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20 3 9岁城镇成年人体育锻炼能力自评方法的研制与参考等级的建立

发布时间:2021-08-21 13:12
  研究目的:为满足当前大众健身科学化、生活化、普遍化和社会化的需求,本研究从体质评价角度出发,梳理前期体质评价研究成果,探索体质领域自评价理论体系构建的理论基础和现实条件,在此基础上,以体育锻炼能力评价理论为落脚点,筛选并研制自评价体育锻炼能力的方法并最终建立20-39岁城镇成年人评价参考等级,实现自评价运动功能状态,以期为推进体质研究开阔思路并为大众健身获取健康效益提供具有实际应用价值的指导。研究方法:采用文献资料法和归纳与演绎方法,遴选构建自评价理论体系和研制自评体育锻炼能力方法的理论依据;采用实验法,首先招募322名受试者参与测试,获得自评体育锻炼能力方法的实证依据,确定方法的负荷方案、规范测试程序;其次扩大样本量,采用百分位数法和累进记分法制定20~39岁城镇成年人体育锻炼能力的评价标准并甄选最优结果作为最终评价参考等级。研究结果与结论:(1)初步构建应用于体质领域的自评价概念为:运用已有成熟评价等级/标准的经过科学性检验的客观评价方法或者问卷作为评价手段,达到个体或群体可以实现对自身的体质状况和水平进行检验与价值判断的过程。(2)理论分析和实证研究提供充分依据研制出的自评价体育... 

【文章来源】:北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】:129 页

【学位级别】:博士

【部分图文】:

20 3 9岁城镇成年人体育锻炼能力自评方法的研制与参考等级的建立


图1?WPRA亚区域WHO/ISH风险预测图(可测胆固醇地区)(节选)??

框架图,研究思路,框架图,成年人


根据W上研究,展开资料整理和数据收集工作,最终选取样本制作适合我国20???39岁城镇成年人的简易评价标准和参考评价等级。按照这一主旨要义进行研究??思路和研巧方法设计,并最终构建了如下的研究思路框架(见图2):??■?研究思路图?..:靡??选题依据大众健身斋求曰益増加?当1夏富5薦奠育?我国从体育大国迈向??赚乏充足健身指导?体育强国需要科技力*??、??了?????创建自评价理论并研制城镇成年人身体锻炼能力的方法和建立评价等级??提出设想?II??????■-J???1???^???I??^?研巧一i构建体质评价领域的自评价理论体系??研?i?I??巧?研究二i开发和研制城镇成年人体育锻炼能力自评方法??内?i=============j??容?研巧H?I建立20?39岁城镇成年人体育锻炼能力评价等级??*??????图2研究思路框架图??32??

耐力,跑速,国外学者,音频


①20米折返跑(图5)?tw’iW:国外学者Leger和Lambert于1982年折返跑,它的具体测试方案是受试者在有节奏的音频提示下,在20米内进行往返跑,随着时间和等级的推移,跑速不断升级,每个速度等?15个回合不等,当受试者无力跟随节奏运动时,测试终止。??;?’

【参考文献】:
期刊论文
[1]切实提高学生体质健康水平——《国家学生体质健康标准(2014年修订)》解读[J]. 张一民.  体育教学. 2014(09)
[2]不同体重人群爬楼梯过程中能量消耗的测定[J]. 袁林,宋应华,刘心伟,户向明.  中国体育科技. 2012(03)
[3]知行错位与健康维护——基于体质自评理论的大学生健康管理研究[J]. 甄志平,毛振明.  西安体育学院学报. 2012(02)
[4]平板运动跑台和场地环境测试走、跑运动能量消耗的比较研究[J]. 江崇民,邱淑敏,王欢,牟希涛,张彦峰,尚文元.  体育科学. 2011(07)
[5]中等强度持续跑和间歇跑机体能量消耗与底物代谢特征研究[J]. 张勇.  中国体育科技. 2010(06)
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[7]代谢当量在评估体力活动强度及健康效应中的应用[J]. 孙唯佳,孙建琴,彭景.  现代预防医学. 2010(07)
[8]11~16岁肥胖青少年体力活动耗氧量推算方法实验研究[J]. 李海燕,陈佩杰,庄洁.  中国运动医学杂志. 2010(02)
[9]不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究[J]. 张勇,王恬.  中国体育科技. 2009(01)
[10]同步实时测峰值摄氧量与6min步行试验[J]. 张国林,郭兰,李河,麦劲壮,刘智,黄思贤.  中国康复医学杂志. 2007(07)

博士论文
[1]高强度间歇训练对青年男性运动中心肌氧耗的影响[D]. 董蕾.中南大学 2012
[2]成年人逐级递增负荷试验中血管机能评价指标的变化与应用研究[D]. 陈乐琴.北京体育大学 2011
[3]城市成年人体育锻炼能力评价理论框架的建立及检验[D]. 李文慧.北京体育大学 2011
[4]中国7~18岁汉族学生体质与健康动态变化与综合评价研究[D]. 廖文科.中南大学 2009
[5]我国体育领域中综合评价理论与方法及实证的研究[D]. 赵书祥.北京体育大学 2008
[6]多指标综合评价理论与方法问题研究[D]. 苏为华.厦门大学 2000

硕士论文
[1]递增负荷至力竭运动中机体底物消耗及能量代谢特征的研究[D]. 易东平.西南大学 2012
[2]中老年市民下肢肌力的评价及负荷伸膝运动对下肢肌力的影响[D]. 祝令庆.南京师范大学 2008



本文编号:3355665

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