究主要采用了实验法、文献资料法、数理统计法、专家调查法,问卷调查法、逻辑分析法等研究方法。以广州雅居乐幼儿俱乐部为主要实验地点,在俱乐部中筛选年龄为5岁(±0.5岁)的幼儿样本,其中实验组n=30、对照组n=30。在为期四个月的实验期间,幼儿平衡车实验组的训练周期为每周2次,共32学时,每次60分钟,对照组按照正常教学活动进行。实验测量指标经过专家筛选后对实验组、对照组进行测量,实验开展前分别对两组的指标数据进行统计与分析,分析后若符合实验要求即开始实验。实验结果如下:1、实验结果表示:幼儿平衡车训练对幼儿速度、力量、灵敏、平衡的各项身体素质测试指标环比增长率均高于对照组。除了反映上肢力量素质的网球掷远指标与反映柔韧素质的坐位体前屈外,实验组与对照组其余测试指标P值均0.05,有显著性差异。2、实验结果表明:身高、体重、BMI、上肢围度四项指标实验组与对照组P值0.05,均无显著性差异;下肢维度、胸围两项指标实验组与对照组P0.05,有显著性差异,其中男性下肢维度的变化最为明显,两组之间P0.01,有非常显著性差异。3、实验结果表明:肺活量指标方面,实验组与对照组的男性幼儿P=0.043、女性幼儿P=0.038,均有显著性差异。心率指标方面,实验组与对照组的男性幼儿P=0.264,女性幼儿P=0.462,均无显著性差异。经过数据分析研究结果,得出结论如下:1.幼儿平衡车对身体素质有积极促进作用,在平衡能力的影响最为明显。2.幼儿平衡车对身体机能又积极促进作用。3幼儿平衡车对身体形态又积极促进作用,其对下肢围度的发展的影响最为明显。
【学位单位】：广州体育学院
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2019
【中图分类】：G613.7
【部分图文】：

图 2 幼儿期机体系统对比国外研究证明，幼儿时期人体足部发育有着比较明显的特点。足部有跗骨、跖骨、趾骨、以及足部肌肉群、肌腱、腱鞘、血管神经与韧带等结缔组织组成。幼儿阶段的足底力量增强明显，但相对由于骨骼与肌肉的发育差异性，稳定性相对下降，经过后期的磨合与调整才逐于稳定。因此这个阶段也称为足部畸形发育的高发期[24]。目前普遍在幼儿时期参加身体练习中的场地选择，通常以成人作为参照对象，未曾考虑幼儿的足部与成人承受压力的能力的有明显差异的。在同样的动作与地面的接触压力中对于幼儿足部的压力往往是递增的。幼儿时期的身体练习的设计应该要根据幼儿足的发育特点来针对设计。国外知名足外科医师 David Hayes 在研究中发现，95%以上的新生儿都有一双健康的脚，半数以上的成人的足部都有不同的缺陷[25]。我国丘理的研究表明，我国婴幼儿时期的足部几乎都是非常健康的，但是在同一个城市里的中学生中的足部缺陷的比例达到半数以上，我国的足部缺陷的症状多有 足部拇指内翻、足部拇指外[26]

4.3.2 幼儿平衡车训练第二阶段内容设计表 14 幼儿平衡车第二阶段设计训练内容设计内容 次数 组数 间歇时间 训练目的坐姿跑 1 圈 5 组 50s 加强下肢力量素质与速度素质坐姿滑行（双脚离地，滑行距离三米以上）2 次 5 组 30s 增强平衡素质上坡练习 4 次 10组 30s 提高腿部力量素质下坡练习 4 次 10组 30s 提高神经控制与平衡能力S 型匝道练习 4 次 10组 30s 增强协调能力双脚踩坐包 4 次 10组 30s 激发幼儿创造力，增强平衡素质第二阶段幼儿在基本的平衡车技术水平上应有所掌握。通过游戏法、情景导入法、竞赛法等对幼儿第一阶段的基础动作技术进行巩固。在原有技术基础上进行进阶训练。为了完成进阶动作，以求对幼儿身体素质与动作技术进行突破。

图 5 平衡车训练具体内容实施图4.3.4 平衡车训练中教法手段的运用4.3.4.1 游戏法的选择与运用表 16 幼儿平衡车游戏运用统计表游戏名称 游戏目的赛车足球大战 激发学习兴趣，提高教学气氛火车追逐 增加课程趣味，培养良性竞争关系怪兽袭击 渲染气氛，促进腿部力量的发展星际大战 提高灵敏素质和神经协调，羊村大作战 提高团队合作能力，提高学习兴趣，增强速度素质40 米接力赛 提高团队协调能力，速度素质
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本文编号：2848397