舞蹈者身体成分对体能及健康的影响

发布时间：2018-01-02 13:37

  本文关键词：舞蹈者身体成分对体能及健康的影响　出处：《北京舞蹈学院学报》2005年01期 　论文类型：期刊论文

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【摘要】：身体成分是舞蹈者的一项重要生理指标。本文对舞蹈者身体成分与体能和健康的关系进行了研 究。研究表明:身体成分是影响舞蹈者体能、运动技能和形体美的重要因素,保持合理体成分有利于舞蹈技术 水平的发挥和舞蹈表演效果的提高。但体重或体脂过低不但会影响舞蹈者的体能和运动技能,还会带来一些医 学问题,尤其会引发女性月经紊乱、骨质疏松等医学问题,直接影响舞蹈者的身体健康。因此本文提示:舞蹈 者控制体重保持合理体成分非常必要,但不可盲目追求过低体重、过低体脂,应对体重控制持科学态度。
[Abstract]:Body composition is an important physiological index of dancers. This paper studies the relationship between body composition and physical fitness and health of dancers. The important factors of sports skills and body beauty are to maintain reasonable body composition, which is beneficial to the development of dance technology and the improvement of dance performance effect. However, too low body weight or body fat will not only affect the physical ability and sports skills of dancers. It can also lead to medical problems, especially in women with menstrual disorders, osteoporosis and other medical problems. Therefore, it is very necessary for dancers to control their body weight and maintain reasonable body composition, but they should not blindly pursue too low body weight and too low body fat, so they should hold a scientific attitude to weight control.
【作者单位】： 北京舞蹈学院舞蹈学系
【分类号】：J70
【正文快照】： 引言 作为一种以身体为载体和表演工具的特殊艺术形 式舞蹈结合了美学和表演技术因此是所有艺术中对 形体要求最为严格的艺术。舞蹈者不仅要具备满足舞 蹈专业所要求的体能和技能条件,还要拥有苗条优美 的体形。身体成分.是直接影响人体的体能、运动技能 和形体美的重要因素,

【参考文献】

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【共引文献】

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