G高校开设《压力与情绪管理》课程的必要性调查

发布时间：2021-12-28 05:58

　　本研究的目的是通过调查G高校大学生的压力与情绪感知和认识能力、情绪和压力处理能力来判断是否有开设《压力与情绪管理》课程的必要性。调研发现大多数学生在生活和学习中会感觉有压力,在心情不好和劳累时容易表现出负面情绪,学生感受的最大压力来源于学业,其次是就业压力和经济压力,这些压力在很大程度上会降低学生的学习效率和生活质量。大学生在面临较大压力时,主要通过自己努力找到家人和朋友交心的方式来缓解,大部分学生不擅长表达表达自己的情绪感觉。一半以上的学生希望获得学习管理情绪的机会和开设压力与情绪管理相关课程,最为关注的学习内容是压力和情绪管理技巧。 

【文章来源】：教育现代化. 2019,6(45)

【文章页数】：4 页

【部分图文】：

大学生压力感知统计分析

Ｔ谘沽Ω兄?矫妫???），有79.04%的学生表示有一定的压力，有17.94%的学生表示压力很大，只有不到2%的学生表示没有压力。可见，大多数学生在生活和学习中会感觉有压力，在心情不好和劳累时会表现出负面情绪。图1大学生压力感知统计分析在压力来源方面，压力来源统计分析如表1所示，大学生的压力来源于恋爱交友、学业、经济情况、身体健康、外貌身材、就业和父母期望等方面，但学生感受的最大压力来源于学业，其次是就业压力和经济压力，大学生在身体健康和恋爱交友方面的压力比较校大学生面对压力时的情绪表现如图2所示，有近一半的大学生表示压力会使得自己情绪不稳定，有近四层大学生在经历压力事件时会感到身心疲惫，有12.61%的大学生在经历压力事件时会感到抑郁。大学生的压力主要来源于学业，除了平时课程考试外，学生还有来自第二专业学习、大学英语四六级考级和各种证书考试压力，其次是就业压力和经济压力，近九层的学生表示压力会使自己情绪不稳定和感到身心疲惫。表1大学生压力来源分析选项小计比例A.恋爱交友16128.6%B.学业49487.74%C.经济情况35362.7%D.身体健康14726.11%E.外貌身材22740.32%F.就业40371.58%G.父母的期望26446.89%图2大学生面对压力时的表现分析

大学生是否擅长表达自身的压力与情绪分析

【参考文献】：
期刊论文
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[2]大学生压力管理与亚健康状态的相关性分析[J]. 陈洁瑜,安启元,陈泽伟,邝柳燕,经媛,孙晓敏,罗仁,赵晓山.  中国健康教育. 2018(07)
[3]大学生恋爱心理压力和影响因素调查研究[J]. 张雷,乔凯,吴娜.  集宁师范学院学报. 2018(04)
[4]大学生应对压力的对策研究——以社会支持为视角[J]. 王彤,颜烁,温书杰,张欢,张嘉楠,孙怡心.  河北北方学院学报(社会科学版). 2018(05)
[5]大学生心理压力疏导机制研究[J]. 孙晋芳.  教书育人(高教论坛). 2018(15)
[6]情绪管理应对大学生就业压力对策探究[J]. 宋雪松,舒梓剑.  湖北函授大学学报. 2017(14)
[7]大学生心理韧性在情绪智力与学业压力间的中介作用[J]. 安蓉,裴燕燕.  中国学校卫生. 2017(07)
[8]中韩大学生生活压力与抑郁情绪的关系:社会支持中介作用比较研究[J]. 周莹.  山东社会科学. 2017(06)
[9]地方院校大学生情绪管理与压力关系调查报告[J]. 李抗.  社会心理科学. 2016 (10)
[10]基于情绪与压力管理的大学心理危机干预[J]. 付小姣.  湖北函授大学学报. 2015(12)

硕士论文
[1]大学生负性情绪、心理弹性和生活满意度的关系研究[D]. 蔡石泉.首都师范大学 2013



本文编号：3553538