蹦蹦床体育游戏教案

发布时间：2017-07-02 09:12

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蹦蹦床体育游戏教案篇一：健康教育课教案 不玩危险游戏

健康教育课教案：不要玩危险游戏一

教学目的：

1、 使学生懂得什么是有益健康的游戏，什么是危险的游戏。

2、 培养学生自我控制的能力。

教学重点和难点；

重点；教学生做有益健康的游戏。

难点：了解什么是危险游戏。

教学过程：

1、 了解学生们常玩哪些游戏。

2、 问：安全健康的游戏有哪些？

踢毽子，打乒乓球、羽毛球，跳皮筋、放风筝等

3、老师举例说明玩游戏不注意安全产生的后果。（结合新闻）

4、游戏时应该注意哪些安全事项：

A、要注意选择地点。不要在尘土多的地方如建筑工地和车辆来

往的街道巷子内玩游戏。

B、要注意安全。放风筝时要远离电线和高压输电线，以免造成触电事故。

C、活动量和时间要适当，不要使身体太疲劳，影响学习。

D、游戏时不要带剪刀铅笔的坚硬的物体。

四上体育教案：检测俯卧撑、不玩危险游戏二

一、教学目标：检测学生在暑假体育锻炼中连续完成俯卧撑的动作质量正确与否和个数是否真实有效，发展上肢肌肉力量。

二、教学内容：检测连续完成俯卧撑的次数

三、学习重难点：检测学生掌握俯卧撑的情况

四、学习过程：

1. 上课常规。

2. 游戏：长江、黄河

3. 徒手操。

4. 俯卧撑比赛。

⑴. 学生自由练习。

⑵. 比赛要求：

a. 怎样记数；

b. 比赛的顺序；

c. 对数数者的要求，公正，诚实。

⑶. 学生比赛，教师巡视。

⑷. 出现问题教师及时提示。

⑸. 小结比赛情况。

5. 下课常规。

2011-2012上学期四年级体育教案

健康教育：不玩危险的游戏三

一、教学目标：

让学生懂得什么是有益健康的游戏，什么是危害身体的危险游戏。

培养学生自我的控制能力。

二、教学内容：不玩危险的游戏

三、教学过程：

1.师生交流，了解学生常玩些什么游戏

2结合本课特点，将游戏贯穿本课学习

3.师生共同探讨，学习主题内容

4.师小结本课内容，结合事例阐述危险游戏的危害性

5.参考资料：

安全健康大全

例追逐跑玩老鹰抓小鸡蹦蹦床等

述少年在网络游戏时注意安全事项，更不能在铁道，马路中游戏，大闹避免伤害事故的发生。

蹦蹦床体育游戏教案篇二：幼儿园大班游戏教案

幼儿园大班游戏教案（15篇）

1、大班角色游戏：旅游团

活动目标：

1、加幼儿有关旅游知识的了解，促进幼儿对旅游经历的回忆。

2、培养幼儿快速整理、创设环境的能力。

活动准备：服装、帽子、票子、红旗、食品、包等。

活动过程：

一、引出主题：

1、师：你和爸爸妈妈出去旅游过吗？除了你们一家，还有谁也在旅游？你们和其他人不认识怎么会在一起旅游？旅游团里除了游客还有谁？导游负责干什么？司机呢？

2、师：春天快到了，旅游的好时机又来了。娃娃家、单位里的人都会组织去旅游。今天我们就增加旅游团的游戏。

二、帮助幼儿增加对旅游知识的了解。

1、旅游前要做些什么准备？（去旅行社报名，买好旅游时所需要的物品，准备好背包??）

2、旅行社要为游客安排好司机、导游以及旅游时的路线等。

三、分配角色：

旅行社接待员两名，导游一名，司机一名。

其余游戏组自选负责人，自由组合进行游戏。

四、幼儿游戏：

1、重点指导：指导旅行社的旅游报名登记工作，启发接待员应向游客介绍有哪些旅游路线？什么时候报名？要带哪些东西？

2、帮助导游进行自身形象的包装。（如：戴上鸭舌帽、随身带红旗、包等）

3、指导娃娃家把家中的环境整理干净，要去旅游的一定要带好物品，做好准备。

五、游戏评价：

1、重点评价旅行社的开展情况：

接待员的接待情况？导游的介绍？游客的参与情况??

