正念减压疗法对更年期女性症状、情绪改善效果的初步探索研究

发布时间：2017-08-08 15:31

  本文关键词：正念减压疗法对更年期女性症状、情绪改善效果的初步探索研究

  更多相关文章： 更年期 正念减压疗法 更年期症状 情绪 正念水平

【摘要】：研究背景更年期内分泌状态变化急剧,由于卵巢功能减退,很多女性会出现潮热出汗、肌肉关节痛等更年期症状,并伴随焦虑、抑郁等情绪的改变,严重影响其生活品质。正念减压疗法是近年逐渐引入国内的一种行为认知疗法,有研究表明其对更年期症状、情绪问题具有一定的改善作用。本研究通过随机对照试验,简要评价正念减压疗法对我国更年期女性症状、情绪问题的改善效果,并对其作用机制进行初步探讨。目的评价8周正念减压疗法对更年期女性相关症状、情绪问题的改善效果,初步探讨更年期症状、情绪与正念水平之间的关系。方法研究一 以63例40-60岁的女性为研究对象,将其随机分为试验组(n=31)和对照组(11=32),试验组接受8周正念减压疗法,而对照组在此期间未接受该训练方法。分别于入组时、干预结束后第1周对两组研究对象进行基线测评、第2次测评。测评内容主要包括研究对象更年期(症状、情绪)相关量表及正念水平。采用协方差分析、t检验和x2检验、Fisher确切概率法对正念减压疗法的干预效果进行分析评价。研究二以初次就诊于医院更年期门诊的40-60岁女性为研究对象,采用改良Kupperman评分表、抑郁自评量表、状态-特质焦虑量表及五因素正念度量表分别对所有研究对象的更年期症状、情绪及正念水平进行测评。采用相关性分析探讨更年期症状、情绪与正念水平之间的关系。结果研究一1.研究完成情况63名研究对象入组(试验组31名,对照组32名)：在干预后,共60名研究对象完成了第2次测评(试验组29名,对照组31名)。2.基线测评情况试验组与对照组的一般情况(包括人口学特征、月经生育史、性激素治疗史、既往病史、体格检查及实验室检测结果)、量表测评情况都均衡可比。3.第2次测评情况3.1更年期症状：试验组的改良Kupperman评分表总分及“情绪波动”、“泌尿感染”、“心悸”得分较干预前分别降低了3.5、0.8、0.5、0.3；而对照组的改变无统计学意义。在“总分≥15”者中,试验组的总分及“潮热出汗”得分分别下降了5.9、1.0,而对照组分别升高了0.6、1.8,组间差异有统计学意义；试验组的“情绪波动”、“泌尿感染”、“心悸”得分较干预前分别降低了1.3、0.8、0.4,改变均有统计学意义；而对照组的改变无统计学意义。3.2情绪状况：试验组的自评抑郁量表总分在干预后降低了4.7；在“总分≥40”者中,试验组的总分在干预后降低了9.8。试验组的简明心境量表总分及“精力-活力”、“紧张-焦虑”、“疲乏-迟钝”、“抑郁-沮丧”、“愤怒-敌意”维度得分分别降低了8.2、1.8、1.8、1.6、1.4、1.3。试验组的总体幸福感量表总分及“精力”、“忧郁或愉快的心境”、“松弛与紧张”、“对情感和行为的控制”、“对生活的满足和兴趣”因子得分分别升高了5.6、1.8、1.5、1.2、0.9、0.8,干预前后的改变均有统计学意义。而对照组的改变均无统计学意义。3.3正念水平：试验组的五因素正念度量表中“观察”因子得分升高了3.3,对照组仅升高了0.5,两组间的差异有统计学意义。研究二研究二共纳入299名研究对象。研究对象的改良Kupperman评分表总分、自评抑郁量表总分、状态-特质焦虑量表总分与五因素正念度量表总分的相关系数分别为-0.30、-0.55、-0.47,均为负相关关系(P.001)。结论1.正念减压疗法对更年期相关症状在一定程度上有所改善,特别是“情绪波动”、“泌尿感染”、“心悸”；对于症状严重者,正念减压疗法可有效改善其更年期相关症状,特别是“潮热出汗”。2.正念减压疗法对更年期女性的情绪问题在一定程度上有所改善,可缓解紧张、焦虑、抑郁、愤怒等情绪,并可提升精力、活力,提高对生活的满意度。3.正念减压疗法对更年期女性的正念水平在一定程度上有所提高。4.更年期女性的更年期相关症状、情绪均与正念水平呈负相关,提示正念水平越低的更年期女性,更年期相关症状越严重,抑郁、焦虑情绪越明显。
【关键词】：更年期 正念减压疗法 更年期症状 情绪 正念水平
【学位授予单位】：中国疾病预防控制中心
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：R711.75
【目录】：

