八段锦对1、2级原发性高血压患者干预效果的研究

发布时间：2017-03-18 11:01

  本文关键词：八段锦对1、2级原发性高血压患者干预效果的研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：进入21世纪以来，中国民众的观念逐渐开始从基本的生存要求向高品质的生活要求转变着。人们不再只是满足于吃好穿好，已经开始注重自己的饮食是否健康，生活方式是否健康，尤其在这些年因为食物的添加问题和转基因食品等问题的新闻越来越引起人们对自身健康的关注，这是一个可喜的现象。可尽管如此，还有许多人对自身的健康问题仍然抱着消极态度。中国人口基数大，现处于老龄化的加速阶段，俗话说光阴是洪水猛兽，谁都无法避免。因为年龄的增长所带来的疾病确实不少，而最让中老年人担心的应该是心脑血管疾病，而高血压首当其冲地被列为引发这一疾病的首要原因。大多数人也许理所当然的认为自己血压值一直正常，高血压病应该离自己很遥远，这是认识上的一个误区，殊不知高血压病的患病率是随着年龄的增长而增高的。为了能让更多人的高血压病在发病初期或者说还没有进一步恶化的时候得到控制，，希望能够倡导大家多多利用有氧运动这一非药物治疗方法预防和协助治疗高血压,并提高大家的运动意识。 论文的五个部分为：前言（包括了选题依据、研究目的意义和文献综述），研究对象与方法，结果与分析，讨论，结论。 本文从广西钦州市中医医院内科门诊及脾胃科、内分泌科住院部被诊断为1、2级原发性高血压的110名患者中做筛选，在通过进一步的健康问卷调查和体检，最后选定35人为本研究的实验对象。并为运动组的20名实验对象制定了个性化运动处方，对其进行十二周的八段锦锻炼干预，其中2级病患为药物和八段锦干预相结合，1级病患为单独进行八段锦锻炼干预。每周三到五次，每次20到60分钟循序渐进，靶心率控制运动强度（110～122bpm/min）。剩余的15名对照组成员保持原有的生活方式。 在本文的结果分析部分，首先对两组实验对象做了干预前的基线测试，之后将两组在实验前后，试验期间的血压值，处于不同等级患者的血压值，不同危险层度患者的血压值，服药组与不服药组的血压值，不同性别患者前后的血压值，患者在实验前后的身体成分、身体素质，实验前后的甘油三酯、总胆固醇、尿酸值做对比研究。在十二周八段锦锻炼干预后，运动组的各项指标值都出现不同层度的显著性改善变化，而对照组血压值处于波动状态，其他指标值无明显变化。 八段锦作为历史悠久的中国传统养生运动项目之一，非常适合中老年的高血压患者作为非药物手段进行长期干预治疗。
【关键词】：1、2级原发性高血压 八段锦干预 养生运动 运动处方
【学位授予单位】：广西师范学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2014
【分类号】：R544.11
【目录】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-7
• 目录7-9
• 1 前言9-18
• 1.1 选题依据9
• 1.2 研究目的与意义9-10
• 1.3 文献综述10-18
• 1.3.1 心脑血管疾病10
• 1.3.2 高血压研究现状10-12
• 1.3.3 相关研究12-16
• 1.3.4 八段锦运动对高血压患者的益处16-18
• 2 研究的对象与方法18-24
• 2.1 研究对象18-19
• 2.1.1 实验对象选取来源18
• 2.1.2 高血压诊断判定标准18
• 2.1.3 实验对象的筛选18-19
• 2.2 研究方法19-24
• 2.2.1 文献资料法19
• 2.2.2 问卷调查法19
• 2.2.3 专家访谈法19-20
• 2.2.4 实验法20-23
• 2.2.5 应用统计学进行数据处理23-24
• 3 结果与分析24-37
• 3.1 运动组与对照组运动干预前基线测试24-26
• 3.1.1 两组的年龄对比24
• 3.1.2 两组的体重在十二周前对比24-25
• 3.1.3 两组的病史对比25
• 3.1.4 两组的血压值在十二周前收缩压 SBP 对比25
• 3.1.5 两组的血压值在十二周前舒张压 DBP 对比25
• 3.1.6 十二周前两组的甘油三酯 TG 对比25-26
• 3.1.7 十二周前两组的总胆固醇 CHOL 对比26
• 3.1.8 十二周前两组的尿酸 UA 对比26
• 3.2 八段锦对高血压的影响26-31
• 3.2.1 八段锦对血压值的影响26-28
• 3.2.2 八段锦分别对 1、2 级和低危、中危患者的降压影响28-29
• 3.2.3 服药组和不服药组的降压效果对比29-30
• 3.2.4 不同性别的高血压患者在干预前后血压值对比30-31
• 3.3 身体成分、身体形态及身体素质的前后对比31
• 3.4 甘油三酯 TG 的前后对比31-33
• 3.5 总胆固醇 CHOL 的前后对比33-34
• 3.6 尿酸 UA 值的前后对比34-37
• 4 讨论37-42
• 4.1 有氧运动降血压的原因37
• 4.2 八段锦对降高血压的影响37-39
• 4.2.1 八段锦对 1、2 级高血压患者的干预效果37-38
• 4.2.2 药物治疗和运动治疗相结合降血压38-39
• 4.3 八段锦对高血压患者身体成分、身体素质的影响39
• 4.4 八段锦对患者血脂、尿酸的影响39-40
• 4.5 八段锦对不同性别的高血压患者影响40
• 4.6 结合中、西医看养生气功八段锦的功效40-42
• 5 结论42-43
• 参考文献43-45
• 附录45-51
• 附录一45-47
• 附录二47-49
• 附录三49-50
• 附录四50-51
• 致谢51-52

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前6条

1 曾云贵,周小青,王安利,杨柏龙,王松涛;健身气功·八段锦锻炼对中老年人身体形态和生理机能影响的研究[J];北京体育大学学报;2005年09期

2 王松涛;朱寒笑;张禹;曾云贵;王安利;;新编健身气功八段锦锻炼对中老年人生存质量的影响[J];北京体育大学学报;2007年02期

3 潘华山;;八段锦运动负荷对老年人心肺功能影响的研究[J];新中医;2008年01期

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  本文关键词：八段锦对1、2级原发性高血压患者干预效果的研究，由笔耕文化传播整理发布。

本文编号：254313