2、幼儿分组快速整理游戏材料。

2、识字游戏：蹦蹦床上的字宝宝

目的：1．复习有关汉字；

2．锻炼幼儿的弹跳力。

准备：将要复习的汉字字卡若干。

玩法：将字卡字朝下放在蹦蹦床中间，幼儿站在字卡周围。老师发出预备跳的口令后，幼儿便使劲儿弹跳，直到字卡字朝上，这时幼儿停下认读上面的汉字，认错了，老师帮助纠正，幼儿继续玩。

提示：1．如幼儿过多，可将幼儿分组。由于字卡在剧烈的振动下，时而字朝上，时而字朝下，幼儿弹跳效果不可能所有字卡最后都字朝上。所以各组宜交替玩，时间3-5分钟，达到认读的效果即可。

2．蹦蹦床是大型玩具，所以玩时老师要注意幼儿的安全。

3、识字游戏：找位置

目的：1．教孩子学会将象棋子摆在棋盘的固定位置上，认记读象棋上的字。

2．培养幼儿初步的空间感知力。

准备：32枚与棋子一样大的圆形纸板，将原象棋上所有的字，用红绿两色笔分别照抄在圆板纸的一面。

玩法：1．将棋盘铺好，成人用胶水将圆纸板粘在棋盘的正确位置上，露出有字一面。

2．将原棋子倒出，由孩子分为红绿棋两组，成人引导孩子根据棋子上的字在棋盘上对号入座，把棋子摆在棋盘的对应位置上。

3．孩子会摆会，成人和孩子各摆一组，看谁速度快，谁为第一。

4．孩子摆熟后，将圆字板拿走，让孩子试着把棋子直接在棋盘的正确位置上摆好。

4、节奏游戏：传帽游戏舞

一 活动目标：

1、 感受乐曲的欢快与活泼，乐意运用身体动作感受2/4音乐的渐慢与渐快。

2、 学习传帽游戏，根据渐快的音乐节奏掌握传帽的方法。

3、 会互相合作及配合游戏，体现集体游戏的快乐。

二 活动准备： 1音乐 帽子若干 2 大鼓

三 活动过程：

（一） 幼儿用身体动作感受音乐的旋律，节奏。

1、 向老师问好。

导语： 今天，来了许多老师，都想看到你最棒的一面，那现在请你们想一个最有创意的造型向在座的老师问个好。（老师好）真实无声胜有声。

2 、玩送帽子的游戏，用身体动作感受音乐节奏。

导语： 今天我想和你们玩帽子的游戏，现在帽子在我手里 ，一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞，我就看看谁跳的最好最有创意就送他一顶帽子。

3、 引导幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏。

导语： 都拿到帽子了吗？过来戴给我看看，戴上帽子的样子真漂亮。你们知道

刚才跳舞的那段音乐是几拍子的？（二拍子）喜欢这段音乐吗？喜欢的小朋友举手，我也很喜欢。为什么喜欢呢？这段音乐给你的感觉是怎样的？（欢快，跳跃，激烈`````）现在我们再来听一次这段音乐，听听这段音乐在速度方面有些什么变化？ 有些什么变化呀？看谁长着一双会听音乐的耳朵。（前面是越来越慢，后面是越来越快）对拉，越来越慢我们叫渐慢，越来越快叫什么啊？（渐快）真聪明。

4 、听儿歌玩游戏， 学习围亲密的小圆圈。

导语： 来来来我要考考你们，我闭上眼睛数五声请你们围一个大圆圈，围好了吗？现在我又想请小朋友围一 个小圆圈，对啦，不用太拥挤，很舒服的，这就叫亲密的小圆圈。听儿歌做游戏：小朋友，跳个舞，真呀真快乐，围围围围围围围，围个亲密的小圆圈。（反复做几次）

