儿童（7-10岁）拉丁舞训练对FMS功能性动作影响的实验研究
发布时间：2020-12-19 09:46
少年儿童是祖国和民族的未来与希望,他们的健康问题越来越受到社会的关注和重视。拉丁舞作为体育舞蹈的一类,是体育与舞蹈艺术相融合的一种运动项目。它能够促进练习者各项身体素质的发展,在我国拥有广泛的人群基数,所以越来越多的儿童选择学习拉丁舞来培养对体育艺术的兴趣和促进儿童的身心发展。本文通过实验,探索拉丁舞训练对儿童功能性动作的影响,为儿童参加拉丁舞训练对身体功能性动作的发展是否有益提供依据。主要运用实验法对90名7—10岁的女子(平均年龄为8.28岁,平均身高为131厘米,平均体重为26.11千克)进行FMS测试(其中60名女子为拉丁舞练习者,30名女子未经任何身体训练),对FMS测试结果进行数据的统计与分析,探寻此年龄段的儿童经过拉丁舞训练后对身体功能性动作的影响,结果:经过短期拉丁舞训练后深蹲、跨栏架、直线箭步蹲、主动抬腿、肩部灵活性动作的测试得分较训练前具有显著性差异(P<0.05);在此基础上,长期拉丁舞训练后体旋动作的测试得分提高显著(P<0.05)。结论:(1)拉丁舞训练能改善7—10岁儿童肩关节与胸椎的灵活性与下肢肌肉的柔韧性,提高髋关节、膝关节与踝关节的灵活性与...
【文章来源】：成都体育学院四川省
【文章页数】：59 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
过顶深蹲
图 3-2 跨栏架表 3-4 跨栏架评分标准表3 分 2 分 1 分 0 分.髋、膝、踝个关节在矢面上成一条线；.腰部没有出明显晃动；.肩颈上的测杆与栏架上 测 试 绳 平。a.髋、膝、踝三个关节在矢状面上不是一条直线；b.腰部出现明显晃动；c.肩颈上的测试杆与测试绳不平行。a.在测试中脚碰到了测试绳；b.在完成动作过程中身体失去平衡。在测试动作候，受试者感某个部位有测试能够了解受试者在做单腿上台阶动作的时候踏步动作的这一测试动作需要受试者的髋关节与躯干有一定的协调需要主力腿的稳定性这样才能正确完成跨栏架这个测试动作
图 3-3 直线箭步蹲表 3-5 直线箭步蹲评分标准表3 分 2 分 1 分 0 分.完成动作时身体基没有晃动；.测试杆始终与后脑、脊柱与骶骨接触垂直于测试板；.保持后膝在前足跟接触到测试板并且试杆与脚在同一矢面。a.完成动作时身体出现晃动；b.测试杆没有始终紧贴身体并且没有与测试板垂直；c.后膝未能在千足跟后接触测试板。a.身体全完失去平衡；b.无法完成测试动作。在测试动作候，受试者感某个部位有步蹲是为了解受试者在旋转、减速与侧向等动作中身体的稳呈现的是弓箭步的姿势，身体的躯干和下肢会呈现的是扭转体正确的运动轨迹。直线箭步蹲可以对受试者的躯干、肩关和踝关节的灵活性与稳定性进行有效评估，同时也能评估股
【参考文献】：
期刊论文
[1]中小学生功能性动作筛查(FMS)的研究[J]. 李欣,董海军. 沈阳体育学院学报. 2017(01)
[2]FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J]. 吴华,阮辉,林明祥,骆冰,陈华,张勇,金德阳. 体育世界(学术版). 2017(02)
[3]学龄期儿童核心稳定性锻炼若干理论问题的探讨[J]. 江壮,林辉杰. 体育科技. 2015(06)
[4]体育舞蹈的多元化价值研究[J]. 唐湘琪,胡英姝. 当代体育科技. 2015(25)
[5]功能性运动筛查应用研究进展:评价方法、信度、标准[J]. 焦广发,刘徽,王海英,杨金田. 成都体育学院学报. 2015(01)
[6]南京大学高水平女子排球队功能性运动筛查结果研究[J]. 许雷. 当代体育科技. 2015(01)
[7]中国女子乒乓球队备战第52届世界乒乓球锦标赛身体功能训练实践特点探析[J]. 周亢亢,黄竹杭,孔令辉,闫森. 中国体育科技. 2014(05)
[8]身体功能训练对女子排球运动员FMS和运动素质的效果研究[J]. 姜杨,黄宝宏,周志雄. 吉林体育学院学报. 2014(02)
[9]浅析拉丁舞的核心力量训练[J]. 杨蘅. 体育世界(下旬刊). 2014(03)
[10]功能性动作测试(FMS)应用现状[J]. 黎涌明,资薇,陈小平. 中国体育科技. 2013(06)
博士论文
[1]女排运动员功能性动作筛查(FMS)及康复体能训练对防治运动损伤和改善运动表现的实验研究[D]. 封旭华.上海体育学院 2015
硕士论文
[1]拉丁舞对中年及中老年人身心健康影响的研究[D]. 高顺.武汉体育学院 2018
[2]拉丁舞对武汉市高校中年女教师健康体适能的影响研究[D]. 何艺斐.华中师范大学 2018
[3]粗大动作练习对学龄前儿童身体素质发展的实验研究[D]. 刘涛.北京体育大学 2017
[4]12周中等强度拉丁舞对少儿足跟骨密度和体成分的影响[D]. 代常胜.扬州大学 2017
[5]拉丁舞对6-9岁儿童身心影响的实验研究[D]. 曾玮娓.湖南科技大学 2016
[6]西安市中小学生基本运动能力及功能性动作评价的研究[D]. 欧阳婷.西安体育学院 2015
