体育理论课教案——中学体育课的意义

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体育理论课教案 年级：九年级 课题：中学体育课的意义

健康：所谓健康不仅仅是没有疾病和痛苦，还包括在身体上、 心理上和社会各方面的完好状态。它具体包括了四个方面的内容，身 体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。可见健康是多维因素 的立体结构。 “体教结合”定位：一是针对大学生的体教结合，以体育锻炼的 手段达到学生身心健康的目的，体育为教育服务。二是针对特

招生在 练习竞技体育技术的同时，加强文化课学习，教育问体育服务。 一、教学计划： （1）中学体育课的意义，作用，地位； （2）体育课堂的特点； （3）体育与经济，文化，政治的关系； （4）本学期的教学任务和要求； 二、教学内容： （一） 体育的意义，作用，地位；

1、学校体育的概念 学校体育：是一身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的， 他要求人体直接参与活动，并承受一顶的生理负荷。 2、学校体育的意义、作用： （1）、参加体育运动能提高大脑的工作能力：

大脑是人体的最高指挥部，人体一切活动的指令都是由大脑发出的。 进行体育活动可以改善大脑供血、供氧情况，可以促进大脑皮层兴奋 性的增强；神经过程的均衡性和灵活性加强。对体外的刺激反应更加 迅速，准确；大脑分析综合能力加强，整个有机提的工作能力提高。 （2）、体育运动能有效促进有机提的生长发育； 科学家研究表明，正常从事体育活动的青少年比一般青少年身高增长 要快。同时经常参加体育活动，可以改善肌肉的血液供应情况，增加 肌肉内的营养物质，特别是蛋白质的含量，是肌纤维变粗，工作能力 加强。 （3）、体育运动提高人体功能； 改善和提高血管系统的形成和机能 A 心肌肥厚，心腔肥大， B 心动 徐缓 改善和提高呼吸系统的形态和功能 A 增强呼吸肌力量，加大呼吸进 度，B 增大肺活量。 （4）、有效调节人的心理。 体育锻炼有助于保持身体健康.鲜为人知的是，人的心理健康状况 也受体育锻炼的影响。体育心理学研究表明，人门常可以从事的体育 锻炼项目很多，不同的体育锻炼，对人的心理所起的作用不尽相同。 A 为强身键体。参加锻炼可以增强体质,促进健康。 B 为精神发泄而锻炼。许多人参加体育锻炼是为了排除情绪上的紧 张和压抑。

C 为磨练意志而锻炼。许多大学生自愿参加长时间的、紧张的甚至 十分艰苦的锻炼是为了磨练自己的意志品质，如参加马拉松、攀岩或 天井十项全能训练者多属此类。 D 为丰富社会经验而锻炼。参加锻炼可以满足有些锻炼者的社会需 要：许多锻炼项目可以使人结交新朋友或维持现存的友谊关系。 E 为消遣和追求刺激而锻炼。参加具有冒险或高速度的运动项目， 如登山、跳伞、滑雪等可以使一些人体验到最大的刺激和快感。 F 为丰富审美经验而锻炼 。许多人参加锻炼是为了丰富自己的审美 情趣，如雅致的美、匀称的美或者其他艺术标准。这些人热衷于花样 游泳、体操、体育、舞蹈、等项目。 （5）提高人体的适应能力。体育活动能增强身体的免疫力，提高 疾病对抗能力，它所提供的许多使人体处于非常态的状况（如倒立、 悬垂、翻滚等），还能提高人体的适应现代生活的能力。同时，体育 活动往往是在各种外界环境和条件进行的，如严寒、酷暑等，因而有 机体得到锻炼，适应能力不短提高，特别是青少年学生，身体可塑性 大，这种提高就更明显。 3、学校体育的地位。 （1）学校体育与道德。 体育具有培养道德品质的较好条件。特别是对于爱国主义、集体 主义的精神、服从组织、遵守纪律、诚实、勇敢、勤劳、坚毅、机智 和富有上进心的品质，，体育可以发挥较大的作用。