5、 听音乐找好朋友跳舞，会听渐慢的音乐围圆圈。

导语： 现在我们听音乐找好朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围一个亲密的小圆圈，会不会啊？

6 、学习玩传帽游戏

导语：现在我拿三顶帽子，送你一顶，你一顶还有你一顶。我又要考考小朋友啦，请你们举起右手，摸一摸右边小朋友的帽子，摸到了吗？没有摸到帽子的小朋友也要做假装摸的动作，然后把他的帽子拿起来，戴在自己的头上，没有的又要怎样啊？（假装拿假装戴）对啦，再来拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你们有没有发现现在帽子走到那里拉？（其他小朋友头上）哦，不断的拿帽子戴帽子，帽子就会向顺时针方向走，原来我们正在玩传帽子的游戏呀，好玩吗？那一起听我读儿歌玩传帽子的游戏吧。（传帽子，戴帽子````````越读越快）

7、 听渐快的音乐节奏玩传帽游戏。

导语：现在我们一起来听着渐快的音乐节奏玩传帽游戏吧，注意要听准渐快的音乐。 （玩两次，增加几顶帽子）

8 、完整的做传帽游戏。

导语：想不想完整的做游戏啊？那小朋友就听音乐找朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围亲密的小圆圈，最后听渐快的音乐玩传帽游戏，会不会玩。我又增加几顶帽子。

9、 邀请老师玩传帽游戏。

导语：这么好玩的游戏邀请老师一起玩好吗？注意要听准渐快的音乐节奏传帽子啊。 （邀请老师玩两次，不断增加帽子）

10 、小结：今 今天我们学了一个什么游戏啊？回去可以教你的爸妈，弟弟妹妹们玩。我们出去玩游戏吧，和老师 再见。

5、幼儿园民间体育游戏：舞龙、跳竹竿

舞龙

目标： 提高幼儿的反应能力和动作的灵活性。

准备：用草编织成的草席。

玩法：

游戏中选一幼儿当“龙头”，一幼儿为“龙尾”，其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆，接在“龙头”后面做“龙身”，听音乐“龙头”带着“龙身”和“龙尾”左右移动，盘旋。注意“龙身‘不要脱节。

斗鸡

目标：培养幼儿毅力，提高单脚战立的能力。

准备：选择一快平坦的场地或草地。

玩法：

两人一组左（右）单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。

包袱、剪子和锤子

目标：发展幼儿弹跳的能力。

准备：平坦场地一块。

玩法：

幼儿两人或三人一组，面对面战立，游戏开始，同时用力向上跳，落地时两脚可任意成三种姿势：（1）脚并拢表示“锤子”（2）两脚左右开立表示“包袱”

