古典舞赛前的基训及心理强化训练

发布时间：2017-08-27 04:29

  本文关键词：古典舞赛前的基训及心理强化训练

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【摘要】：古典舞具有浓郁的民族魅力,其训练方法也是博采众家之长,反映出东西方文化的交流和融合。为了使选手在各类大型舞蹈比赛中能取得较好的成绩,在赛前对选手进行一些必要的、针对性的基训强化训练和心理强化训练是很有意义的,也是有不错效果的。
【作者单位】： 四川艺术职业学院;
【关键词】： 古典舞 基训 心理 强化训练
【分类号】：J722.4
【正文快照】： 一、选手赛前的基训强化训练(一)软开度的训练中国古典舞的舞姿复杂、动作难、技术强度大,它需要选手全身各关节和各部位的韧性都得到全面的解放。经过全身软开强度训练后,不仅能保证完成动作,同时也能够增强动作的幅度,还能提高动作的质量,从而丰富舞蹈的动作形象和表现手段

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本文编号：744388