箱庭疗法缓解大学生考研焦虑的有效性探索

发布时间：2017-05-18 19:13

  本文关键词：箱庭疗法缓解大学生考研焦虑的有效性探索，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：焦虑是一种指向未来的,可以让人体验到害怕、紧张、不安、忧虑、焦急等等感受的复杂情绪反应。适当焦虑可以让人们更好地发挥潜能,过度或毫无客观依据的焦虑会影响我们的学习、工作和生活。焦虑不仅影响中学生和大学生的学业状况,还会影响他们的心理健康状态,甚至是未来发展。考试焦虑是学生面临的常见焦虑类型,因为升学和就业的压力和竞争,考研大学生成为一个焦虑突出的群体,目前,对这一群体的心理健康状况的重视度还不够。本论文主要探寻箱庭疗法在缓解考研大学生焦虑的有效性途径,试图为考研大学生提供有效的心理服务。箱庭疗法由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫改造和发展出的一种游戏心理测验和治疗技术,适用于个体和团体心理辅导。个体和团体成员在游戏的过程中表达自己内心的困扰,从而达到促使个体更深入地认识自我,更顺利地融入团队,营造更和谐、融洽的人际关系的作用。本论文中以大学生的考研焦虑为关注点,通过问卷调查,筛选出考研焦虑水平较高的两名被试,利用箱庭疗法对他们进行干预,了解考研大学生的焦虑现状及影响因素,探索箱庭疗法对缓解大学生考研焦虑的有效性。本研究得出的结论如下：箱庭疗法在缓解和消除大学生考研焦虑方面有效性较高。
【关键词】：箱庭疗法 大学生 考研焦虑 有效性
【学位授予单位】：内蒙古师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：B842.6
【目录】：

• 中文摘要3-4
• ABSTRACT4-9
• 1 引言9-16
• 1.1 箱庭疗法9-14
• 1.1.1 箱庭疗法的定义9-10
• 1.1.2 箱庭疗法的理论基础和有效因素10-11
• 1.1.3 箱庭疗法的象征11-14
• 1.2 焦虑14-16
• 1.2.1 焦虑的定义14
• 1.2.2 考试焦虑及其相关研究14-16
• 2 研究问题的提出16-18
• 2.1 已有研究存在的问题16-17
• 2.1.1 研究对象相对狭窄16
• 2.1.2 有关大学生考研焦虑的研究缺少针对性16-17
• 2.1.3 缺少大学生考研焦虑应对方案的研究17
• 2.2 本研究的内容17
• 2.3 本研究的假设17
• 2.4 本研究的特点和意义17-18
• 3 研究设计18-24
• 3.1 研究目的18
• 3.2 研究方法18-20
• 3.2.1 研究对象18
• 3.2.2 具体研究方法18-19
• 3.2.3 研究工具19-20
• 3.3 研究过程20-24
• 3.3.1 被试选取20
• 3.3.2 治疗实施20-23
• 3.3.3 访谈和资料整理23-24
• 4 个体箱庭案例治疗过程24-38
• 4.1 案例一24-32
• 4.1.1 案例一概况24
• 4.1.2 案例一具体过程24-32
• 4.2 案例二32-38
• 4.2.1 案例二概况32
• 4.2.2 案例二具体过程32-38
• 5 结果和讨论38-39
• 5.1 箱庭疗法在缓解和消除大学生考研焦虑方面具有有效性38
• 5.2 帮助考研大学生应对心理焦虑的建议38-39
• 5.2.1 结合考研大学生焦虑现状和影响因素,学校的心理支持部门应足够重视38-39
• 5.2.2 考研大学生自身的心态调整39
• 5.2.3 日常的学校心理工作中重视考试焦虑的问题39
• 6 本研究的局限及未来研究的展望39-41
• 6.1 本研究的局限39
• 6.2 未来的展望39-41
• 参考文献41-42
• 附录42-45
• 致谢45

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