（3）两脚前后开立表示“剪子”。注意：包袱胜锤子，锤子胜剪子，剪子胜包袱。

跳竹竿

目标：培养幼儿跳跃及敏捷躲闪能力。

准备：长竹竿双数。

玩法：

幼儿三人一组，两人分别抓住竹竿两头有节奏的敲打地面，一幼儿在中间敏捷的跳跃、躲闪。注意脚不能被竹竿夹到。

6、大班体育游戏：花样玩梯子

活动目标】

1．喜欢参加体育活动，培养幼儿勇敢、合作、不怕困难的精神。

2．会主动尝试探索梯子在不同难度下的玩法。

3．幼儿在一定高度物体上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促进身体的协调发展。

【活动准备】

1.梯子2架，轮胎6个。

2.《去郊游》音乐。

3.闯关示意图。

【活动过程】

1．师：“今天的天气真好，想去郊游的小朋友上车”。放《去郊游》的音乐，幼儿做准备活动进入活动室。

师：郊外的空气真新鲜啊，赶快下车了。

幼：哇！这里有梯子呢，还有轮胎。

师：这是附近工地上的叔叔送给我们的， 轮胎咱们都了解。你们知道梯子是干什么用的吗？

幼：工地的叔叔登着梯子刷涂料、安吊灯，消防员叔叔能登着梯子爬到楼上去救人、灭火，农民伯伯用来上房顶拿东西。我们可以在上面玩。

师：今天我们就用梯子玩一个《闯关》的游戏，共有四关，每一关都有不同的要求和规则。大家要齐心协力按闯关示意图把梯子放好，进行闯关，还有一定要注意安全。想玩吗？（想），，闯关开始。

2.幼儿按图把梯子平放在上。老师宣布规则：想出至少五种不同方法从梯子的这端到另一端。

幼儿用自己喜欢的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、单脚跳、双脚跳等），高高兴兴顺利通过第一关。 （这一关主要是让幼儿熟悉一下梯子的基本玩法，为下一关做热身准备。）

教师与幼儿交流：刚才我们闯关都用了哪些方法，哪种方法是小朋友刚想出来的，希望下一增加难度的时侯，大家能想出更多更好的方法。

3：幼儿按示意图放好梯梯子两头各放两个轮胎，把梯子放在轮胎上面。第二关规则，大家共同努力至少想出四种方法通过梯子，即为闯关成功。师：大家有没有信心闯过第二关？

幼：有！

师：好，出发。

幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子，有的的走，有的爬，有的扶着梯子的两侧跳，慢慢的胆子大了些，能自如地在上面玩，有的两个小朋友手拉手结伴一起走，先过梯子的幼儿要站在梯子两侧保护过梯子的幼儿。如果有新想法，可以再次尝试，直到幼儿说没有其他想法了，才能进行小结。（有了第一关的练习，孩子们应该很有信心过第二关，但也可能有胆小的孩子，先鼓励她，然后让她寻求小朋友的帮助，这样孩子们会感受到合作的愉快和帮助别人的自豪感。提醒幼儿要注意安全，教师时刻在孩子周围保护孩子，鼓励他们要勇敢可以用肢体语言进行表扬，可能孩子会更高兴。）

师幼交流：刚才咱们大家齐心协力，想出八种方法，已经顺利通过第二关，在活动中，有的主动去帮助不敢自己过梯子的小朋友，鼓励大家向他学习，总结第二关经验，孩子们稍作休息，准备进入第三关。

4.幼儿按示意图摆好梯子，中间三个轮胎，把两架梯子的两端放到轮胎上，第三关的规则，大家用三种方法通过梯子，即为闯关成功。 提醒小朋友第三关难度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，尽量把胳膊伸开，保持平衡。活动中要鼓励幼儿想出和别人不同的方法。

师幼交流：小朋友真是勇敢聪明，已经闯过三关。老师和孩子相互鼓励、庆

蹦蹦床体育游戏教案篇三：体育教案

第一章 体 操 概 论 教 案

授课对象：04授课时间：2学时

主讲教师:马飞

●教学目标：

一、了解体操课程的重要性及其学习内容和教学要求，对本课程有个总体的认识。

二、掌握体操概念、体操内容、体操分类和体操特点等基本知识，对体操有个清晰的总体认识；初步了解国内外体操发展状况。

三、培养学生分析问题和归纳总结知识与经验的能力。

●教学设计思路：

一、本章教学我们一般都安排在体操课程的第一次课上（即未上技术课前），因此本次课在讲授

第一章的内容前，需留有一定的时间介绍本课程的教学计划与要求，使学生对本门课程的学习内容与特点有一个初步的认识。

二、在学习本章之前，学生对体操运动都有不同程度的初步认识。因此，本章教学应在学生已有的体操知识结构基础上，帮助学生重新整合已有的知识，吸纳部分新的体操知识，最终形成新的体操知识结构，进一步提高对体操运动的认识，为今后的体操课程学习打下基础。

