社区广场舞对老年人身心健康的影响研究

发布时间：2022-01-15 22:44

　　社区广场舞是较为适合老年人参与的一种社区有氧运动。问卷调查说明,社区广场舞广场舞运动能够有效提升老年人的身体健康程度、心理健康水平、机体反应敏捷程度、记忆力和老年人对新事物的理解程,有益于身心健康。 

【文章来源】：南昌教育学院学报. 2019,34(05)

【文章页数】：5 页

【文章目录】：
一、研究对象与研究方法
    (一)研究对象
    (二)调查方法
二、研究结果及对研究结果的分析
    (一)参与健步走、气功、慢跑等独立锻炼与从未参与任何运动的对照组的测试结论对比分析
    (二)参与广场舞运动与从未参与任何运动的对照组的测试结论的对比分析
    (三)参与广场舞运动与参与独立锻炼的对照组的测试结论的对比分析
三、对于研究结果的分析与探讨
    (一)广场舞运动能够有效提升老年人的身体健康程度
    (二)广场舞运动能够有效提升老年人的心理健康水平
    (三)广场舞运动能够有效提升老年人机体反应敏捷程度
    (四)广场舞运动能够有效提升老年人记忆力
    (五)广场舞运动能够有效提升老年人对新事物的理解程度
四、结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]广场舞对中老年人身心健康的影响[J]. 刘志欣,郑会娟.  大舞台. 2014(06)
[2]女性老年人广场健身舞健身效果的实验研究[J]. 王雪峰,王茜.  当代教育理论与实践. 2013(09)
[3]我国城市广场健身文化研究[J]. 刘琨.  西安体育学院学报. 2012(06)



本文编号：3591452