[7]我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究[D]. 李小龙.首都体育学院 2015
[8]拉丁舞训练对6-12岁儿童心理健康的影响研究[D]. 南宫北.内蒙古师范大学 2014
[9]基于功能性运动测试的青少年功能性运动能力研究[D]. 赵寒冰.天津师范大学 2014
[10]少儿体育舞蹈对幼儿身体形态、素质和心理行为影响的研究[D]. 袁福送.华中师范大学 2014
本文编号：2925692
【文章来源】：成都体育学院四川省
【文章页数】：59 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
过顶深蹲
图 3-2 跨栏架表 3-4 跨栏架评分标准表3 分 2 分 1 分 0 分.髋、膝、踝个关节在矢面上成一条线；.腰部没有出明显晃动；.肩颈上的测杆与栏架上 测 试 绳 平。a.髋、膝、踝三个关节在矢状面上不是一条直线；b.腰部出现明显晃动；c.肩颈上的测试杆与测试绳不平行。a.在测试中脚碰到了测试绳；b.在完成动作过程中身体失去平衡。在测试动作候，受试者感某个部位有测试能够了解受试者在做单腿上台阶动作的时候踏步动作的这一测试动作需要受试者的髋关节与躯干有一定的协调需要主力腿的稳定性这样才能正确完成跨栏架这个测试动作
图 3-3 直线箭步蹲表 3-5 直线箭步蹲评分标准表3 分 2 分 1 分 0 分.完成动作时身体基没有晃动；.测试杆始终与后脑、脊柱与骶骨接触垂直于测试板；.保持后膝在前足跟接触到测试板并且试杆与脚在同一矢面。a.完成动作时身体出现晃动；b.测试杆没有始终紧贴身体并且没有与测试板垂直；c.后膝未能在千足跟后接触测试板。a.身体全完失去平衡；b.无法完成测试动作。在测试动作候，受试者感某个部位有步蹲是为了解受试者在旋转、减速与侧向等动作中身体的稳呈现的是弓箭步的姿势，身体的躯干和下肢会呈现的是扭转体正确的运动轨迹。直线箭步蹲可以对受试者的躯干、肩关和踝关节的灵活性与稳定性进行有效评估，同时也能评估股
【参考文献】：
期刊论文
[1]中小学生功能性动作筛查(FMS)的研究[J]. 李欣,董海军. 沈阳体育学院学报. 2017(01)
[2]FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究[J]. 吴华,阮辉,林明祥,骆冰,陈华,张勇,金德阳. 体育世界(学术版). 2017(02)
[3]学龄期儿童核心稳定性锻炼若干理论问题的探讨[J]. 江壮,林辉杰. 体育科技. 2015(06)
[4]体育舞蹈的多元化价值研究[J]. 唐湘琪,胡英姝. 当代体育科技. 2015(25)
[5]功能性运动筛查应用研究进展:评价方法、信度、标准[J]. 焦广发,刘徽,王海英,杨金田. 成都体育学院学报. 2015(01)
[6]南京大学高水平女子排球队功能性运动筛查结果研究[J]. 许雷. 当代体育科技. 2015(01)
[7]中国女子乒乓球队备战第52届世界乒乓球锦标赛身体功能训练实践特点探析[J]. 周亢亢,黄竹杭,孔令辉,闫森. 中国体育科技. 2014(05)
[8]身体功能训练对女子排球运动员FMS和运动素质的效果研究[J]. 姜杨,黄宝宏,周志雄. 吉林体育学院学报. 2014(02)
[9]浅析拉丁舞的核心力量训练[J]. 杨蘅. 体育世界(下旬刊). 2014(03)
[10]功能性动作测试(FMS)应用现状[J]. 黎涌明,资薇,陈小平. 中国体育科技. 2013(06)
博士论文
[1]女排运动员功能性动作筛查(FMS)及康复体能训练对防治运动损伤和改善运动表现的实验研究[D]. 封旭华.上海体育学院 2015
硕士论文
[1]拉丁舞对中年及中老年人身心健康影响的研究[D]. 高顺.武汉体育学院 2018
[2]拉丁舞对武汉市高校中年女教师健康体适能的影响研究[D]. 何艺斐.华中师范大学 2018
[3]粗大动作练习对学龄前儿童身体素质发展的实验研究[D]. 刘涛.北京体育大学 2017
[4]12周中等强度拉丁舞对少儿足跟骨密度和体成分的影响[D]. 代常胜.扬州大学 2017
[5]拉丁舞对6-9岁儿童身心影响的实验研究[D]. 曾玮娓.湖南科技大学 2016
[6]西安市中小学生基本运动能力及功能性动作评价的研究[D]. 欧阳婷.西安体育学院 2015
[7]我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究[D]. 李小龙.首都体育学院 2015
[8]拉丁舞训练对6-12岁儿童心理健康的影响研究[D]. 南宫北.内蒙古师范大学 2014
[9]基于功能性运动测试的青少年功能性运动能力研究[D]. 赵寒冰.天津师范大学 2014
[10]少儿体育舞蹈对幼儿身体形态、素质和心理行为影响的研究[D]. 袁福送.华中师范大学 2014
本文编号：2925692
本文链接：https://www.wllwen.com/wenyilunwen/wdlw/2925692.html
