有无反向式快速伸缩复合训练对功能性踝关节不稳患者康复效果的影响

发布时间：2021-01-17 12:35

　　目的:功能性踝关节不稳多为患者经历多次踝关节扭伤,主观感受有脚踝“不稳”的感觉,同时伴随踝关节功能下降,从而导致再次损伤发病风险增加。快速伸缩复合训练作为常用的功能性训练方法,被认为对于加强肌肉力量、本体感觉和姿势控制能力等方面具有积极效果,但其是否有助于功能性踝关节不稳的康复及采用何种更有效的训练方式仍不明确。因此,本研究通过对功能性踝关节不稳患者开展有反向式和无反向式的快速伸缩复合训练,以探讨这种训练方法是否可改善患者的踝关节功能及降低损伤风险,同时对比这两种训练方式对患者的踝关节各项功能指标的康复效果的差异,从而为功能性踝关节不稳患者今后的损伤预防和康复训练方案选择提供理论参考。方法:以山东体育学院28名功能性踝关节不稳人群为实验对象,通过随机分组将其分为有反向式组（男9女5）和无反向式组（男9女5）,分组开展连续6周的有反向式和无反向式快速伸缩复合训练。并分别对两组受试者进行前后两次踝关节等速（被动速度为60°/s和120°/s）肌肉力量测试（跖屈、背屈、内翻和外翻）、踝关节本体感觉测试（跖屈、背屈、内翻和外翻）和Y平衡测试,采用232[组别（实验组、对照组）3训练（实验前、实... 

【文章来源】：山东体育学院山东省

【文章页数】：50 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

有反向式快速伸缩复合训练动作

无反向式快速伸缩复合训练动作

无反向式快速伸缩复合训练动作

【参考文献】：
期刊论文
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博士论文
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硕士论文
[1]快速伸缩复合训练对SCBA男子篮球运动员下肢爆发力影响的实验研究[D]. 路长青.山东体育学院 2018
[2]快速伸缩复合训练对高中运动员下肢爆发力影响的实验研究[D]. 杨学坤.河北师范大学 2018
[3]8周不同方向的快速伸缩复合训练对健康青年男性位移速度的影响[D]. 翟旺旺.北京体育大学 2018
[4]快速伸缩复合训练对男子标枪运动员下肢快速力量影响的实验研究[D]. 曹小祥.北京体育大学 2014



本文编号：2982896