• 英文缩略语6-7
• 中文摘要7-9
• 英文摘要9-12
• 前言12-16
• 一、我国更年期女性所面临的问题12-13
• 二、正念减压疗法及其在医学领域的应用13-14
• 三、正念减压疗法应用于更年期女性的意义14-16
• 研究目的16
• 研究方法16-28
• 研究一 正念减压疗法对更年期女性相关症状、情绪问题的改善效果研究16-24
• 一、研究目的16
• 二、研究对象16-17
• 三、研究内容17-23
• 四、技术路线23-24
• 五、统计学方法24
• 六、质量控制24
• 研究二 更年期症状、情绪与正念水平之间的关系24-28
• 一、研究目的24-25
• 二、研究对象25-26
• 三、研究内容26-27
• 四、统计学方法27
• 五、质量控制27-28
• 研究结果28-50
• 研究一 正念减压疗法对更年期女性相关症状、情绪问题的改善效果研究28-42
• 一、研究完成情况28-29
• 二、基线测评情况29-35
• 三、第2次测评情况35-42
• 研究二 更年期症状、情绪与正念水平之间的关系42-50
• 一、一般情况42-45
• 二、更年期症状与正念水平45-46
• 三、抑郁情绪与正念水平46-47
• 四、焦虑情绪与正念水平47-50
• 讨论50-58
• 研究一 正念减压疗法对更年期妇女相关症状、情绪改善的效果效果研究50-55
• 一、正念减压疗法对更年期症状的改善效果50-51
• 二、正念减压疗法对更年期情绪的改善效果51-54
• 三、正念减压疗法对正念水平的提升作用54-55
• 研究二 更年期症状、情绪与正念水平之间的关系55-58
• 一、更年期症状与正念水平的关系55-56
• 二、抑郁情绪与正念水平的关系56-57
• 三、焦虑情绪与正念水平的关系57-58
• 结论58-59
• 创新性与局限性59-60
• 一、创新性59
• 二、局限性59-60
• 致谢60-61
• 参考文献61-66
• 附录66-76
• 研究一 调查问卷及量表66-74
• 研究二 调查问卷及量表74-76
• 综述76-87
• 参考文献83-87
• 个人简历87

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 ;常吃大蒜能助妇女安度更年期[J];华夏星火;1998年02期

2 ;更年期女性体力下滑[J];基础医学与临床;2013年11期

3 小力;面对更年期[J];健康;2005年06期

4 ;医生,更年期女性的性福使者[J];家庭医学.新健康;2006年09期

5 本刊编辑部;王雪;陈瑞雪;;让更年期来得晚些,再晚些[J];健康;2006年09期

6 马志国;;更年期女性,别给自己“找病”[J];家庭医药;2006年10期

7 朱燕宁;;合理调整顺利度过更年期[J];百姓生活;2007年01期

8 晓雷;;更年期多看四大喜剧片[J];药物与人;2007年11期

9 史宇;;别拿“更年期”说事儿[J];饮食科学;2008年04期

10 小美;;更年期女性你应该知道的3件事[J];医药保健杂志;2008年16期

中国重要会议论文全文数据库 前3条

1 王社芬;荆怀福;;更年期女性心理健康及人格特征相关性研究[A];全国精神科护理学术交流暨专题讲座会议论文汇编[C];2006年

2 王素霞;;更年期女性如何自我保健[A];中医药科普大讲堂[C];2012年

3 陶丽丽;马晓昌;;清眩降压汤治疗更年期女性原发性高血压的临床研究[A];第一届全国中西医结合心血管病中青年医师论坛论文汇编[C];2008年

中国重要报纸全文数据库 前10条

1 健康时报记者 熊江雪;多数更年期不用吃药[N];健康时报;2007年

2 郜玲;更年期女性养生重补血[N];医药养生保健报;2008年

3 张瑞珍;更年期女性多疑心态种种[N];大众卫生报;2008年

4 武警总医院心理门诊心理医生 史宇;更年期先要“更”心理[N];健康时报;2008年

5 薛营;更年期女性吃啥好[N];北京科技报;2003年

6 陈福新;更年期女性对付抑郁有“五招”[N];健康报;2006年

7 吕文;更年期女性不要马上取环[N];卫生与生活报;2007年

8 钟中;“醋意”浓浓更年期[N];中华合作时报;2002年

9 北京朝阳医院营养师 宋新;更年期女性的静心菜——莲藕[N];保健时报;2009年

10 本报记者 张琳;平安度过更年期[N];中国老年报;2010年

中国硕士学位论文全文数据库 前2条

1 王淑霞;正念减压疗法对更年期女性症状、情绪改善效果的初步探索研究[D];中国疾病预防控制中心;2015年

2 陶丽丽;清眩降压汤治疗更年期女性原发性高血压的临床研究[D];中国中医科学院;2008年

，

本文编号：640722