荆州市城乡结合部肥胖中学生运动与饮食干预的研究
发布时间：2017-08-01 13:31
本文关键词：荆州市城乡结合部肥胖中学生运动与饮食干预的研究
【摘要】：肥胖已被证实与我国十大死因中的心血管疾病、糖尿病、高血压、肺部疾病等有相关。青少年的肥胖问题日益严重,导致这些慢性病的年龄层产生下降的趋势,使得肥胖所衍生出的疾病已对人体健康产生的威胁范围不断扩大。诸多研究表明出肥胖较容易引起脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、胆固醇、心脏病、呼吸睡眠中止等身体并发症。 中学生和成人肥胖都在全球迅速蔓延,我国伴随着经济转型和都市化进程,中小学生肥胖增势迅猛,已引起社会各界的高度重视。青少年肥胖危害很大,不仅导致身心疾患和生理功能障碍,影响学习能力,而且相当多患儿将把肥胖带入成年,导致一系列后遗症的发生。 本研究根据当前中学生肥胖的严重现实提出问题,重点12周的运动与饮食干预,对于肥胖中学生体成分、饮食习惯及运动能力的变化与差异,根据研究目的与文献探讨提出研究架构。 运动与饮食干预分为认知教育与实际执行,认知教育贯彻到整个干预期间。虽然有进行心肺耐力、肌力与柔软度提升的知能教育,但12周的干预期间,学生的运动时间很少会因为个人因素(如补习、社会活动、家庭因素等)而打乱,因此学生能将运动时间着重于较多的有氧运动。 依据研究结果,得到如下结论： 1、12周运动与饮食干预对肥胖学的身高、体重、腰围、臀围、BMI、腰臀比等身体形态指标有很好的效果。 2、饮食认知和健康教育对肥胖中学生的饮食观念及行为有正面的改变,主要表现在身体活动量时间的增加和饮食习惯的改善。 3、12周的运动与饮食干预中的饮食与健康认知教育、运动处方、饮食处方的制定,科学合理效果较明显,值得深入研究和开展。 给予如下建议： 1、运动与饮食干预要与思想教育相结合； 2、突出健康教育； 3、关注城乡结合部学校的健康教育。
【关键词】：肥胖 运动 饮食 中学生
【学位授予单位】：长江大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2014
【分类号】：R723.14
【目录】：
- 摘要4-5
- Abstract5-9
- 第1章 绪论9-21
- 1.1 引言9-12
- 1.2 文献综述12-21
- 第2章 研究对象与方法21-29
- 2.1 研究对象21-22
- 2.2 研究内容22-24
- 2.3 研究方法24-28
- 2.4 研究路线28-29
- 第3章 研究结果与分析29-34
- 3.1 研究结果29-32
- 3.2 讨论32-34
- 第4章 结论与建议34-36
- 4.1 结论34
- 4.2 建议34-36
- 附录36-39
- 致谢39-40
- 参考文献40-43
- 个人简介43-44
【参考文献】
中国期刊全文数据库 前10条
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本文编号：604501
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