冬季锻炼、饮食小知识

发布时间：2017-11-08 07:01

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【摘要】：正上海的秋天总是特别短暂,还未来得及感受香飘十里的桂花芬芳,转眼间便进入了冬季。立冬过后,气温越来越低,不少人的冬令养生计划开始着手实施了,笔者在此也收集了几项适合冬季的健身项目与饮食上的小建议,与读者一起分享。冬季如何运动更科学冬天气温低,空气相对洁净,呼吸道舒适,运动后更能促进全身
【分类号】：R161
【正文快照】： 上海的秋天总是特别短暂,还未来得及感受香飘十里的桂花芬芳,转眼间便进入了冬季。立冬过后,气温越来越低,不少人的冬令养生计划开始着手实施了,笔者在此也收集了几项适合冬季的健身项目与饮食上的小建议,与读者一起分享。 冬季如何运动更科学 冬天气温低,空气相对洁净,呼吸

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本文编号：1156062