三、根据以上的分析，在课堂教学中应充分发挥学生的主体作用，调动学生思维的积极性，只有在学生的思维积极参与的情况下，才能保证使学生通过教学形成新的合理的体操知识结构，提高学生对体操的认识。

四、要达到以上的目的，就要采取合理的教学方法。本节课主要将采用启发式教学法，在教学中利用提问的方式，启发学生积极思考问题，对已有的体操知识重新整理，以便吸纳新的体操知识，构建新的体操知识体系。

五、采用多媒体教学手段，利用多媒体可充分展示各种图像的有点，将采集来的一定数量的体操图，根据教学的需要挂上去，使一些抽象的概念更为直观化，同时还可使学生产生新鲜的感觉，提高学生学习的兴趣。

●教学重点与难点:

本章的教学重点为体操的概念、内容、分类与特点，难点为体操分类。

●

教学内容、教法与教学组织

前言（10分钟）

一、体操的地位

（一）体操在我国竞技体育中的地位

１．在各种国际大赛上，尤其是奥运会上屡夺金牌

８４年２３届洛杉矶５＼１５

８８年２４届 汉 城 １＼５

９２年２５届 巴塞罗那 ２＼１６

９６年２６届 亚特兰大 １＼１６

００年２７届 悉 尼 ３＼２８

２．为难美项目培养人才：技巧、艺术体操、健美操、蹦床、跳水、高台跳雪甚至舞蹈、杂技等输送人才。

（二）在群众体育中的地位：是大众体育的主要活动内容，如广播体操、健美操和各种实用性练习。

（三）在学校体育中的地位：

１．具有独特的健身功能：发展平衡、灵敏、协调、力量等身体素质；发展勇敢果断的意志品质；培养各种应急能力。

二、教学安排：

（一）教学时数：一学年，９０～１００学时。两学期，每周４节课（两大次课）。共４．５学分。（现分为“基本体操”和“体操”两门课程）

（二）教学内容：

１．理论：８章

２．技术：４个项目：技巧、跳马、单杠、双杠。

３．教学技能：队列、广播操、编操与带操、保护帮助、教学实习。

（三）考核：理论（30%）、技术（50%）技能（20%）

２．在各级学校体育课程中占有较大的比例。

３．在体育教育专业中的地位：主干课程，培养体育教师的门面功。

体操一词的来源：

?体操一词来源于古希腊语Gymnastike，意为裸体。相传古希腊人多是赤裸着身体进行锻炼的。古希腊人将锻炼、运动竞技及游戏的一切身体活动，如走、跑、跳、投掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马和军事训练中的游戏等统称为体操。进入19世纪，欧美各国相继出现众多新的体育项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在一个相当长的时期内，“体操”和“体育”两词并存，相互混用。在我国， 从19世纪中叶到20世纪初，也以“体操”一词来指近代体育，如当时学校的体育课被称为“体操科”，一直沿用到1922年。19世纪末到20世纪初，由于体育运动的发展， “体育”一词逐步代替了“体操”，体操成为具有自身特点的、独立的体育运动项目。

?

?在讲体操概念之前，提出这样一个问题：体操与其它运动的项目相比最突出的特点是什么，即它的本质特征是什么？通过对这一问题的探讨加深对体操概念的理解。

?

?体操概念：体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定艺术要求的体育运动项目。

第一节 体操一词的来源、概念及其任务（１０分钟）

?体操的任务：

? 1.普及体操促进健康

?2.提高技术为国增光

? ３.促进形体与心理美

? 4.培养良好意志品质

项目，包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等。

除了竞技体操中的器械体操之外，还有许多用于增强体质、健身和掌握实用技能的众多专门器械体操。如肋木、吊绳（竿、梯）、浪木、平梯、体操凳、多功能器械以及各种练习器等。专门器械体操练习和器械体操中的简易基础动作一起，成为大众体育活动中普及实用、简单易学的健身项目之一。

