拉丁舞训练对大学生的体能影响

发布时间：2021-06-05 11:50

　　当代高校在注重学生的文化素质教育的同时,应注重学生身体素质的培养,拉丁舞因其鲜明的外在表达形式和快捷奏的舞步广受当下年轻人的喜欢,因此在高校课程中开设拉丁舞,这一体育舞蹈课程是一项不错的提议。拉丁舞这一舞蹈虽然运动强度大,技术要求高,而且动作难度比较大,但是长期规律的拉丁舞训练对于学生的体能素质有一定的提升。 

【文章来源】：卫星电视与宽带多媒体. 2020,(01)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1.大学生拉丁舞训练的现状
    1.1 拉丁舞简介
    1.2 高校拉丁舞训练的现状
2.拉丁舞训练对学生身体素质方面的影响
    2.1 对身体机能方面的影响
    2.2 力量素质
    2.3 耐力素质
    2.4 柔韧素质
3.大学拉丁舞训练对体能训练的影响
4.提升大学生拉丁舞训练效果的建议


【参考文献】：
期刊论文
[1]发展高校学生体能素质的路径研究[J]. 王婉纯.  体育科技. 2018(06)
[2]应用型高校体能训练教育课程设计研究[J]. 王红震.  体育科技. 2018(03)
[3]中美体能训练的认识差异与体能训练的生物原则概论(下)[J]. 裘晟,李捷,李端英,李稚,王晓军.  广州体育学院学报. 2017(01)
[4]竞技体能训练理论与实践热点及启示[J]. 陈小平,褚云芳,纪晓楠.  体育科学. 2014(02)
[5]拉丁舞体能训练的基本方法[J]. 陈国娜.  大舞台. 2012(04)
[6]拉丁舞不同舞种足底压力动态分布特征研究[J]. 彭晓倩,潘慧炬.  北京体育大学学报. 2011(01)
[7]核心力量训练的实质及在我国竞技体育的实践[J]. 黄继珍,赵嗣庆.  体育学刊. 2010(05)
[8]运动员体能训练的新思路——核心稳定性训练[J]. 于红妍,李敬勇,张春合,周宇.  天津体育学院学报. 2008(02)



本文编号：3212113