基于理性情绪疗法的工作拖延干预方案开发和有效性检验

发布时间：2022-09-28 14:18

　　工作拖延指的是个体在处于工作或组织的情境之下,对于原本计划要完成的目标任务或决策行为,主动发出的非理性的、与组织目标不相适应的延迟倾向。前人研究发现员工群体整体的拖延性较高,是一个较为普遍存在的现象。鉴于此种现状,本研究针对企业员工的工作拖延问题,在已有相关研究的基础上设计出一套干预方案,并验证该方案对降低企业员工工作拖延水平的有效性。本研究在梳理国内外拖延理论及其干预研究的基础之上,认识到拖延行为是一个涉及情感、认知和行为成分的复杂过程,而理性情绪疗法以全面的角度同样涉及了认知、情感、行动三个要素,因此本研究选用理性情绪行为疗法为核心,提出以理性情绪RET自助量表为工具的干预方案,并以此设计了一套用于改善企业员工群体工作拖延的干预方案。本研究采用实验组控制组前后测实验设计,首先以291名企业员工为研究对象进行大样本调查,在此基础上筛选出40名拖延水平高且自愿参加的实验被试,随机分为干预组和对照组各20人。干预组在线上理论辅导后,线下每天填写理性情绪RET自助表,为期10个工作日。对照组每天填写拖延事件记录单,同样为期10个工作日,并在3个月后进行了追踪调查。结果发现:（1）干预组和对... 

【文章页数】：51 页

【学位级别】：硕士

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摘要
Abstract
1 引言
2 文献综述
    2.1 工作拖延的概念
    2.2 工作拖延的测量
    2.3 工作拖延的影响因素
    2.4 工作拖延的理论解释
    2.5 工作拖延的干预研究
    2.6 小结
3 问题提出
4 研究方法
    4.1 研究对象
    4.2 实验设计
    4.3 干预方案
    4.4 数据采集
    4.5 数据处理
5 研究结果
    5.1 被试同质性检验
    5.2 干预组和对照组前测结果比较
    5.3 对照组前后测结果比较
    5.4 干预组前后测结果比较
    5.5 干预组和对照组后测结果比较
    5.6 对照组追踪结果比较
    5.7 干预组追踪结果比较
    5.8 干预实施结果示意图
6 分析讨论
    6.1 干预方案的可行性分析
    6.2 干预方案的有效性分析
    6.3 不足和展望
7 管理建议
8 结论
参考文献
附录
致谢



本文编号：3681819