五、技巧运动

技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。技巧比赛主要包括翻腾、抛接、造型和舞蹈等动作。

六、跳跃

跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。

七、蹦床运动

蹦床运动是体操、跳水等运动的辅助训练手段，也是竞技运动项目之一，同时，在休闲体育娱乐活动中也深受广大儿童和青少年的喜爱。

八、艺术体操

艺术体操也称韵律体操，是女子特有的、符合女子生理心理特点的、艺术性很强的体操项目，是由徒手或持轻器械在音乐伴奏下进行的身体练习。正式比赛所用的器械有绳、圈、球、棒、带等。

九、健美操

健美操是融体操、舞蹈和音乐于一体，通过徒手和使用健美器械的身体锻炼(转载自： 教 师联盟 网:蹦蹦床体育游戏教案)项目。国内外也称其为“节奏体操”、“有氧体操”、“身体娱乐”、“迪斯科操”等。

十、团体操

团体操是以体操内容为主体的大众性表演项目。

?第三节 体操的分类（２０分钟）

?

?在讲体操分类之前，先简介分类的一般要求，阐明不同依据可产生不同的分类结果 ? 对体操的分类主要有以下两种：

?第一，依身体练习形式的不同，可将体操分为徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操三类（表1-1）。

?

?表1-1 按身体练习形式的体操分类

?徒手体操 轻器械体操 器械体操及专门器械体操

? 广播操 硬器械类 单杠 蹦床

? 健美操 软器械类 双杠 肋木

?技巧运动吊环 吊绳

?一般跳跃鞍马 浪木

? 队列队形练习平衡木平梯

?自由体操 高低杠体操凳

? 支撑跳跃 多功能器械

第二根据体操所要完成的主要任务，可将体操分为以增强体质，促进身体全面发展的基本体操；以充分挖掘人体潜能，提高运动成绩的竞技性体操；以一定的主题思想进行宣传教育的团体操三（表1-2）。

? 表1-2 按体操所要完成的主要任务分类

?基本体操 竞技性体操 团 体 操

? 健身健美体操 竞技体操 小型团体操

? 医疗康复体操 技巧运动 中型团体操

? 运动辅助体操 艺术体操 大型团体操

? 实用技能体操 蹦床运动

?竞技健美操

?

? 一、基本体操

? 凡是为了增强体质，促进身体姿态的正确形成与基础身体素质的发展，提高人体基本活动能力所采用的体操练习内容，均属于基本体操。基本体操包括队列队形练习、徒手体操、健美操、轻器械体操、器械体操的简易练习、专门器械体操、一般跳跃、技巧的简易练习等内容。 ?二、竞技性体操

?竞技性体操是竞技体操、技巧运动、蹦床运动、艺术体操、竞技健美操等５个独立比赛项目的总称。竞技性体操各项目的比赛内容分类见表1-3。

?

?表1-3 竞技性体操各项目的比赛内容分类表

?

? 竞技体操 艺术体操技巧运动蹦床运动 竞技健美操? (女子项目)

?1.男子项目(六项) 绳 男子单人(注1) 1.蹦床男子单人

?自由体操鞍 马 圈 女子单人(注2) 男子个人 女子个人 女子单人

?吊 环跳 马 球 男子双人 男子同步 女子同步 混合双人

?双杠 单杠 棒 女子双人2.小型双蹦床三人(男三；女三；混合)

?2.女子项目(四项) 带 男女混合双人 男、 女个人混合六人(男三；女三) ?跳马高低杠 女子三人3.单跳

?平衡木 自由体操男子四人男子个人 女子个人

?为了让学生更直观地了解竞技性体操所包括的内容，在屏幕上插一段这五个项目比赛录像或彩图并进行解说。

?（一）竞技体操

?竞技体操又称为体操比赛 男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六个比赛项目； 女子有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四个比赛项目。世界大型体操比赛有奥运会体操比赛和世界体操锦标赛。

?