（2）学校体育与智育。研究表明，一个人的智力水平，与起大脑 的物质结构和功能状况有密切关系。坚持经常的体育锻炼，能保证大 脑能源物质于氧气的充足供应，促进大脑神经细胞发育，有利于提高 大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性及分析综合能力，为智力 发展创造良好的生理条件。 （3）学校体育与美育。通过体育活动，可以使学生身体各部分的 骨骼和肌肉都得到均衡、协调的发展，培养学生的形体美动作美、姿 态美、仪态美心灵美，以及提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造 美的能力。 （4）学校体育与终身体育。终身体育：是一个人的生命开始到生 命结束，都要适应环境于人的需要，进行身体锻炼以取得生存、生活、 学习和工作的物质基础或条件。 A 学校要为终身体育打好体育基础。 B 学校体育要培养学生终身体育的意识习惯和能力。 （二）体育课堂的教学特点。 体育教学：包括体育科学理论知识的体育技术、技能的实践课教 学，并且以后以一种教学为主。体育实践课与其他学科的各本区别 是：其他学科的教学主要通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科 学知识和技能，而体育实践课教师机课则是以师生思想活动为基础， 一身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技能、技术。 1、在体育教学中学生身体要承受一定的胜利负荷。

有时甚至是较大的负荷，并因此产生身体疲劳，加速身体的新陈代谢 活动。这一点也是体育实践课促进学生身体发展，增强体质，促进健 康的生物学依据。是体育实践课所独有的特点。 2、体育教学组织的多变与复杂。 其他学科一般在教室进行，教学环境相对封闭，较少干扰，师生身体 相对静止状态，教学组织比较容易。 3、体育教学中人际交往频繁。 体育实践课教学多采用分组进行 ，学生学习和掌握体育知识、 技术、技能，多在群体的相互交往中完成。至于各种教学比赛，学生 之间、师生之间交往更多。其他学科的教学，学生的学习活动基本是 独立的，学习过程中相互交往的机会少。 4 体育教学有利于开镇有针对性的事项品德教育。体育教学寓思 想品德教育一身体活动之中，有利于培养学生的道德意识与道德行为 有机的结合起来，并要求学生在或过程中立即付与实践，使学生的行 为表现直接受到时间的检验。而其他学科的教学，以其他思想活动为 主要形式，学生的思想行为不易表现。 （三）体育与经济、文化政治的关系。 1、经济的发展制约着体育的发展，体育促进经济的发展。 例如我国九十末期，在城市的街道上、小区里或广场里没有大众健身 器材，22 世纪我国经济实力突飞猛进，现在处处可见大众健身器材。 但我过于经济发达国家比较，群众体育发展仍有差距，我国投入在群

众体育上开支人均不足 5 角钱，而发达国家人均费用很高，这就是经 济对体育的巨大影响。 同时体育促进着经济的发展。无论哪个国家举办一届奥运会，经济的 迅猛发镇都不可估量。体育的副产业：体育服装、广告、电视转播、 旅游业、餐饮业、国家城市知名度可以得到大力发展。 2、体育手文化形态的制约，体育是精神文明的产物。 3、体育为政治服务，政治体制制约体育体制。 有什么样的国体和政体就会出现什么样的体育，我国从建国到 90 年代末一直是计划经济时代下的教育。国家拿钱出来养运动员，一般 情况下是穷人孩子为能吃饱饭而体育。而欧美发达国家大部分是有钱 人为发展孩子的兴趣爱好，花钱请教练学习体育按小时计费。进入 22 世纪，我国的体育机制也逐渐与国际接轨，经济发达地区青少年从事 体育运动的人数多。经济稍落后的地区从事体育运动的青少年少，使 得地区金牌数量少。 体育为政治服务，我过 80 年代中期出现了著名的“乒乓球外交”； 南朝鲜和北朝鲜政治斗争始终没有停息过，在悉尼奥运会的开幕式上 两国政治官员手握手的走进了会场，感动了在场的每一个人，更感动 了世界。是就是体育的魅力。 （四）本学期教学任务。 1、教学的项目是篮球、软排球、气排球的教学。 2、上课要求位同学着运动装和运动鞋，不要穿牛仔裤、皮鞋， 不利于运动，容易受伤。不准迟到。

3、三次迟到就算一次旷课，一个学期旷课五次我们就不欢迎你 了，请你另请高明，另就高师。 三、教学重点： （1）中学体育课的意义、作用、地位； （2）体育与经济、文化、政治的关系；



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