?为了让学生更直观地了解男子六个项目、女子四个项目的具体情况，在屏幕上插一段男子六个项目、女子四个项目的比赛录像或彩图，并由学生自己解说。

?

? （二）技巧运动

? 技巧的比赛内容是从垫上运动发展而来的。直至20世纪50年代，才成为独立的比赛项目。技巧比赛设有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、男女混合双人、女子三人、男子四人共７个项目。（单人项目已并入蹦床）在国内外大型赛事中，有团体赛、全能赛和单套赛三种形式，且只进行自选动作的比赛。

? （三）艺术体操

?艺术体操是女子特有的比赛项目。世界大型艺术体操的竞赛主要是奥运会的艺术体操比赛和世界艺术体操锦标赛。国际体联艺术体操技术委员会所

?规定的正式比赛器械有绳、圈、球、棒、带５种。每届世界锦标赛使用的器械都有具体规定。

艺术体操比赛分团体赛和个人赛。团体赛又分为集体全能赛和单套决赛。每队６人参加，集体完成动作。各项比赛均只比自选动作。

?

?为了让学生更直观地了解艺术体操项目的具体情况，在屏幕上插一段正式比赛的器械项目：绳、圈、球、棒、带的比赛录像或彩图，并由学生自己解说。

?（四）蹦床运动

? 蹦床比赛设有三个项目，蹦床（又称网上）、小蹦床和单跳。比赛有规定动作和自选动作，以单人及同步两种比赛形式计算成绩，分别进行个人和团体比赛。大型蹦床赛事主要是世界蹦床锦标赛，至今已举办了19届。1997年9 月国际奥委会第109次全体会议决定，正式接纳蹦床运动为2000年奥运会的比赛项目。

? （五）竞技健美操

? 竞技健美操是在广泛开展的大众健美操基础上形成的。大型赛事有世界健美操锦标赛。竞赛项目有男子单人、女子单人、混合双人、三人（男三，女三，混合三人）、混合六人（男三，女三）。分为团体和单项两种比赛，各项目进行自编动作的比赛，以规定动作、特色、难度、编排、技术情况、现场表现、体型、成套动作时间等因素，来评定成套动作的价值和完成的情况。 ? 三、团体操

? 团体操是指以宣传、推广、普及体操运动，丰富文化生活为目的的，具有

?浓厚表演色彩的体操表现形式。有小型团体操、中型团体操、大型团体操等。团体操一般有较为明确的主题，生动活泼的形式，丰富多彩的内容，从一般初学者到专业运动员都能够参加。 ?第四节 体操的特点（５分钟）

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? 体操是一个独立的运动项目，它在内容与形式、目的与过程、手段与方法以及艺术感染力等方面，有着与其他体育项目不同的特征。

? 一、内容丰富，形式多样，易于普及（配广播体操图）

? 二、能全面和有重点地锻炼身体（配双杠双臂屈伸图）

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? 三、在教学训练中广泛采用保护帮助配保护帮助图

? 保护与帮助既是可靠的安全措施，又是有效的教学方法。这对于学习者加速建立正确的动作技术概念，消除恐惧心理，提高运动技能，培养互助精神，均具有重要意义。

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?四、有较强的艺术性（配艺术体操图）

?体操的健、力、美和艺术风格，通过动作美、形体美、音乐服装美、精神风貌美而展现出来，给练习者以美的体验和感受，同时也给观众以美的欣赏。

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?五、不断创新配一幅高难动作的图

? 创新是体操的生命，没有创新，体操就失去了活力。因此，改革体操技术，不断创造难新动作，已成为竞技性体操发展的显著特点。

?第五节 体操发展简况

? 体操具有悠久的历史，它是人类文化宝库中宝贵遗产之一。了解体操产生和发展的历史过程，有助于更好地把握体操的内涵，推进现代体操运动的普及和深入。

?

?我国体操发展简况（２０分钟）

?（一）我国古代体操简况

?体操在我国的体育发展史上占有重要的地位。早在远古时期，就有了体操的萌芽，大量的考古

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